Σαλάτα σπανάκι με καπνιστή πέστροφα
15:05 16/2/2011
- Πηγή: ToBlogTonKirion
Εγώ εκτός από σπανάκι βάζω και ρόκα, ραπανάκια και καμιά φορά λιαστή ντομάτα, αντί για τοματίνια.Υλικά για 2 άτομασπανάκιφρέσκο κρεμμύδιάνηθοςμαραθοριζα2 φέτες γκρέιπ φρουτλίγοι κόκκοι κόκκινο πιπέρι3 τοματίνια3-4 φύλλα λουίζας1 φιλέτο καπνιστής πέστροφας2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.σ. λάιμ2 φέτες λάιμ για διακόσμηση Τρόπος εκτέλεσηςΠλένουμε καλά τα λαχανικά μας και σε μια λεκάνη βάζουμε το σπανάκι χοντροκομμένο, τον άνηθο και το κρεμμυδάκι ψιλοκομμένα, τη μαραθόριζα και το γκρέιπφρουτ. Περιχύνουμε με το μίγμα ελαιόλαδου και λάιμ και τα αναδεύουμε απαλά με τα χέρια μας. Τα τοποθετούμε στην πιατέλα και πάνω τους βάζουμε τα φιλέτα μπακαλιάρου και μετά τα τοματίνια, το κοκκινοπίπερο και διακοσμούμε με τη λουίζα. Εναλλακτικά, αντί για πέστροφα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιο άλλο καπνιστό ψάρι, όπως μπακαλιάρο ή και σολομό.Περισσότερες συνταγές στο www.katiana.gr
Keywords
σαλατα, πεστροφα, σπανακι, μπακαλιαρος, λουιζα, ντοματα, γκρειπφρουτ, λαχανικα, μιγμα, ραπανακια, ροκα, φυλλα, φορα, ψαρι, υλικα, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το μυστικό της Σίας Κοσιώνη
- Με φουσκωμένη κοιλίτσα η Δέσποινα Καμπούρη!
- Σαλάτα σπανάκι με καπνιστή πέστροφα
- Δέσποινα Βανδή –Ντέμης Νικολαΐδης: ποιους φοβάται το διάσημο ζευγάρι;
- Στον τέταρτο μήνα μπήκε η Δέσποινα Καμπούρη
- Παλικάρι βγαίνει από την περιπέτειά του ο Κονταρός
- Νέα σχέδια για τη Μαίρη Συνατσάκη
- Σίσσυ Φειδά: Τι προσέχει σε έναν άντρα;
- Χιονάτη 'γκοθού' η Μουτίδου
- Φάε τη σπανακόπιτα...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ToBlogTonKirion
- Τελευταία Νέα ToBlogTonKirion
- Σαλάτα σπανάκι με καπνιστή πέστροφα
- Μυστικά της Εδέμ: ο φόνος που θα «σκοτεινιάσει» το γάμο της Νόρας
- Πρωτοποριακό Γηροκομείο χρησιμοποιεί Αντιμικροβιακό Χαλκό
- Δέσποινα Βανδή –Ντέμης Νικολαΐδης: ποιους φοβάται το διάσημο ζευγάρι;
- Μανώλης Κονταρός: βελτιώνεται η υγεία του καθημερινά
- Πόνοι περιόδου και πώς αντιμετωπίζονται
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: η άγνωστη συνεργασία με τον Γιάννη Καραμπεσίνη
- Αλέκα Καμηλά: μένει για πάντα στην Αμερική με τον άντρα και τα παιδιά της
- Πέγκυ Ζήνα: επιτέλους είναι έγκυος
- Μιμή Ντενίση: ο μυστικός χωρισμός με τον Mr. Ηρακλής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το εργαστήρι του Δρ. Καλιγκάρι στο Μέγαρο
- Χιονάτη 'γκοθού' η Μουτίδου
- H Μπέτυ Βαλάση στην παράσταση του Κ.Θ.Β.Ε. «Λωξάντρα»
- Κερδίστε προσκλήσεις για τη «Γυναίκα που Κάθεται»
- Κερδίστε προσκλήσεις για τον Πελεκάνο
- Η Μισέλ ξαναγυρνά στον Τιμ Μπάρτον;
- 24ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ «Κινηματογράφος και Πραγματικότητα»
- Ο θεατρίνος του δρόμου Daniel Melingo στο Half Note
- Βασιλιάς Ληρ σε απευθείας σύνδεση!
- Πανταζής, Νομικός, Νικολάου ροκάρουν στο Ghost House: Κερδίστε Προσκλήσεις!