12 τρόποι να αναθερμάνετε την σχέση σας

Οι μελέτες συγκλίνουν στο εξής ελαφρώς δυσοίωνο...
αλλά αναμφισβήτητα με δόσεις αλήθειας- συμπέρασμα: Το αρχικό στάδιο του έρωτα, αυτό με τον ενθουσιασμό, τα καθημερινά ραντεβού, τα δώρα, τις αγκαλιές και το τακτικό σεξ, διαρκεί περίπου 18 μήνες.
Ανεξαρτήτως μηνών που μετρά μια σχέση, ωστόσο, όλοι μας κάποια στιγμή ερχόμαστε αντιμέτωπη με μια σχέση σε… κρίση. Ρουτίνα, καθημερινότητα, μείωση ενδιαφέροντος, κούραση, σύνδρομο του «ελεύθερου πουλιού» - πολλά ονόματα μπορούμε να δώσουμε στο πρόβλημα, αλλά το σίγουρο είναι πως η καθημερινή γκρίνια στην παρέα σας για αυτό το ζήτημα δεν θα λύσει τίποτα.


Αντίθετα, το να κάνετε κάτι, να δοκιμάσετε να ξαναφέρετε στην ζωή σας τις αυτονόητες –αλλά ξεχασμένες- χαρές ενός ερωτευμένου ζευγαριού μπορεί να καταφέρει πολλά. Αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε, παρακάτω θα δείτε δώδεκα ασφαλή βήματα για να «αναστήσετε» την πεσμένη αδρεναλίνη στην σχέση σας.


*Μην σταματάτε να μιλάτε
Αν οι στιχομυθίες με το άλλο σας μισό περιορίζονται στις ερωτήσεις «Γύρισες;», «Θα φάμε;», «Το παιδί κοιμήθηκε;», «Πού είναι τα κλειδιά;», μάλλον έχετε ξεχάσει την τέχνη της επικοινωνίας. Απευθύνετε συχνές ερωτήσεις στον/στην σύντροφό σας που δείχνουν ότι ενδιαφέρεστε για τις ανησυχίες, τα συναισθήματα, τα προβλήματά τους και ότι δεν θέλετε να αποκοπείτε από τον τρόπο σκέψης τους.


*Η τέχνη του αγγίγματος
Ακόμη κι όταν δεν πρόκειται για σεξουαλικών προθέσεων περιπτύξεις, το άγγιγμα μεταξύ δύο ανθρώπων, το πιάσιμο του χεριού όσο κάνετε βόλτα, μία αγκαλιά στον καναπέ όσο βλέπετε ταινία, σας φέρνει πιο κοντά και βοηθά στο να κρατηθείτε σε επαφή, κυριολεκτικά αλλά και κατά προέκταση, συναισθηματικά.


*Θυμηθείτε τα… προκαταρκτικά
Το επόμενο στάδιο από αυτό του αγγίγματος, είναι να δώσετε νέα πνοή στις ερωτικές σας περιπτύξεις. Αν το σεξ έχει καταλήξει μια τυπική διεκπεραιωτική διαδικασία, βάλτε ξανά στο παιχνίδι τα προκαταρκτικά χάδια, το αισθησιακό μασάζ, τη δημιουργία ρομαντικής ατμόσφαιρας. Κατά προτίμηση, δοκιμάστε να ξεδιπλώσετε το ερωτικό σας ταμπεραμέντο σε μέρος του σπιτιού πέρα από το (σύνηθες ύποπτο) κρεβάτι –στην κουζίνα, στο πάτωμα, στον καναπέ, και γιατί όχι, τολμήστε να μιλήσετε για τις φαντασιώσεις σας και για τα φετίχ σας (δείτε εδώ τον «φετιχιστικό οδηγό» του in2life).


*Η τέχνη του φιλιού
Καλό το σεξ, αλλά –ειδικά για τις γυναίκες- τα φιλιά δεν βρίσκονται σε υποδεέστερη θέση στο «chart» της ερωτικής καθημερινότητας. Μάλιστα, οι στατιστικές λένε πως τα ζευγάρια που επιδίδονται σε φιλιά καθημερινά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην χωρίσουν. Επομένως, ανάψτε εκ νέου την σπίθα του σεξ, αλλά μην ξεχνάτε πως τα φιλιά είναι… το καλύτερο προσάναμμα.


*Ένα κομπλιμέντο την ημέρα…
Όπως και η ημερήσια δόση φρούτων, έτσι και το κομπλιμέντο συνίσταται από την επιστήμη, καθώς ανεβάζει κατακόρυφα την αυτοπεποίθηση του παραλήπτη και τονώνει την ψ