10 διατροφικά must για να χάσετε σίγουρα τα περιττά κιλά

12:44 8/2/2014 - Πηγή: Exedra
Ο μόνος τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά σας είναι να προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε, ώστε να αξιοποιείτε τα αποθέματα του οργανισμού σας. Υπάρχουν 10 εντολές που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στον στόχο σας εύκολα και γρήγορα. Τρώτε πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το ¼ των ημερήσιων […]
Keywords
Τυχαία Θέματα