Oι φίλοι μας κρατούν υγιείς
16:00 24/9/2013
- Πηγή: 24wro
Ένα από τα καλύτερα κρυμμένα μυστικά για να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή...
είναι να έχετε έναν αγαπητό κοινωνικό περίγυρο με οικογένεια και φίλους, αλλά και γενικότερα ανθρώπους που εκτιμάτε και σας εκτιμούν.
Παρακάτω θα διαβάσετε μερικούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να δίνετε προτεραιότητα σε αυτές τις σχέσεις της ζωή σας από τις οποίες έχετε να αποκομίσετε πολλά οφέλη, όχι μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο, αλλά και σε επίπεδο υγείας.
Γιατί, λοιπόν, έχουν μεγάλη σημασία οι φίλοι μας; Διότι αν έχετε καλούς φίλους:
– Έχετε λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε, καθώς από μια πολύ γνωστή έρευνα αποδείχθηκε ότι άνθρωποι με ποικίλες κοινωνικές σχέσεις ήταν λιγότερο επιρρεπείς σε κρυώματα από ό,τι εκείνοι που ήταν κοινωνικά πιο κλειστοί και απομονωμένοι.
– Θα κοιμάστε καλύτερα, μιας και η μοναξιά οδηγεί σε ανήσυχο ύπνο. Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο, υποδεικνύοντας ότι όσο πιο μόνος νιώθει και είναι κάποιος, τόσο χειρότερο ύπνο κάνει.
– Θα έχετε μεγαλύτερη πνευματική οξύνοια, διότι οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις ενδέχεται να ανακόψουν την πνευματική φθορά του ανθρώπου και να τον βοηθήσουν να διατηρήσει το πνεύμα του σε καλή κατάσταση.
– Θα ζήσετε περισσότερο, μιας και οι άνθρωποι που έχουν πιο δυνατούς κοινωνικούς δεσμούς έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολύ από ό,τι εκείνοι που δεν έχουν τέτοιου είδους σχέσεις
enallaktikidrasi.com
είναι να έχετε έναν αγαπητό κοινωνικό περίγυρο με οικογένεια και φίλους, αλλά και γενικότερα ανθρώπους που εκτιμάτε και σας εκτιμούν.
Παρακάτω θα διαβάσετε μερικούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να δίνετε προτεραιότητα σε αυτές τις σχέσεις της ζωή σας από τις οποίες έχετε να αποκομίσετε πολλά οφέλη, όχι μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο, αλλά και σε επίπεδο υγείας.
Γιατί, λοιπόν, έχουν μεγάλη σημασία οι φίλοι μας; Διότι αν έχετε καλούς φίλους:
– Έχετε λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε, καθώς από μια πολύ γνωστή έρευνα αποδείχθηκε ότι άνθρωποι με ποικίλες κοινωνικές σχέσεις ήταν λιγότερο επιρρεπείς σε κρυώματα από ό,τι εκείνοι που ήταν κοινωνικά πιο κλειστοί και απομονωμένοι.
– Θα κοιμάστε καλύτερα, μιας και η μοναξιά οδηγεί σε ανήσυχο ύπνο. Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο, υποδεικνύοντας ότι όσο πιο μόνος νιώθει και είναι κάποιος, τόσο χειρότερο ύπνο κάνει.
– Θα έχετε μεγαλύτερη πνευματική οξύνοια, διότι οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις ενδέχεται να ανακόψουν την πνευματική φθορά του ανθρώπου και να τον βοηθήσουν να διατηρήσει το πνεύμα του σε καλή κατάσταση.
– Θα ζήσετε περισσότερο, μιας και οι άνθρωποι που έχουν πιο δυνατούς κοινωνικούς δεσμούς έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολύ από ό,τι εκείνοι που δεν έχουν τέτοιου είδους σχέσεις
enallaktikidrasi.com
Keywords
υγιεις, φιλοι, υγιή, ερευνα, ζωη, ζησετε, υγιή, υπνο, μοναξια, μυστικα, οικογενεια, πιθανοτητες, πιο πολυ, σικαγο, φθορα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συνελήφθη ο Μητροπολίτης Παλαιοημερολογιτών ...
- ΑΠΘ | Αναστολή λειτουργίας μέχρι την Παρασκευή
- Γιάννης Πάριος: εκτάκτως στο νοσοκομείο με…..
- H μαυροντυμένη γυναίκα που "έκλεψε" την παράσταση στην πορεία της ΑΔΕΔΥ (pic)
- Προβληματα με την κρουαζιερα to 2014...
- 14 λόγοι που ένας γάμος καταλήγει αποτυχημένος
- Ο καιρος αυριο απο το blog του μετεωρολογου γ. καλλιανου
- ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ: Η ΤΑΡΑΧΗ, Η ΑΠΙΣΤΙΑ ΚΑΙ Η ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΟΛΕΤΣΑ!
- Μήνυμα κατά του ρατσισμού έστειλαν καλλιτέχνες της χιπ χοπ και της lowbap
- Δωρεάν ελληνικά e-books!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- Oι φίλοι μας κρατούν υγιείς
- Οι 20 καλύτερες μπύρες του κόσμου
- Για πόσο ακόμα θα υπάρχει ζωή στη Γη;
- VIDEO: Κάντο όπως ο Michael Jackson
- VIDEO: Ο Τόνις Σφήνος τώρα και ναυαγοσώστης!
- Αυτό το γνωρίζετε;
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Πήγε να πάρει ψωμί και γύρισε με 400 εκατομμύρια!
- VIDEO: O Michael Douglas ευχαρίστησε τη σύζυγό του Catherine
- Τ.ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ: Από την αγκαλιά του Graig στο πλευρό του Depp!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι Ανεξάρτητοι Έλληνες για τη ναζιστική βία
- Θεσσαλονίκη: Είχαν πάρει... σβάρνα τα αυτοκίνητα
- Ελένη: Το επίσημο δελτίο τύπου του ALPHA και το λευκό πουκάμισο! (photos)
- Συνελήφθη ο Μητροπολίτης Παλαιοημερολογιτών ...
- Τσάκιζε μετανάστες, παραμένει ατιμώρητος...
- Σημαντικά αρχαιολογικά ευρήματα στην Πάφο
- Η κρίση τρώει τα παιδιά μας: Συρρικνώνεται ο πληθυσμός της Ελλάδας
- Πιθανή αλλαγή μέρας και… έδρας για ΑΕΚ
- Πυροβολισμοί ξανά στο εμπορικό κέντρο στο Ναϊρόμπι
- Μήνυμα κατά του ρατσισμού έστειλαν καλλιτέχνες της χιπ χοπ και της lowbap