Άντρες και γυναίκες χρειάζονται ίδια ποσότητα ύπνου;

14:36 5/10/2011 - Πηγή: 24wro
Ένας μεγάλος μύθος σχετικά με την υγεία, είναι πως οι άντρες και οι γυναίκες…
χρειάζονται τις ίδιες ώρες ύπνου με τους άντρες. Η αϋπνία, όμως, όχι μόνο προκαλεί περισσότερη ψυχική δυσφορία στη γυναίκα αλλά αυξάνει και την ινσουλίνη, όπως και τα επίπεδα φλεγμονής-παράγοντες κινδύνου για φτωχή υγεία, αποκάλυψε έρευνα του 2008 που πραγματοποιήθηκε σε 210 ανθρώπους. Επικεφαλής της ήταν ο Edward Suarez του Πανεπιστημίου Duke.


Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα