5 τρόποι να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας

1. Χτίστε μυς. Οι μυς καίνε το λίπος και συ μπορείς να τους αναπτύξεις με ένα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη που αυξάνει δύναμη και αντοχή. Όσο χτίζεις τους μυς σου, τόσο μειώνεταi το λίπος, κι ένα σώμa με λίγο λίπος έχει περισσότερη ενέργεια καταναλώνοντας λιγότερο φαγητό!2. Τρώτε κάθε 3-4 ώρες. Ο...
Keywords
Τυχαία Θέματα