Ποια είναι η αγαπημένη σας στάση στο κρεβάτι;
08:40 24/6/2011
- Πηγή: 24wro
...όταν κοιμάστε;
Κοιμάστε ανάσκελα; Καλά κάνετε και μάλλον καλύτερα από όλους τους υπόλοιπους. Η θέση αυτή είναι ιδανική για να:
1.Προλάβετε τυχόν πόνους στον αυχένα και την πλάτη. Όταν κοιμάστε ανάσκελα, το κεφάλι, ο λαιμός σας και η σπονδυλική σας στήλη, διατηρούν μια ουδέτερη θέση και «ξεκουράζονται» πραγματικά, αφού δεν τα αναγκάζετε να κάνουν καμία καμπύλη.
2.Μειώσετε τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Διότι τοποθετώντας το κεφάλι σας σε υψηλότερο σημείο (στο μαξιλάρι), το στομάχι σας θα είναι κάτω από τον οισοφάγο σας, έτσι ώστε τα όξινα υγρά ή και οι τροφές, δεν μπορούν να επανέλθουν επάνω
3. «Προλάβετε» τη δημιουργία ρυτίδων, αφού τίποτα δεν πιέζει ή πιέζετε στο πρόσωπο σας.
4. Σας βοηθήσει να διατηρήσετε στο... ύψος του, το στήθος σας. Αφού σε αυτήν τη στάση, το βάρος τους υποστηρίζεται πλήρως!
queen.gr
Κοιμάστε ανάσκελα; Καλά κάνετε και μάλλον καλύτερα από όλους τους υπόλοιπους. Η θέση αυτή είναι ιδανική για να:
1.Προλάβετε τυχόν πόνους στον αυχένα και την πλάτη. Όταν κοιμάστε ανάσκελα, το κεφάλι, ο λαιμός σας και η σπονδυλική σας στήλη, διατηρούν μια ουδέτερη θέση και «ξεκουράζονται» πραγματικά, αφού δεν τα αναγκάζετε να κάνουν καμία καμπύλη.
2.Μειώσετε τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Διότι τοποθετώντας το κεφάλι σας σε υψηλότερο σημείο (στο μαξιλάρι), το στομάχι σας θα είναι κάτω από τον οισοφάγο σας, έτσι ώστε τα όξινα υγρά ή και οι τροφές, δεν μπορούν να επανέλθουν επάνω
3. «Προλάβετε» τη δημιουργία ρυτίδων, αφού τίποτα δεν πιέζει ή πιέζετε στο πρόσωπο σας.
4. Σας βοηθήσει να διατηρήσετε στο... ύψος του, το στήθος σας. Αφού σε αυτήν τη στάση, το βάρος τους υποστηρίζεται πλήρως!
queen.gr
Keywords
γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, queen gr, queen, υψος, queen.gr, queen, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, υγρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Βιονικό Γιλέκο
- Γνωριμία με τα παραδοσιακά προϊόντα της Μακεδονίας και της Θράκης
- ΡΟΔΟΣ : Το έθιμο του ΚΛΗΔΟΝΑ αναβίωσε στην Παστίδα
- Αυτά είναι τα 83 ονόματα του εισαγγελικού πορίσματος για τα «στημένα» παιχνίδια...
- Οι ευρωπαίοι εταίροι μας ζήτησαν υποθήκες 270 δισ. ευρώ!
- Ζώδια: Προβλέψεις για ζώδια σήμερα Παρασκευή 24 Ιουνίου
- Φτιάξτε ντοματοκεφτέδες
- Κατεπείγουσα ανακοίνωση της ΔΕΗ: Αυξημένες οι διακοπές ρεύματος 11.00-16.00
- Οι πρόεδροι που διώκονται για τα στημένα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Ποιας διάσημης σταρ μωράκι είναι αυτό;
- Φόρεσε στολή γορίλα και προκάλεσε τροχαίο
- Παραλύει η χώρα Τρίτη και Τετάρτη
- Υποβρύχια νυφική σουίτα
- VIDEO: Απίστευτο! Χτύπησε άνθρωπο και σηκώθηκε και έφυγε!
- Η ανατομία της … απιστίας
- VIDEO: Κόκκινη επειδή δεν έβγαλε το σκουλαρίκι από τα γεννητικά όργανα!
- Ζωή σε δορυφόρο του Κρόνου;
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs