Το «κόλλημα» στην οθόνη βλάπτει σοβαρά την καρδιά

Κίνδυνο καρδιολογικών νόσων και μείωση του προσδόκιμου επιβίωσης έχουν όσοι παρακολουθούν αρκετές ώρες τηλεόραση ή... βρίσκονται πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή τους.

Τα άτομα που αφιερώνουν τουλάχιστον 4 ώρες την ημέρα βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή απλώς χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή για θέματα ψυχαγωγίας,...



έχουν διπλάσιο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή άλλες σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις από αυτούς που απασχολούνται σε αυτά τα πεδία λιγότερες από δύο ώρες.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα που διήρκεσε τέσσερα χρόνια, τα άτομα που «κολλάνε» στις οθόνες, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία.

Οι ειδικοί προσπάθησαν να ανακαλύψουν εάν τα καρδιακά προβλήματα που οφείλονται στην οθόνη, μπορούν να ελαττωθούν σημαντικά με τη μέτρια έως και την έντονη άσκηση.
Προς μεγάλη τους έκπληξη ανακάλυψαν πως η άσκηση δεν αναστρέφει κανέναν από