Υποφέρουν από τοξικό στρες όσοι αφήνουν ανοικτό το email
Αν αφήνετε το email ανοιχτό ολόκληρη την ημέρα και αν το ελέγχετε πολύ νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ, τότε είναι πολύ πιθανόν να ταλαιπωρείστε από «τοξικό στρες».
Αυτό υποστηρίζει μια πρόσφατη ερευνά που έγινε από Βρετανούς ψυχολόγους, από το Κέντρο Future Work, στο Λονδίνο και είχε ως δείγμα 2.000 εργαζομένους.
Όσοι εργαζόμενοι είχαν το email τους συνδεδεμένο με φορητές συσκευές, ένιωθαν ακόμη πιο έντονο στρες.
Σύμφωνα
Οι ψυχολόγοι αναφέρουν πως οι εργαζόμενοι, πρέπει να σταματήσουν να έχουν συνδεδεμένο το email τους ολόκληρη την ημέρα και να το ανοίγουν μόνο όταν πρόκειται να δουλέψουν.
Τα άτομα που υποφέρουν περισσότερο από τα email είναι αυτά που εργάζονται στον τομέα της τεχνολογίας, του μάρκετινγκ, των δημοσίων σχέσεων και των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης.
Η έρευνα θα παρουσιαστεί στο ετήσιο συνέδριο του Τομέα Επαγγελματικής Ψυχολογίας (DOP 2016) της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρεία (BPS), στο Nottingham.
Πηγή: www.telegraph.co.uk
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατατέθηκε μήνυση κατά του Πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα για παραβίαση του άρθρου 134 του Ποιν. Κωδ. για το αδίκημα της εσχάτης προδοσίας
- Κατέρρευσε επί σκηνής σπουδαία Ελληνίδα ηθοποιός- Αναυδοι οι θεατές [photo]
- Τι θα συμβεί αν πατήσετε αυτό το σημείο; Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει...
- Σοβαρά άρρωστος σε νοσοκομείο της Ζυρίχης ο εμίρης του Κατάρ
- Απίστευτο! Παρουσιαστής δελτίου έκλαψε από τα γέλια με τον Τσίπρα (vid)
- Το αντίο στη «Μουρμούρα»
- Ρωμανιάς: Όσο ήμουν στο υπουργείο Εργασίας, κάτι παιδάκια έκαναν δήθεν διαπραγμάτευση
- Νέα στοιχεία για την υπόθεση των δύο ανδρών που βρέθηκαν νεκροί κοντά στο Μεσολόγγι
- Ελληνίδα ηθοποιός λιποθύμησε πάνω στη σκηνή και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο! Τι συνέβη;
- Το πολιτικό «κεφάλαιο» του Κώστα Καραμανλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Η σημερινή κατάσταση της ελληνικής κοινότητας στη Β. Ήπειρο
- Στην Αίγυπτο για προετοιμασία της τριμερούς ο Κουγιάλης
- Αγνοείται ο 65χρονος ψαράς-σταμάτησαν οι έρευνες
- Αεροσκάφος πετούσε για 40 λεπτά με μισάνοιχτη πόρτα
- Οτο Τρομπέτερ:Συγκέντρωση €21,916 για αναξιοπαθούντα παιδιά
- Αντιδράσεις από πρόσφυγες στις βάσεις Δεκέλειας
- Υποφέρουν από τοξικό στρες όσοι αφήνουν ανοικτό το email
- 5 τρόποι για αδυνάτισμα κατα την διάρκεια του ύπνου
- Συνεχίζει η κόντρα ΥΠΟΙΚ-ΠΑΣΕ ΑΤΗΚ
- Προώθηση σχέσεων και εξελίξεις στα ενεργειακά το 2016
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Υποφέρουν από τοξικό στρες όσοι αφήνουν ανοικτό το email
- Συνεχίζει η κόντρα ΥΠΟΙΚ-ΠΑΣΕ ΑΤΗΚ
- Ανόρθωση: Εκτός μόνο ο Πελέ
- Ρωσία: H Mόσχα στηρίζει τον πιθανό διάλογο Τεχεράνης - Ριάντ
- Αγνοείται ο 65χρονος ψαράς-σταμάτησαν οι έρευνες
- Πάφος FC: Ανακοίνωσε Ντε Μέλο
- Από την πρώτη στην 3η κατηγορία
- Ερμής: Πήρε Ντίξον!
- Ήταν μόνο η αρχή...
- Στις 12 Ιαν. η υπόθεση του 21χρονου φερόμενου ως μητροκτόνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Η ισλαμική αρχή συνιστά στους αρραβωνιασμένους να αποφεύγουν το φλερτ και να μην κρατιούνται από το χέρι
- Όταν η Ελλάδα έφτιαχνε αεροπλάνα - Κι όμως υπήρξε τέτοια εποχή
- ΔΗΜ. ΣΤΡΑΤΟΥΛΗΣ: ΞΕΣΗΚΩΜΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΑΣΕΙ Ο ΝΕΟΣ ΑΝΤΙΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΣ ΑΡΜΑΓΕΔΔΩΝΑΣ
- Η μαγευτική ερμηνεία της 5χρονης που θα σας καθηλώσει
- Εορταστική διάθεση στην Τεχνόπολη
- Αυστραλία «καλεί» Μπερμπάτοφ
- Πυροβόλησαν ειδικό φρουρό στα Πετράλωνα – Νοσηλεύεται εκτός κινδύνου
- Μπρούκλιν, η πρώην κακόφημη συνοικία της Νέας Υόρκης κλέβει την παράσταση από το Μανχάταν [εικόνες]
- Δύο νεκροί από επίθεση του Ισλαμικού Κράτους σε πετρελαϊκές εγκαταστάσεις στη Λιβύη
- Τουρκία: Οδηγίες για αρραβωνιασμένα ζευγάρια εξέδωσε η Διεύθυνση Θρησκευτικών Υποθέσεων
