Για επίπεδη κοιλιά και σμιλευμένους γλουτούς!

19:27 23/7/2012 - Πηγή: 24wro

Για να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς και αγαλματένιους γλουτούς, ακριβώς εκεί πρέπει να εστιάσετε...
Θεωρώντας απαραίτητη μία σωστή διατροφή σαν βάση, ιδού μερικά βασικά μεν- μαγικά δε tips που θα σας βοηθήσουν να δουλέψετε, δυναμώνοντας και σφίγγοντας τους γοφούς και το εξωτερικό τμήμα των μηρών. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να τοποθετήστε βαράκια στους αστραγάλους.
Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα