Τα καλύτερα σνακ για μετά την άσκηση

15:51 18/10/2011 - Πηγή: 24wro
Μετά από κάθε προπόνηση, είναι λογικό να νιώθετε, εκτός από εξαντλημένοι, και πεινασμένοι...
Μην φοβηθείτε το φαγητό, προσέξτε όμως τι θα επιλέξετε να φάτε. Τα σνακ που θα επιλέξετε πρέπει να έχουν τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σας μετά την άσκηση, αλλά, φυσικά, να είναι και χορταστικά.


Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Keywords
Τυχαία Θέματα