Οι έξυπνες τροφές του sex!











Οι τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο δεν τρώγονται μια φορά στο τόσο. Καλό θα είναι να τις εντάξουμε στο καθημερινό μας φαγητό.


Η βιταμίνη Ε αποκαλείται βιταμίνη του έρωτα και είναι θαυματουργή. Επίσης αποκαλείται και αναπαραγωγική βιταμίνη και συστήνεται στην ενίσχυση της αντρικής γονιμότητας. Ξεκίνησε λοιπόν να τρως: λαχανικά, λάδι και ξηρούς καρπούς, με προτίμηση τα καρύδια (μέλι και καρύδια που λέγαμε).

Ψάρια και οστρακοειδή. Βοηθούν στην παραγωγή διάφορων ορμονών, όπως τα ανδρογόνα και την τεστοστερόνη. Όταν λοιπόν βγαίνεις για φαγητό με τον καλό σου, ξέρεις τι θα τον ταίσεις.

Κρασάκι. Ανεβάζει την ερωτική διάθεση. Βέβαια αν το παρακάνεις, θα έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα- σε όλους μας έχει συμβεί.

Μπανάνα. Περιέχει βιταμίνες και κάλιο που βοηθάνε την αύξηση και την παραγωγή ορμονών αλλά και την καλή λειτουργία του μυϊκού μας συστήματος.

Αβοκάντο. Ανεβάζει
Keywords
Τυχαία Θέματα