4 λόγοι για να κοιμάστε χωρίς ρούχα!
10:40 11/3/2013
- Πηγή: 24wro
Ξεχάστε πιτζάμες και ζακέτες...
Αν είστε από αυτές, που για να κοιμηθείτε βάζετε πιτζάμες, ζακέτες και κάλτσες, τους χειμερινούς μήνες φυσικά, σας πληροφορούμε, ότι ακόμα κι αν κρυώνετε, καλύτερα να βάλετε μια κουβερτούλα ακόμη, παρά να φορτώνετε το σώμα σας με περιττά ρούχα. Ο λόγος; Σύμφωνα με έρευνες, το να κοιμάται μία γυναίκα χωρίς ρούχα, εντελώς χωρίς ρούχα όμως, μπορεί να έχει πολλά θετικά για την υγεία της. Aς πάμε να δούμε κάποια από αυτά…
1. Κάνει καλό στην…κοιλότητα σας: Ναι καλά διαβάσατε! Όπως είναι φυσικό, και όπως φανταζόμαστε γνωρίζετε, δεν υπάρχει κοιλότητα χωρίς βακτήρια και μύκητες. Η υψηλή θερμοκρασία λοιπόν, αντί να τα εξοντώνει, τα βοηθά να πολλαπλασιάζονται, κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν η θερμότητα είναι σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.
2. Koιμάστε καλύτερα: Mπορεί όλες μας να θέλουμε να είμαστε ζεστές κάτω από τα σκεπάσματά μας αλλά η πολλή ζέστη δεν ωφελεί το σώμα μας. Σύμφωνα λοιπόν με μελέτες, επειδή η θερμοκρασία του σώματός μας κατά τη διάρκεια του ύπνου, τείνει να μειώνεται σημαντικά, το να το κρατάμε περισσότερο από όσο πρέπει ζεστό, μπορεί να του προκαλέσει σοκ, με αποτελέσμα να μην μπορέσουμε να απολαύσουμε τον ύπνο μας, μιας και η θερμότητα διαταράσσει τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού. Tώρα λοιπόν ξέρετε που οφείλονται οι αυπνίες σας!
3. Φαίνεστε… νεότερες: Κι όμως είναι πραγματικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υψηλή θερμοκρασία σαμποτάρει την παραγωγή της μελατονίνης στον οργανισμό, η οποία είναι η σημαντικότερη ορμόνη κατά του γήρατος. Έτσι, το να διατηρείται το σώμα πιο δροσερό, επιτρέπει στην μελατονίνη να κάνει τη δουλειά της κι εσείς να παραμένετε νέες!
4. Αδυνατίζει: Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, η κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό αυξάνεται, με αποτέλεσμα να ξυπνάτε πεινασμένες. Κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν κοιμάστε γυμνή και άρα η θερμοκρασία σας είναι πιο χαμηλή.
maidanoi.com
Αν είστε από αυτές, που για να κοιμηθείτε βάζετε πιτζάμες, ζακέτες και κάλτσες, τους χειμερινούς μήνες φυσικά, σας πληροφορούμε, ότι ακόμα κι αν κρυώνετε, καλύτερα να βάλετε μια κουβερτούλα ακόμη, παρά να φορτώνετε το σώμα σας με περιττά ρούχα. Ο λόγος; Σύμφωνα με έρευνες, το να κοιμάται μία γυναίκα χωρίς ρούχα, εντελώς χωρίς ρούχα όμως, μπορεί να έχει πολλά θετικά για την υγεία της. Aς πάμε να δούμε κάποια από αυτά…
1. Κάνει καλό στην…κοιλότητα σας: Ναι καλά διαβάσατε! Όπως είναι φυσικό, και όπως φανταζόμαστε γνωρίζετε, δεν υπάρχει κοιλότητα χωρίς βακτήρια και μύκητες. Η υψηλή θερμοκρασία λοιπόν, αντί να τα εξοντώνει, τα βοηθά να πολλαπλασιάζονται, κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν η θερμότητα είναι σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.
2. Koιμάστε καλύτερα: Mπορεί όλες μας να θέλουμε να είμαστε ζεστές κάτω από τα σκεπάσματά μας αλλά η πολλή ζέστη δεν ωφελεί το σώμα μας. Σύμφωνα λοιπόν με μελέτες, επειδή η θερμοκρασία του σώματός μας κατά τη διάρκεια του ύπνου, τείνει να μειώνεται σημαντικά, το να το κρατάμε περισσότερο από όσο πρέπει ζεστό, μπορεί να του προκαλέσει σοκ, με αποτελέσμα να μην μπορέσουμε να απολαύσουμε τον ύπνο μας, μιας και η θερμότητα διαταράσσει τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού. Tώρα λοιπόν ξέρετε που οφείλονται οι αυπνίες σας!
3. Φαίνεστε… νεότερες: Κι όμως είναι πραγματικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υψηλή θερμοκρασία σαμποτάρει την παραγωγή της μελατονίνης στον οργανισμό, η οποία είναι η σημαντικότερη ορμόνη κατά του γήρατος. Έτσι, το να διατηρείται το σώμα πιο δροσερό, επιτρέπει στην μελατονίνη να κάνει τη δουλειά της κι εσείς να παραμένετε νέες!
4. Αδυνατίζει: Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, η κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό αυξάνεται, με αποτέλεσμα να ξυπνάτε πεινασμένες. Κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν κοιμάστε γυμνή και άρα η θερμοκρασία σας είναι πιο χαμηλή.
maidanoi.com
Keywords
σοκ, γυμνες, γυναικα, δουλεια, ρουχα, υγεια, αυπνιες, βακτηρια, υπαρχει, ερευνες, ζεστη, υπνο, μυκητες, μηνες, ξερετε, ωφελει, παμε, σοκ, σωμα, υψηλη, φυσικα, φυσικο, θερμοκρασια, θετικα, ξυπνατε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πέθανε η πριγκίπισσα της Σουηδίας
- Aνοιξε η διαθήκη του Δημήτρη Μητροπάνου, η περιουσία του πηγαίνει στις αγάπες του
- Σκανάρετε και εκτυπώστε πραγματικά αντικείμενα με 3D printer! [Video]
- O ΟΑΕΔ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΑΝΕΡΓΙΑΣ...
- Στη φορα το κολπο με το ξεπουλημα του οπαπ...
- Να διαγραφει τωρα απο τον συριζα, εαν αληθευει η πληροφορια
- Πως θεραπεύεται η κατάθλιψη;
- Ο 8χρονος που παντρεύτηκε 61χρονη
- Βία και πάλι εναντίον Αγανακτισμένων (BINTEO)...
- Πήραν παράταση οι απολύσεις στο Δημόσιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Πρωτότυπες οι στολές τους!
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια
- VIDEO: Θα κλαίτε από τα γέλια!
- Έχετε ξαναδεί κάτι τέτοιο;
- Τους βάρεσε κατακέφαλα
- Κάντε το τεστ με τις 4 πόρτες! Συμπεράσματα
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο έξυπνος Πόντιος
- Ανάσταινε νεκρούς ο Ασκληπιός;
- VIDEO: Δε θα πιστέψετε τι κάνει με την πλάτη του!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Παραπέμπονται για το 2014 οι απολύσεις στον δημόσιο τομέα
- Η Βόρεια Κορέα «έκοψε» το κόκκινο τηλέφωνο
- Εκτός απο καλώδια κλέβουν και μετασχηματιστές-Απειλή για την αγροτική παραγωγή
- Ο Αλέξης Τσίπρας και το… τζετ – λαγκ
- Με τζετ-λαγκ επέστρεψε από τη Βενεζουέλα ο Τσίπρας
- Σειρά επαφών για τον Νίκο Αναστασιάδη στην Αθήνα
- Σληρό tweet του Παπαδημούλη για Βορίδη.
- Κάποια τραγικά, κάποια ευφάνταστα…
- Ο αέρας είχε… άγριες διαθέσεις