Προπόνηση με άλματα - VIDEO

Στο τένις, η έμφαση δίνεται στο "πρώτο βήμα" και στην γρήγορη αλλαγήκατεύθυνσης. Όλα αυτά σχετίζονται με την ικανότητα του παίκτη να ξεπεράσει την αδράνεια του σώματός/βάρους του και να ξεκινήσει να κινείται. Αρθογραφεί ο Κωνσταντίνος Λαμπρόπουλος.
Keywords
Τυχαία Θέματα