Διακοπές με τη μηχανή…τι να προσέξουμε…

21:11 15/2/2011 - Πηγή: To Tefteri
Σταματείστε να πίνετε καφέ μιάμισι ώρα πρίν το ταξίδι. Η καφείνη δρά ως διουρητικό συστατικό με αποτέλεσμα κατά την διάρκεια του ταξιδιού να αυξάνει ο όγκος της κοιλιάς και αυτό θα απαιτήσει πολλές στάσεις για να ανακουφιστείτε…
Το μειονέκτημα, δεν είναι ότι θα καθυστερήσετε στο ταξίδι σας, αλλά θα λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης υγρού θα εμφανισθεί η σύσπαση των μυών σας των κάτω άκρων και το αίσθημα πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος σας.
Το σύμπτωμα αυτό θα βλάψει την οδηγική σας συμπεριφορά μειώνοντας ταυτόχρονα τα αντανακλαστικά σας. Επίσης, 2 ώρες πριν το ταξίδι πιείτε 500ml νερού. Ο λόγος είναι ότι με το συγκεκριμένο ποσό το σώμα μας θα διατηρεί την υγεία του χωρίς να πρήζεται η κοιλιά και να υπάρχει έντονη ανάγκη για διούρηση. Βασικό συστατικό για όλους μας ώστε να βρισκόμαστε στη ΖΩΗ, είναι οι υδατάνθρακες. Δίνουν ενέργεια και προστασία στον οργανισμό. Δυόμισι με 3 ώρες, πρίν το ταξίδι πρέπει να καταναλωθεί ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, π
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
πιείτε, συγκεκριμένο, ζωη, ρυζι, μακαρονια, ογκος, υγεια, υδατανθρακες, ωρα, υπαρχει, ενεργεια, ζωη, καφεινη, κοιλια, πιείτε, συγκεκριμένο, σωμα, ωρες, ταξιδι
Τυχαία Θέματα
θούριος, ιωσηφ σταλιν, το αγορι, oklahoma
iNews > Blogs > To Tefteri