Αντιγηραντική διατροφή

Κατάφερες μέσα σε δύο μόνο μήνες να χάσεις όλα τα κιλά που είχες προγραμματίσει για να μπεις στο παλιό και αγαπημένο σου τζην; Μπράβο σου! Αλλά έχεις σχεφτεί πόσο επώδυνο μπορεί να είναι αυτό για τον οργανισμό σου και ιδιαίτερα για το δέρμα σου; Eίναι πλέον αποδεδειγμένο πως οι δίαιτες αστραπή παίζουν καθοριστικό ρόλο στη γήρανση της επιδερμίδας. Αν λοιπόν, αναρωτιέσαι πώς δημιουργήθηκαν αυτές οι ρυτίδες ξαφνικά στο πρόσωπό σου και πώς το δέρμα σου χαλάρωσε αισθητά, η απάντηση θα σε ξαφνιάσει. Αυτό συμβαίνει γιατί οι δίαιτες- αστραπή εκτός από την απώλεια βάρους, προκαλούν και απώλεια μυϊκού ιστού και επομένως και κολλαγόνου που περιέχεται στον μυϊκό ιστό, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση του δέρματος, στο πρόσωπο, στο σώμα ή και στα δύο. Με τις δίαιτες - αστραπή, εκτός από λίπος, χάνεται και μια ποσότητα υγρών από το σώμα, και αυτό έχει ως συνέπεια την ανεπαρκή ενυδάτωση της επιδερμίδας, οπότε το δέρμα γερνάει πιο γρήγορα, αφού τα κύτταρα δεν αναπλάθονται σωστά.