Οκτώ τρόποι για να κόψετε το ροχαλητό
01:50 15/12/2010
- Πηγή: 24wro
Σας έχει σπάσει τα νεύρα ο σύζυγος ή η σύζυγος γιατί ροχαλίζει; Δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι το βράδυ...
Για να μην αλλάξετε σύντροφο δείτε τι μπορείτε να κάνετε μπας και επιτέλους κοιμηθείτε σαν άνθρωποι!
Το ροχαλητό, αυτή η ενοχλητική και θορυβώδης συνήθεια, ενδέχεται να μην είναι απλώς μια ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής, αλλά ένδειξη μιας επικίνδυνης παθολογικής κατάστασης η οποία χρήζει άμεσης θεραπείας. Η εφημερίδα «Τhe Νew Υork Τimes» συνόψισε οκτώ αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του ροχαλητού, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες και
ωτορινολαρυγγολόγους. Είναι οι εξής:
1. Προσέξτε το βάρος σας: Η παχυσαρκία αποτελεί ίσως την κυριότερη αιτία εμφάνισης του ροχαλητού, αφού τα άτομα με υπερβολικό βάρος έχουν ογκώδεις ιστούς στην περιοχή του λαιμού, φαινόμενο που εμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αέρα.
2. Κοιμηθείτε στο πλάι: Όταν κοιμάστε ανάσκελα, το σαγόνι ανοίγει, ευνοώντας την εμφάνιση του ροχαλητού. Προσπαθήστε να κ
Για να μην αλλάξετε σύντροφο δείτε τι μπορείτε να κάνετε μπας και επιτέλους κοιμηθείτε σαν άνθρωποι!
Το ροχαλητό, αυτή η ενοχλητική και θορυβώδης συνήθεια, ενδέχεται να μην είναι απλώς μια ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής, αλλά ένδειξη μιας επικίνδυνης παθολογικής κατάστασης η οποία χρήζει άμεσης θεραπείας. Η εφημερίδα «Τhe Νew Υork Τimes» συνόψισε οκτώ αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του ροχαλητού, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες και
1. Προσέξτε το βάρος σας: Η παχυσαρκία αποτελεί ίσως την κυριότερη αιτία εμφάνισης του ροχαλητού, αφού τα άτομα με υπερβολικό βάρος έχουν ογκώδεις ιστούς στην περιοχή του λαιμού, φαινόμενο που εμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αέρα.
2. Κοιμηθείτε στο πλάι: Όταν κοιμάστε ανάσκελα, το σαγόνι ανοίγει, ευνοώντας την εμφάνιση του ροχαλητού. Προσπαθήστε να κ
Keywords
οκτω, ροχαλητο, εμφάνιση, βραδυ, δειτε, εμφάνιση, εφημεριδα, ματι, μπορειτε, νευρα, παχυσαρκια, ροη, η εφημεριδα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Το νέο Ε1 του 2011 – Αλλαγές
- ΟΑΕΔ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ
- Ποιος είναι ο Βαγγέλης Παπαχρήστος
- Eshop Εγγυηση & after sales service Υπάρχει?
- Η ανατρεπτική Δήμητρα Ματσούκα
- ΣΚΑΝΔΑΛΟ ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΕΣ....ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ????
- Τελικά από τι πέθανε η Μαρία Κάλλας
- Εφημερεύοντα φαρμακεία Θεσσαλονίκης την 15-12-2010 λόγω απεργίας
- Υπ. Υγείας: Όλα σε ένα οργανισμό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελικά από τι πέθανε η Μαρία Κάλλας
- Το ανέκδοτο με τον Μητροπάνο!
- Καλά Χριστούγεννα απο την γυναίκα του Σνάϊντερ!
- Ανάσα ζωής για τους εμπόρους αυτοκινήτων η απόσυρση
- Απεργία σε όλα τα ΜΜΕ αύριο, την Παρασκευή και το Σάββατο
- Είμαι ο άντρας του σπιτιού και απαιτώ…
- Τροχαίο με θύμα 38χρονη
- Αυτοκτόνησε με καραμπίνα γνωστός αντιπρόσωπος αυτοκινήτων
- Παίρνουν σειρά τα κλειστά επαγγέλματα – Ανατροπές στις άδειες 16 τεχνικών επαγγελμάτων
- Ελένη Μενεγάκη: Γιατί δεν μπαίνει ο Γιάννης Λάτσιος στο X Factor;
- Τελευταία Νέα 24wro
- Οκτώ τρόποι για να κόψετε το ροχαλητό
- Ποιοι celebrities θα χορέψουν στο Dancing with the stars 2;
- ...Είσαι στο μυαλό ...κάτι μαγικό!
- Το ανέκδοτο με τον Μητροπάνο!
- Πώς πέθαναν οι Μεγάλοι Έλληνες ;
- Αυτοκτόνησε με καραμπίνα γνωστός αντιπρόσωπος αυτοκινήτων
- Ατμόσφαιρα εκλογών για το πρώτο τρίμηνο του 2011
- Νοικοκύρεμα με φωτιά στα εισιτήρια!
- Πέρασε σαν σίφουνας από το Βέλγιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αναδιάρθρωση του τραπεζικού τομέα στην Ιρλανδία
- ΔΕΙΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΒΟΥΛΗ ΤΩΝ ΚΡΕΤΙΝΩΝ...ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΟΙ ΕΚΤΕΓΜΕΝΟΙ ΤΣΟΓΛΑΝΑΡΑΔΕΣ ΥΠΟΓΡΑΦΟΥΝ ΤΗ ΚΑΤΑΔΙΚΗ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ
- Ενεργειακοί λαμπτήρες: Η φτήνια τρώει τον παρά
- Ποιος έχει «παγιδεύσει» το Γ. Καπουτζίδη;
- Σήμερα... Ποια δουλειά και ποια απεργία; Σήμερα έχει Π.Α.Ο.Κ.!!!
- ΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΥΒΙΩΝ: Χριστούγεννα με την Κατερίνα Στανίση.
- Τηλεπαιχνίδι (πρόβλημα λογικής)
- Οι θεοί του πολέμου
- Μία εικόνα της σύγχρονης εκπαιδευτικής πραγματικότητας
