10 τρόποι για να περάσετε καλά στην εξεταστική
14:48 23/1/2013
- Πηγή: 24wro
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να περάσετε καλά στην εξεταστική. Να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα...
Και επειδή αυτό απαιτεί διάβασμα, θα σας παρουσιάσουμε μερικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να έχετε μικρές ευχάριστες στιγμές που όμως δε θα επηρεάσουν την απόδοσή σας.
1. Οργανώστε για τον εαυτό σας ένα cocktail party με χυμούς φρούτων. Αγοράστε από το μανάβη ζουμερά πολύχρωμα φρούτα –η εποχή προσφέρει άφθονα- βάλτε τα στο μπλέντερ
και σερβίρετέ τα σε ένα υπέροχο ποτήρι. Μπορεί να σας φαίνεται ασήμαντο αλλά θα δροσίσει και θα ομορφύνει τη στιγμή του διαβάσματος και θα σας γεμίσει ενέργεια και βιταμίνες που τις έχετε ανάγκη. Συνοδεύεται προαιρετικά από σαγιονάρα και χαβανέζικη βερμούδα.
2. Ψυχοθεραπεία. Όσο και να σας φαίνεται παράξενο η εξεταστική είναι η ιδανική περίοδος για να αρχίστε να κρατάτε ημερολόγιο. Τα συναισθήματα, με το στρες γίνονται πιο έντονα και γινόμαστε πιο ευαίσθητοι στα εξωτερικά ερεθίσματα. Βγάλτε τα από μέσα σας, καταγράψτε τα και αμέσως θα νιώσετε πιο δυνατοί και συνειδητοποιημένοι. Στο τέλος της εξεταστικής που θα έχετε ξελαμπικάρει, μπορείτε να ανατρέξετε στα απομνημονεύματά σας και να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
3. Αποφύγετε την τηλεόραση. Μπορείτε εύκολα να παρασυρθείτε και να κάψετε τον εγκέφαλό σας παρακολουθώντας μεσημεριανά και σαπουνόπερες. Αν θέλετε να ξεκουράσετε το μυαλό σας προτιμήστε dvd με εύπεπτες ρομαντικές κομεντί και περιπέτειες.
4. Ξεκινήστε γιόγκα και ρέικι. Θα δείτε τρομερές διαφορές στην ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης και στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας.
5. Μοιραστείτε τον πόνο σας με τους όσους περνάνε τα ίδια με εσάς. Μιλήστε στο τηλέφωνο, στο facebook, ε, βγείτε και για κανένα καφεδάκι. Θα καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι σας.
6. Εκτονώστε τη συσσωρευμένη ενέργεια. Τραγουδήστε, χορέψτε, ουρλιάξτε, κρεμάστε και ένα μπασκετίνο πάνω από το κούφωμα της πόρτας και… καρφώστε το άγχος σας.
7. Αν διαβάζετε με παρέα, στο διάλειμμα παίξτε ένα παιχνίδι (τάβλι, σκάκι, μονόπολη, sudoku challenge). Αποφύγετε χαρτοπαιξίες, γιατί ως γνωστό μια παρτίδα μπιρίμπα μπορεί να σας ξημερώσει.
8. Αποφύγετε τα δράματα… είναι περίοδος που απαιτείται περισυλλογή και αυτοσυγκέντρωση. Αναβάλλετε χωρισμούς, παρεξηγήσεις και καυγάδες για μετά από ένα μήνα.
9. Καταδεχτείτε τη βοήθεια των γονιών σας. Το ξέρω ότι σας πιάνει μια μανία στα δύσκολα να μη θέλετε να δείτε κανέναν, να σας αφήσουν σε ησυχία. Όμως να θυμάστε, όσο και να σκυλιάζετε, ένας φρεσκοστυμένος χυμός πορτοκάλι από τα χέρια της μανούλας ή ένα δέμα με θρεπτικά καλούδια, ποτέ δεν έβλαψε κανέναν.
10. Τέλος, οτιδήποτε μπορεί να σας δίνει χαρά υπό normal συνθήκες, προσπαθήστε να το εφαρμόσετε και τώρα. Μπορεί να είναι σε μικρότερο βαθμό, αλλά θα πάρετε μια γεύση.
mycampus.gr
Και επειδή αυτό απαιτεί διάβασμα, θα σας παρουσιάσουμε μερικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να έχετε μικρές ευχάριστες στιγμές που όμως δε θα επηρεάσουν την απόδοσή σας.
1. Οργανώστε για τον εαυτό σας ένα cocktail party με χυμούς φρούτων. Αγοράστε από το μανάβη ζουμερά πολύχρωμα φρούτα –η εποχή προσφέρει άφθονα- βάλτε τα στο μπλέντερ
2. Ψυχοθεραπεία. Όσο και να σας φαίνεται παράξενο η εξεταστική είναι η ιδανική περίοδος για να αρχίστε να κρατάτε ημερολόγιο. Τα συναισθήματα, με το στρες γίνονται πιο έντονα και γινόμαστε πιο ευαίσθητοι στα εξωτερικά ερεθίσματα. Βγάλτε τα από μέσα σας, καταγράψτε τα και αμέσως θα νιώσετε πιο δυνατοί και συνειδητοποιημένοι. Στο τέλος της εξεταστικής που θα έχετε ξελαμπικάρει, μπορείτε να ανατρέξετε στα απομνημονεύματά σας και να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
3. Αποφύγετε την τηλεόραση. Μπορείτε εύκολα να παρασυρθείτε και να κάψετε τον εγκέφαλό σας παρακολουθώντας μεσημεριανά και σαπουνόπερες. Αν θέλετε να ξεκουράσετε το μυαλό σας προτιμήστε dvd με εύπεπτες ρομαντικές κομεντί και περιπέτειες.
4. Ξεκινήστε γιόγκα και ρέικι. Θα δείτε τρομερές διαφορές στην ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης και στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας.
5. Μοιραστείτε τον πόνο σας με τους όσους περνάνε τα ίδια με εσάς. Μιλήστε στο τηλέφωνο, στο facebook, ε, βγείτε και για κανένα καφεδάκι. Θα καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι σας.
6. Εκτονώστε τη συσσωρευμένη ενέργεια. Τραγουδήστε, χορέψτε, ουρλιάξτε, κρεμάστε και ένα μπασκετίνο πάνω από το κούφωμα της πόρτας και… καρφώστε το άγχος σας.
7. Αν διαβάζετε με παρέα, στο διάλειμμα παίξτε ένα παιχνίδι (τάβλι, σκάκι, μονόπολη, sudoku challenge). Αποφύγετε χαρτοπαιξίες, γιατί ως γνωστό μια παρτίδα μπιρίμπα μπορεί να σας ξημερώσει.
8. Αποφύγετε τα δράματα… είναι περίοδος που απαιτείται περισυλλογή και αυτοσυγκέντρωση. Αναβάλλετε χωρισμούς, παρεξηγήσεις και καυγάδες για μετά από ένα μήνα.
9. Καταδεχτείτε τη βοήθεια των γονιών σας. Το ξέρω ότι σας πιάνει μια μανία στα δύσκολα να μη θέλετε να δείτε κανέναν, να σας αφήσουν σε ησυχία. Όμως να θυμάστε, όσο και να σκυλιάζετε, ένας φρεσκοστυμένος χυμός πορτοκάλι από τα χέρια της μανούλας ή ένα δέμα με θρεπτικά καλούδια, ποτέ δεν έβλαψε κανέναν.
10. Τέλος, οτιδήποτε μπορεί να σας δίνει χαρά υπό normal συνθήκες, προσπαθήστε να το εφαρμόσετε και τώρα. Μπορεί να είναι σε μικρότερο βαθμό, αλλά θα πάρετε μια γεύση.
mycampus.gr
Keywords
εξεταστικη, cocktail, party, μπλέντερ, ημερολόγιο, dvd, facebook, βγείτε, sudoku, www.facebook.com, βγείτε, ημερολόγιο, γιογκα, περιοδος, ρεικι, τηλεοραση, τηλεφωνο, φρουτα, dvd, sudoku, αγχος, βιταμινες, βοηθεια, γευση, γινονται, δειτε, ευκολα, υπαρχει, ενεργεια, εποχη, ιδια, ησυχια, μπλέντερ, μπιριμπα, μπορειτε, μυαλο, χαρα, ψυχοθεραπεια, cocktail, παιχνιδι, party, υπεροχο, χερια, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Προκύρηξαν απεργία σε όλα τα Μέσα Μεταφοράς - Η κυβέρνηση προειδοποιεί για απολύσεις
- Μαζί στη σκηνή πατέρας και κόρη
- Μεγάλη κομπίνα σε τράπεζα - Υπάλληλοι υπεξαίρεσαν 10 εκατ. ευρώ
- Οι 68 εικονικοι γαμοι της μαφιας με τις ρωσιδες
- Πώς καθαρίζουμε λεκέδες από φαγητό και ποτό
- Έξαλλη με την «αστυνομία μόδας» της Βουλής η Παπακώστα
- Οι δέκα πιο άτυχοι άνθρωποι του κόσμου!
- Θεατρική παράσταση | άργος @ Θέατρο Φούρνος
- Η απολογία Παπαγεωργόπουλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Οι δέκα πιο άτυχοι άνθρωποι του κόσμου!
- VIDEO: Απίστευτο κόλπο για να ανάψετε ένα κερί!
- ΔΕΙΤΕ: Τους σάλεψε... δεν εξηγείται αλλιώς!
- ΔΕΙΤΕ: H Κατερίνα Παπουτσάκη σε προχωρημένη εγκυμοσύνη και τρυφερά χάδια με τον σύζυγο!
- 10 τρόποι για να περάσετε καλά στην εξεταστική
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Γιατρός ξέχασε μέσα στην κοιλιά ασθενούς...
- Γιατί οι νεκροί έρχονται στον ύπνο μας;
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο παππούς η γιαγιά και … η συνεύρεση!
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- Τελευταία Νέα 24wro
- 10 τρόποι για να περάσετε καλά στην εξεταστική
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο παππούς η γιαγιά και … η συνεύρεση!
- Τι κοιτάνε όσοι μπαίνουν στο προφίλ σας στο Facebook;
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- VIDEO: Απίστευτο κόλπο για να ανάψετε ένα κερί!
- VIDEO: Ο χειρότερος δρομέας όλων των εποχών!
- Οδηγός... επιβίωσης από το καθημερινό στρες
- Γιατί οι νεκροί έρχονται στον ύπνο μας;
- ΔΕΙΤΕ: Τους σάλεψε... δεν εξηγείται αλλιώς!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Χρουσαλά- Πατίτσας: Διάλεξαν όνομα για την κόρη τους
- Μόντι: «Οι Έλληνες έχουν γονατίσει»
- Ακούστε το σχόλιο του Σ.Λυγερού
- Εστιατόριο... ρομπότ!
- Ο Μπουτάρης πήρε τα …κλειδιά, αμπάρωσε και....
- Ανακοίνωση της ΔΗΜΑΡ για την απεργία στα Μέσα Σταθερής Τροχιάς
- Λάθη στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος
- Τα ελληνικά στατιστικά στοιχεία του 2009 είναι αξιόπιστα, λέει η Κομισιόν
- Μεγάλη κομπίνα σε τράπεζα - Υπάλληλοι υπεξαίρεσαν 10 εκατ. ευρώ
- [Υγεία, διατροφή] Ακμή: 7 ολοκαίνουριες θεραπείες