6 αιτίες πονοκεφάλου που δε φανταζόσουν ποτέ…
04:21 2/9/2013
- Πηγή: 24wro
Υποφέρεις από συχνούς πονοκεφάλους; Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να φταίνε κάποια πράγματα στην καθημερινότητά σου γι’αυτό; Διάβασε παρακάτω και θα δεις …
πως υπάρχουν 6 πράγματα που χρησιμοποιείς ή κάνεις κάθε μέρα και μπορεί να σου προκαλούν ημικρανίες χωρίς να το ξέρεις. Το καλό είναι πως διορθώνονται πολύ εύκολα.
1. Το τηλέφωνό σου
Το να βάζεις το τηλέφωνό σου μεταξύ αφτιού και ώμου για κλήσεις που διαρκούν περισσότερο από δύο λεπτά μπορεί να βλάψει το λαιμό σου και να οδηγήσει
2. Η καρέκλα σου
Οι περισσότερες καρέκλες είναι κατασκευασμένες για άντρες που έχουν ύψος γύρω στο 1.72. Αν η καρέκλα σου είναι πολύ μεγάλη για σένα μπορεί να μη στηρίζει καλά την πλάτη σου με αποτέλεσμα να σου προκαλεί πονοκεφάλους.
3. Ο καφές σου
Αν πίνεις πολλούς καφέδες μέσα στη διάρκεια της ημέρας και παραλείψεις ένα πρωινό τη “δόση” σου τότε κατά πάσα πιθανότητα θα έχεις προβλήματα πονοκεφάλου. Η λύση δεν είναι να κόψεις τον καφέ με τη μία αλλά να τον μειώσεις σταδιακά πίνοντας ντεκαφεϊνέ.
4. Ο υπολογιστής σου
Αν κάθεσαι με τις ώρες μπροστά από μία οθόνη θα δημιουργηθεί πρόβλημα στα μάτια σου και κατά συνέπεια στο κεφάλι σου. Αγόρασε ένα προστατευτικό οθόνης (αν δεν το έχει από μόνο του ο υπολογιστής σου) και κάποιες φορές προσπάθησε να κοιτάς κάπου αλλού πέρα από την οθόνη για να ξεκουράζεται το βλέμμα σου.
5. Οι τεμπέλικες Κυριακές σου
Ξύπνα 2-3 ώρες αργότερα από την ώρα που έχεις συνηθίσει να ξυπνάς τις καθημερινές και μπορεί να έχεις ημικρανίες. Ακόμα και τα Σαββατοκύριακα προσπάθησε να ξυπνάς την ώρα που ξυπνάς τις καθημερινές
6. Η τσάντα σου
Αν η τσάντα σου ζυγίζει περισσότερο από 5 κιλά μπορεί να σου προκαλέσει προβλήματα στον αυχένα και κατά συνέπεια να σου φέρει πονοκέφαλο. Ελάφρυνέ την όσο γίνεται ή μοίρασε τα πράγματά σου σε δύο τσάντες και κράτα από μία τσάντα σε κάθε σου χέρι.
picantiko.blogspot.gr
Keywords
ημικρανίες, λύση, blogspot, αλλαγη ωρας, αλλαγη ωρας 2013, τηλεφωνο, υψος, ωρα, blogspot, βλεμμα, γινεται, ευκολα, ημικρανίες, καφες, κιλα, λύση, ματια, οθονη, προβληματα, πρωινο, τσαντες, χερι, ωρες, αντρες, free, για σενα, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΣΟΚ: 18χρovη πέθανε μετά το πρώτο της…
- LIVE:Λεβαδειακός-Ολυμπιακός 0-5 (ΤΕΛΙΚΟ)
- Ο Στάινμπρουκ νικητής του ντιμπέιτ
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ!!! ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ;;;
- Ζώδια: προβλέψεις για ζώδια σήμερα Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου
- Νεκρη εντοπιστηκε λουομενη στην κερκυρα...
- Γκολ και θέμα από την 3η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Νέα εξέλιξη για την επαναλειτουργία του Alter
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΣΟΚ: 18χρovη πέθανε μετά το πρώτο της…
- Τι θα πρέπει να έχετε αποθηκευμένο στο σπίτι σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης!
- ΔΕΙΤΕ: Υποψήφια φωτογραφία της χρονιάς από τη Guardian: Η γυναίκα που ψάρωσε τα ΜΑΤ
- ΔΕΙΤΕ: Στιγμιότυπα της καθημερινής ζωής στο Ιράν
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Αφγανοί έδωσαν σε φούρναρη να τους ψήσει σκύλο με πατάτες
- VIDEO: H πιο γενναία ξανθιά
- Πόσο κοστίζει το νοίκι του φοιτητή;
- O Εμίρης που επενδύει 300 εκατομμύρια ευρώ σε νησί του Ιονίου
- Μ. Ασλάνης: Το ένταλμα σύλληψης για χρέη στο Δημόσιο που εκδόθηκε εναντίον του στις 9 Αυγούστου
- Τελευταία Νέα 24wro
- 6 αιτίες πονοκεφάλου που δε φανταζόσουν ποτέ…
- Πόσο κοστίζει το νοίκι του φοιτητή;
- VIDEO: Το ντου της μάνας
- Τι θα πρέπει να έχετε αποθηκευμένο στο σπίτι σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης!
- VIDEO: Ασανσέρ με….. ποδήλατο!
- Αλκοόλ στην εφηβεία, κίνδυνος για καρκίνο του μαστού
- ΔΕΙΤΕ: Υποψήφια φωτογραφία της χρονιάς από τη Guardian: Η γυναίκα που ψάρωσε τα ΜΑΤ
- Μ. Ασλάνης: Το ένταλμα σύλληψης για χρέη στο Δημόσιο που εκδόθηκε εναντίον του στις 9 Αυγούστου
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Αφγανοί έδωσαν σε φούρναρη να τους ψήσει σκύλο με πατάτες
- ΣΟΚ: 18χρovη πέθανε μετά το πρώτο της…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εκπομπές του Ραδιοφώνου της Εκκλησίας 89,5 τη Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου
- Υγεία: Γενετιστές γιατροί βρήκαν την απλούστατη λύση στο πρόβλημα της φαλάκρας
- Το κολιέ της Μέρκελ, ο Ράαμπ και η μπύρα του Στάινμπρουκ
- «Επιδημία» πνιγμών στην Κρήτη
- Έντεκα πόντους ψήλωσε τον τελευταίο αιώνα ο μέσος Ευρωπαίος άντρας
- Στους 16 του κυπέλλου ο ΠΑΟΚ Κωσταραζίου - Δείτε όλα τα αποτελέσματα της Α΄ φάσης
- 93χρονος ταξιδεύει επάνω σε φτερό αεροπλάνου [Video]
- Προσφορές ακινήτων που θυμίζουν... πιτσαρία! Στις τρεις μεζονέτες η μία δώρο!
- Γκάφα Μπους: Εστειλε συλλυπητήρια για τον Μαντέλα