Τα 22 καλύτερα tips για να καταφέρετε απώλεια βάρους

20:52 15/6/2012 - Πηγή: 24wro
Καλοκαίρι, λιγότερα ρούχα, παραλία: Καιρός να φεύγουν τα περιττά κιλά...
1. Πίνετε άφθονο νερό και αφεψήματα.

2. Αποφύγετε τα μεταμεσονύκτια γεύματα.
3. Απολαύστε τα γεύματα που σας αρέσουν σε μικρές ποσότητες.
4. Κάνετε μικρά και συχνά γεύματα.
5. Καταναλώστε πρωτεϊνούχες τροφές σε κάθε γεύμα. Προκαλούν κορεσμό και διώχνουν το αίσθημα της πείνας.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
tips, απωλεια βαρους, απωλεια, tips, queen gr, καλοκαιρι, καιρος, queen, ρουχα, queen.gr, queen, κιλα, νερο
Τυχαία Θέματα
τμημα κοινωνιολογιας, qosmio f750-12e, xnview, button, χυτηρης
iNews > Blogs > 24wro