Γιατί το τρέξιμο ωφελεί την υγεία
10:02 9/9/2012
- Πηγή: Sigma Live
Όσοι υπέφεραν από αϋπνίες, σε μέρες που αθλούνταν, τους έπαιρνε ο ύπνος μόλις σε 17 λεπτά Οι δρομείς που τρέχουν σε εβδομαδιαία βάση πάνω από 16 χιλιόμετρα, έχουν κατά 39% λιγότερες πιθανότητες να χρειαστούν χάπια χοληστερίνηςΟΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ, όπως παρατηρήθηκε στην έρευνα, είχαν και ισχυρότερο...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνοιξε τα μάτια της η 15χρονη που είχε κακοποιηθεί στην Πάρο
- Γέμισε η Λεμεσός...από τσιπούρες
- ΟΟΣΑ : Να φύγουν από το Δημόσιο όσοι είναι πάνω από 50 ετών
- Aναγνώστης του tromaktiko απαθανατίζει τη μεγαλοπρεπή βουτιά του γιου του!
- ΝΑ ΠΟΙΟΙ ΕΙΧΑΝ ΤΙΣ ΒΙΛΕΣ
- Νέο ωράριο για τους εκπαιδευτικούς- Πόσες ώρες παραπάνω θα εργάζονται δάσκαλοι- καθηγητές και πανεπιστημιακοί
- Αγρότης με Ferrari από την Λιβαδειά και παπάς με 1 εκ. ευρώ καταθέσεις- Η απίστευτη λίστα του ΣΔΟΕ με τους φοροφυγάδες
- Eπιστροφή στους μισθούς του 2004 - Ενιαίο μισθολόγιο ...
- Πρόωρη σύνταξη αντί εφεδρείας
- Έγκριση Προγραμματικής Σύμβασης με τη ΔΕΥΑ Λάρισας για παροχή υπηρεσιών αναφορικά με την ''Διενέργεια Χημικού & Μικροβιολογικού Ελέγχου των Συστημάτων Ύδρευσης των Δημοτικών Ενοτήτων του Δ.Χαλκιδέων''
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Γιατί το τρέξιμο ωφελεί την υγεία
- ΑΕΡΟΒΙΚΗ
- Ένταση και προσαγωγές στη διάρκεια της ΔΕΘ
- ΕΘΝΙΚΗ Πληρώσαμε τα δικά μας λάθη
- Eθνική: Πληρώσαμε τα δικά μας λάθη
- ΑΕΚ: Οι παραδόσεις είναι για να σπάνε…
- Κρίσιμο ραντεβού Στουρνάρα –τρόικας για τα νέα μέτρα
- Παιδιά και εξωσχολικές δραστηριότητες
- Έσφιξαν τους πολίτες σαν σφουγγάρι
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Ξύπνησε" επικίνδυνα ηφαίστειο στη ...
- Δεν μπόρεσαν να τον κλέψουν και τον έδειραν!
- Έθαψαν ζωντανό το νεαρό Πακιστανό οι απαγωγείς;
- Καταπληκτικό γκολ του Λιονέλ Μέσι με εκτέλεση φάουλ [βίντεο]
- Δραγασάκης : Ο ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να συνεχίσει πιο εντατικά τη βίαιη ωρίμανσή του
- Σχολική τσάντα και προβλήματα στη Σπονδυλική Στήλη- Μύθοι και πραγματικότητα
- Ο «άπορος» με τις καταθέσεις των 1.400.000 ευρώ και άλλες ιστορίες ελληνικής τρέλας
- Πάτρα: Αλλοδαποί κρυμμένοι στα σταφύλια
- Άγνωστοι κόβουν χλωρά έλατα σε δάσος στα Θωμαιϊκα Αχαϊας
