Πιες μια γουλιά και χάσε κιλά

19:30 12/5/2011 - Πηγή: 24wro
Αυξήστε το μεταβολισμό σας και το κάψιμο του λίπους καταναλώνοντας  τα παρακάτω ροφήματα...



Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών: Μια γλυκιά και βολική επιλογή για την αποκατάσταση των μυών, δεδομένου ότι προσφέρει μια ιδανική αναλογία υδατανθράκων- πρωτεΐνες. Έτσι λοιπόν, οι γυναίκες που ασχολούνται πολύ ενεργά με τη γυμναστική, μπορούν να επωφεληθούν από τις έξτρα θερμίδες για να τροφοδοτήσουν τον οργανισμό τους με ενέργεια. Απολαύστε ένα ζεστό ή κρύο ρόφημα σοκολάτας με χαμηλά λιπαρά και γυμναστείτε
ακόμα περισσότερο.

Χυμοί κερασιών: Τα ξινά κεράσια έχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορεί να βοηθήσει να επιταχυνθεί η αποκατάσταση των μυών μετά από έντονη δραστηριότητα, σύμφωνα με το Σκανδιναβικό Journal of Medicine και το επιστημονικό περιοδικό  Science in Sports.

Καφές: Η καφεΐνη έχει αναφερθεί ότι βοηθάει στο να κάψετε λίπος  με σταθερό ρυθμό. Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί πως όσο περισσότερο καφέ πίνετε, τόσο μεγαλύτερη η ανοχή σας στην καφεΐνη , πράγμα το οποίο σημαίνει  δυναμικά λιγότερη καύση λίπους με την πάροδο του χρόνου. Καφέ καθημερινά αλλά με μέτρο. queen
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κιλα, σοκολατα, science, sports, σημαίνει, queen, μετρο, εξτρα, θερμιδες, χυμοι, queen, αξιζει, γαλα, ενεργεια, ενεργα, καφες, καψιμο, κερασια, ουσιες, ροφηματα, ροφημα, λιπος, sports, science, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
ωκεανος, hitler, φαμελλος, singles
iNews > Blogs > 24wro