Το καλοκαίρι έφτασε! 5+1 SOS ερωτήσεις για το αντηλιακό μας
13:54 2/6/2022
- Πηγή: Star
To καλοκαίρι έφτασε και είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε τις χαρές του. Να ευχαριστηθούμε τον ήλιο και την θάλασσα με προσοχή και σύνεση όμως. Γι αυτό τον λόγο λοιπόν η Βασιλική Μουσάτου, MD, PhD Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος απαντά σε έξι κρίσιμες ερωτήσεις για το πρέπει να προσέχουμε όσον αφορά το αντηλιακό μας.Δεν αρκεί το σωστό αντηλιακό, χρειάζεται και η σωστή χρήση του!1. Ποια είναι
η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να εφαρμόζουμε;Χρειαζόμαστε πολύ περισσότερο αντηλιακό από όσο συνήθως χρησιμοποιούμε.Για το πρόσωπο, σε ποσότητα χρειάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε κάθε εφαρμογή, ενώ για το σώμα, ποσότητα όση ένα γεμάτο σφηνοπότηρο.2. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος εφαρμογής αντηλιακού για να σιγουρευτούμε ότι έχουμε καλύψει όλες τις περιοχές και είμαστε προστατευμένοι;Η καλύτερη εφαρμογή γίνεται πριν ξεκινήσουμε για την παραλία, πριν φορέσουμε μαγιό για να καλυφθούν και οι περιοχές κοντά στα όρια του. Άφθονη ποσότητα σε πρόσωπο και σώμα χωρίς να ξεχνάμε αυτιά, αυχένα – κεφάλι (αυτό αφορά κυρίως τους άνδρες), πέλματα και επαναλαμβάνουμε μετά από κάθε βουτιά, ή όσο συχνότερα μπορούμε.3. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σωστής εφαρμογής και ποσότητας του αντηλιακού;Η αποτροπή του εγκαύματος και των αντίστοιχων κινδύνων καρκινογένεσης στο μέλλον, είναι το κύριο μέλημα και ο στόχος της αντηλιακής προστασίας.Όμως και πρόληψη της φωτογήρανσης με αποτροπή της πρόωρης εμφάνισης δυσχρωμιών, ρυτίδων, επιδερμιδικής χαλάρωσης προσώπου και σώματος, είναι ανάμεσα στους στόχους της συστηματικής χρήσης αντηλιακών. Παρ’ όλα αυτά, πρέπει να τονιστεί ότι τα αντηλιακά δεν προσφέρουν, πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, όσο υψηλό δείκτη και να έχουν.Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο πρέπει να αποφεύγεται, καλό είναι να αναζητούμε σκιά και να καλύπτουμε με ρούχα τα ακάλυπτα μέρη όταν η παραμονή στον ήλιο είναι αναγκαία (στα θαλάσσια σπορ, στο ψάρεμα, στην εργασία στον ήλιο κλπ)4. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν δεν εφαρμόσουμε αρκετό αντηλιακό;Οι κίνδυνοι που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι η πλημμελής προστασία από τον ήλιο. Η άμεση επίπτωση είναι το ηλιακό έγκαυμα, ενώ μακροπρόθεσμα καραδοκεί ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος και φωτογήρανσης.5. Τι είναι σημαντικό να προσέχουμε σχετικά με το αντηλιακό;Το αντηλιακό που θα επιλέξουμε θα πρέπει να πληροί τις εξής προϋποθέσεις:● Υψηλή προστασία για UVA και UVB ακτινοβολία● Φωτοσταθερότητα / σύνθεση ανθεκτική στο νερό (να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν πραγματικά αδιάβροχα αντηλιακά)● Σύσταση κατάλληλη για τον αντίστοιχο τύπο δέρματος π.χ. με φυσικά φίλτρα για δυσανεκτικά / αλλεργικά / παιδικά δέρματα, με ματ αποτέλεσμα για λιπαρά, με πλούσια σύσταση για ξηρά, με αντιοξειδωτικά συστατικά για αντιγήρανση.● Υφή ανάλογη της περιοχής όπου εφαρμόζεται (σε αντρικές έντριχες περιοχές διάφανες υφές χωρίς κατάλοιπα, σε μεγάλες περιοχές του σώματος γαλακτώματα και λάδια)● Αποφεύγουμε τα περσινά ανοιγμένα αντηλιακά● Δεν αφήνουμε πολλές ώρες την τσάντα με τα αντηλιακά σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες (όπως το πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου)● Τα αντηλιακά σε μορφή πλούσια πχ τα λάδια ή με λιπαρές κρεμώδεις υφές δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε λιπαρά δέρματα – προκαλούν ακμή.Τα πιο συχνά λάθη στη χρήση του αντηλιακού6. Υπάρχει κάποια μορφή, spray, κρέμα ή stick που να είναι προτιμότερη;Όπως προαναφέραμε, ο τύπος του δέρματος και η περιοχή όπου θέλουμε να εφαρμόσουμε το αντηλιακό, καθορίζει το είδος του.Για τα παιδιά είναι πιο πρακτικά τα σπρέι όπως και για μεγάλες επιφάνειες όπως η πλάτη.Για το πρόσωπο, είναι προτιμότερες οι oil free υφές ή τα αντιηλιακά με συστατικά κατά των πανάδων.Για περιοχές ευαίσθητες όπως η περιοχή γύρω από τα μάτια, τα στικ αντιηλιακά που δε λιώνουν με την εφίδρωση είναι τα πιο κατάλληλα. Επίσης είναι βοηθητικά για συχνές επαλείψεις σε εντοπισμένες ζώνες με δυσχρωμίες (πχ «μουστάκι»).Επίσης για επανάληψη εφαρμογής αντιηλιακού σε βαμμένο πρόσωπο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά προϊόντα σε πούδρα ή σπρέι, χωρίς να χρειάζεται ντεμακιγιάζ για την εφαρμογή τους.
Keywords
καλοκαιρι, sos, ερωτησεις, sos, phd, δερματολογος, ματ, stick, free, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αδιαβροχα, ακμη, εργασια, θαλασσα, μαγιο, ρουχα, ψαρεμα, αυτια, γινεται, υπαρχει, εκθεση, εξι, ζωνες, ειδος, θαλασσια σπορ, λαθη, λογο, ματια, ματ, μορφη, νερο, ξηρα, φιλτρα, ορια, παιδικα, παιδια, σωμα, σπρει, τυπος, τι ειναι, υψηλη, φυσικα, ωρες, free, εφαρμογη, phd, σωστο, stick
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πασχάλης Τερζής: Τα νεότερα για την υγεία του
- Έξαλλη η Καινούργιου on air με δημοσιογράφο: «Αυτό κι αν είναι ρατσιστικό και θλιβερό κυρία μου»
- Πασχάλης Τερζής: Τα νεότερα για την υγεία του - Γιατί πήγε στο νοσοκομείο
- Survivor Spoiler: Η ομάδα που κερδίζει απόψε το έπαθλο και ο παίκτης που αποχωρεί!
- Τα τρία ζώδια που θα είναι τα πιο άτυχα του Ιουνίου
- Νίκος Χατζηνικολάου: Η ανακοίνωση του ANT1 για τη συνεργασία τους
- Πώς θα ανανεώσεις το αντηλιακό σου πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να το αλλοιώσεις
- Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών: 40 χρόνια φροντίδας και αγκαλιάς για τα παιδιά
- Άση Μπήλιου: Οι μηνιαίες ερωτικές προβλέψεις για τον Ιούνιο
- Το spoiler του Λάλου για τον «Σαμό»: «Ο Αστέρης θα βοηθήσει την Αργυρώ στο πρόβλημα υγείας της»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Άση Μπήλιου: Οι μηνιαίες ερωτικές προβλέψεις για τον Ιούνιο
- Πανελλήνιες 2022: Δύο Podcasts για το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας
- Μιχάλης Αντωνιάδης: Πέθανε ο ράπερ ΔΠΘ των «Ψυχόδραμα 07»
- Οικονόμου για Τσίπρα: Όσο είναι αντιπολίτευση, οι Έλληνες κοιμούνται ήσυχοι
- Elif: Η Κιγιμέτ τρομοκρατεί την Ελίφ
- Το καλοκαίρι έφτασε! 5+1 SOS ερωτήσεις για το αντηλιακό μας
- Ερωτεύτηκες τον καλύτερο σου φίλο; Όλες οι συμβουλές που χρειάζεσαι
- Το απλησίαστο και επικίνδυνο 24ωρο του Trannos
- Ρήτρα αναπροσαρμογής: Απαγορεύεται η διακοπή ρεύματος για τη μη πληρωμή της
- Τελευταία Νέα Star
- Το καλοκαίρι έφτασε! 5+1 SOS ερωτήσεις για το αντηλιακό μας
- Μιχάλης Αντωνιάδης: Πέθανε ο ράπερ ΔΠΘ των «Ψυχόδραμα 07»
- Το απλησίαστο και επικίνδυνο 24ωρο του Trannos
- Ρήτρα αναπροσαρμογής: Απαγορεύεται η διακοπή ρεύματος για τη μη πληρωμή της
- Άση Μπήλιου: Οι μηνιαίες ερωτικές προβλέψεις για τον Ιούνιο
- Οικονόμου για Τσίπρα: Όσο είναι αντιπολίτευση, οι Έλληνες κοιμούνται ήσυχοι
- Ερωτεύτηκες τον καλύτερο σου φίλο; Όλες οι συμβουλές που χρειάζεσαι
- Elif: Η Κιγιμέτ τρομοκρατεί την Ελίφ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Τίμος Ζαχαράτος έχει γενέθλια! Πως του ευχήθηκε η Δανάη Μπάρκα;
- ΟΠΑΠ Game Time: O Μιχάλης Χατζηγιάννης αφιερώνει τραγούδι στην Εθνική Ομάδα
- Πώς θα ανανεώσεις το αντηλιακό σου πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να το αλλοιώσεις
- Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών: 40 χρόνια φροντίδας και αγκαλιάς για τα παιδιά
- Τι σημαίνει για την Εθνική Ομάδα η πρώτη θέση στον όμιλο του Nations League
- Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Αιτίες και παράγοντες προδιάθεσης (εικόνες)
- Με κλάματα on camera η Χριστιάνα Καρνέζη: «Φοβόμασταν, απειλούσε ότι θα μας σκοτώσει»
- Νίκος Χατζηνικολάου: Ανανέωσε τη συνεργασία του με τον ΑΝΤ1 για ακόμα δύο χρόνια!
- Καθαρίστε το ψυγείο μέσα και έξω με μαγειρική σόδα