Αποφύγετε τις δίαιτες… αστραπή
17:34 5/3/2012
- Πηγή: 24wro
Όσοι χάνουν απότομα βάρος με κάποια... δίαιτα express κινδυνεύουν τελικά να ξαναπάρουν γρήγορα τα κιλά που έχασαν ή ακόμα και να αυξήσουν περισσότερο το βάρος τους σε σχέση με πριν.
Αυτό συμβαίνει, επειδή προκάλεσαν μεταβολές στον τρόπο που ο εγκέφαλός τους αντιδρά στις καταστάσεις του στρες, με συνέπεια να ωθούνται να φάνε μεγάλες ποσότητες φαγητού, όταν είναι αγχωμένοι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το στρες αναγκάζει το σώμα
να απελευθερώσει ορμόνες όπως η κορτιζόλη, που τροφοδοτούν το αίμα με ενέργεια σε μορφή σακχάρου, ώστε ο οργανισμός να μπορεί να φύγει μακριά από έναν κίνδυνο (πραγματικό ή φανταστικό).
Αν το άγχος είναι χρόνιο, η κορτιζόλη αυξάνεται σε χρόνια υψηλά επίπεδα, που μπορεί να προκαλέσει αύξηση της όρεξης και τελικά του βάρους.
Μια απότομη δίαιτα κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους στο στρες της καθημερινής ζωής, καθώς πυροδοτεί στον εγκέφαλο την πιεστική ανάγκη για λήψη τροφής.
Αυτό συμβαίνει, επειδή προκάλεσαν μεταβολές στον τρόπο που ο εγκέφαλός τους αντιδρά στις καταστάσεις του στρες, με συνέπεια να ωθούνται να φάνε μεγάλες ποσότητες φαγητού, όταν είναι αγχωμένοι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το στρες αναγκάζει το σώμα
Αν το άγχος είναι χρόνιο, η κορτιζόλη αυξάνεται σε χρόνια υψηλά επίπεδα, που μπορεί να προκαλέσει αύξηση της όρεξης και τελικά του βάρους.
Μια απότομη δίαιτα κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους στο στρες της καθημερινής ζωής, καθώς πυροδοτεί στον εγκέφαλο την πιεστική ανάγκη για λήψη τροφής.
Keywords
express, νέα, διαιτα, Καλή Χρονιά, express, αγχος, αυξηση, αιμα, ενεργεια, ερευνα, ζωης, κιλα, ληψη, μακρια, μορφη, ορμονες, σωμα, εγκεφαλος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- [Μαγειρική] Πίτα με πιπεριές και γιαούρτι!
- «Πόλεμος» τιμών στα ζαχαροπλαστεία της Λάρισας!
- Δυνατή (στην κυριολεξία!) προσχώρηση στους “Ανεξάρτητους Έλληνες”
- Πώς φούσκωσε έτσι η κοιλιά της Μενεγάκη;
- ΣΤΕΙΛΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΔΙΑΟΛΟ ΞΥΠΝΑΤΕ ΡΕ!
- Ζώδια | Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 5-11 Μαρτίου
- ΦΕΥΓΟΥΝ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ – ΣΟΚ ΓΙΑ ΓΕΝΟΣΗΜΑ – “απελευθέρωση Φαρμακείων” – ΛΟΒΕΡΔΟ και Ισραήλ με έγγραφο βόμβα του Υπουργείου Εξωτερικών!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Της έστησαν καρτέρι στην είσοδο της πολυκατοικίας
- Το μωρό σας ξέρει… κολύμπι
- Xαλαζόπτωση στην Αττική Οδό
- Διεκόπη το δρομολόγιο του ΗΣΑΠ μεταξύ Αττικής και Πειραιά
- DE LIJN: Τρία πανέξυπνα σποτ
- Οικογένεια στο Βόλο ζει μέσα στα σκουπίδια!
- Η Cate Blanchett φοβάται τις πλαστικές
- Αποφύγετε τις δίαιτες… αστραπή
- Ποιό θα είναι το νέο κιλό;
- Ποια έπεσε στα πατώματα;
- Τελευταία Νέα 24wro
- Αποφύγετε τις δίαιτες… αστραπή
- ΣΤΟ ΣΤΕ Η ΓΣΕΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΙΚΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
- Η Cate Blanchett φοβάται τις πλαστικές
- Οικογένεια στο Βόλο ζει μέσα στα σκουπίδια!
- H Mercedes δημιουργεί το αόρατο αυτοκίνητο!
- Xαλαζόπτωση στην Αττική Οδό
- Ποιό θα είναι το νέο κιλό;
- Έτοιμος για Μεξικό ο Λάτβαλα
- Ανδροκρατία στις ελληνικές επιχειρήσεις
- Restart η αλλαγή ηγεσίας για το ΠΑΣΟΚ, λέει ο Καρτάλης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Απειλεί με ενεργοποίηση των CACs o Βενιζέλος
- ΚΑΤΑΝΟΩΝΤΑΣ ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
- Θα συμμετέχουν στο PSΙ οι γερμανικές τράπεζες
- Οι εσωκομματικές στο ΠΑΣΟΚ θα «τελειώσουν» νωρίς
- Α. Σαμαράς: «Όχι» σε νέες μισθολογικές παρεμβάσεις στο Δημόσιο
- Οι επιζήσαντες της τελευταίας εποχής των Παγετώνων
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Οι τρεις προτάσεις του Τοτού
- Έπεσε η σκηνή στη συναυλία της Λάουρα Παουζίνι – Ένας νεκρός
- Αφισοκόλλησαν … «αγγελίες» από διορισμένους καθηγητές!
- [Αχ Ελλάδα] Έκρηξη σε πετρελαιαγωγό στη Συρία