Πυθαγόρεια Διατροφή: Τι είναι η διατροφή που κάνει η Θεοφανία Παπαθωμά;
14:16 14/9/2022
- Πηγή: Star
Συνέντευξη στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» παραχώρησε η Θεοφανία Παπαθωμά. Η επιτυχημένη ηθοποιός αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην επιλογή της να ακολουθεί Πυθαγόρειο διατροφή, μία ιδιαίτερη μορφή διαιτολογίου. Και επειδή μας κίνησε την περιέργεια - εκτός από την όρεξη - ψάξαμε και βρήκαμε λίγα πράγματα παραπάνω για αυτό το είδος διατροφής.Η δίαιτα Golo είναι η αγαπημένη των διασήμων - Τι ακριβώς είναιΤι είναι η Πυθαγόρειος διατροφή; Πρόκειται για ένα μοντέλο διατροφής, το οποίο, όπως γίνεται αντιληπτό και από το όνομα του, βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες του
Πυθαγόρα. H δίαιτα που ακολουθούσε ο Πυθαγόρας, λοιπόν, εριλάμβανε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, και ελάχιστα γαλακτοκομικά. Μην ξεχνάς ότι τα δημητριακά ήταν βασική τροφή κατά την αρχαιότητα. Βασική διατροφή θέση του Πυθαγόρα ήταν ότι το κρέας μπορεί να επηρεάσει τη ροή και την ισορροπία των σωματικών υγρών (σ.σ. άρα και ευρύτερα την υγεία του ανθρώπου). Έτσι, το απέκλεισε εντελώς από τη διατροφή του. Στην Πυθαγόρειο διατροφή, δηλαδή, το κρέας δεν έχει θέση. Από τη διατροφή του απουσίαζαν επίσης τα κουκιά, καθώς, όπως υποστήριζε και ο ίδιος, η κατανάλωση κουκιών προκαλούσε κυάμωση, μία σοβαρή αιμολυτική αναιμία σε ανθρώπους. Επιπρόσθετα, οι μαθητές του παρατηρούσαν τον Πυθαγόρα να καταναλώνει ψάρι σε αρκετές σπάνιες περιπτώσεις. Τι τροφές περιλαμβάνει η Πυθαγόρειος διατροφή;Παρατηρώντας πιο προσεκτικά τις διαθέσιμες τροφές της εποχής και όλα όσα ο Πυθαγόρας απέκλειε, καταλήγουμε στο τί ακριβώς περιλαμβάνει σήμερα το μενού ενός ανθρώπου, όπως η Θεοφανία Παπαθωμά, που ακολουθεί αυτό το είδος διατροφής.Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κυρίως ωμές τροφές, όπως τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα οποία αποτελούν βασικά στοιχεία της και τροφοδοτούν τον οργανισμό του με πολλές βιταμίνες, ένζυμα, ανόργανα στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, περισσότερες από τις μαγειρεμένες τροφές. Βασικοί πρωταγωνιστές της Πυθαγόρειας διατροφής είναι οι ακόλουθοι:Τα κόκκινα Φασόλια: Βοηθούν στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των νεφρώνΤα καρύδια: Διατηρούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορσηΤο καρότο: Πορτοκαλί και πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικάΤο σέλινο: Βοηθά στην διατήρηση της καλής κατάστασης των οστώνΤο αβοκάντο: Βουτυρώδες και κατάλληλο για την εξισορρόπηση των ορμονώνΤα σύκα: Βοηθούν στην σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματοςΤα μανιτάρια: Πλούσια σε βιταμίνη D, τα μανιτάρια είναι ένας μικρός διατροφικός θησαυρός για το ανοσοποιητικό σύστημαΟι γλυκοπατάτες: Επιφέρουν ισορροπία στα επίπεδα σακχάρου στο αίμαΤα κρεμμύδια: Ιδανικά για αποτοξίνωσηΤο σκόρδο: Συμβάλλει στην απομάκρυνση των ελευθέρων ριζών από τα κύτταραΤο έλαιο αμυγδάλου: Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 . Β17 και ιχνοστοιχεία το αμυγδαλέλαιο είναι πολύτιμο για τον οργανισμό. 5+1 tricks για να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα και χωρίς να το καταλάβειςΤι προσφέρει στον οργανισμό;Η Πυθαγόρειος διατροφή βοηθάει τον οργανισμό να αποτοξινωθεί και να «καθαρίσει» από οτιδήποτε παρεμποδίζει την ορθή λειτουργία του. Ο αποκλεισμός ζωικών τροφών από τη δίαιτα μας μειώνει τα κορεσμένα λίπη που προσφέρουμε στον οργανισμό, κάτι πολύ σημαντικό, καθώς τα τελευταία είναι υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης. Επίσης, ούσα πλούσια σε φυτικές ίνες, η Πυθαγόρεια διατροφή μας χορταίνει υγιεινά και μειώνει την επιθυμία μας για γλυκό. Φυσικά, προτού την υιοθετήσεις, συμβουλέψου έναν πτυχιούχο διιατολόγο, ο οποίος θα γνωρίσει το σώμα σου και τις ανάγκες του.
Keywords
διατροφη, τι ειναι, ξηροι καρποι, διαιτα, αμυγδαλελαιο, αβοκαντο, ηθοποιος, προγραμμα, υγεια, φρουτα, αυξηση, αναιμια, βιταμινες, βιταμινη d, γινεται, δημητριακα, επιθυμια, ειδος, θησαυρος, ινες, ισορροπια, λαχανικα, λειτουργια, μανιταρια, ονομα, πρωταγωνιστες, πυθαγορας, πυθαγορειο, σελινο, σκορδο, σωμα, συκα, φασολια, αιματα, γλυκο, κρεας, ψαρι, ξεχνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κλέλια Ρένεση: Δημοσίευσε φωτογραφίες με το πρόσωπο της 3χρονης κόρης της
- Ειρήνη Παππά: Το πρόβλημα υγείας, η ζωή μακριά από τα Μέσα και η σχέση με τον Μανούσο Μανουσάκη
- Ρούλα Σταματοπούλου: Το τάμα στην Παναγία της Τήνου, η εξωσωματική και η συμβουλή της Μενεγάκη
- Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι ιδανικές τροφές για να τον ενισχύσεις
- Κίνηση «ματ» του βασιλιά Καρόλου – Ζητούν από τον Χάρι και τη Μέγκαν να σταματήσουν την επανάσταση
- Τα πλεονεκτήματα του ελαιόλαδου στο δέρμα
- H Ελένη Μενεγάκη με σατέν ολόσωμη φόρμα -Η ιδανική πρόταση για τους φθινοπωρινούς γάμους
- Σίσσυ Χρηστίδου: Στο θέατρο με boho φόρεμα και τσάντα Louis Vuitton
- Η πριγκίπισσα Μαρία Λάουρα του Βελγίου με το πιο elegant μίνι νυφικό
- Η Christina Aguilera κάνει unfollow την Britney Spears εξαιτίας ενός χοντροφοβικού post
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Σίσσυ Χρηστίδου: Στο θέατρο με boho φόρεμα και τσάντα Louis Vuitton
- Πυθαγόρειος Διατροφή: Τι είναι η διατροφή που κάνει η Θεοφανία Παπαθωμά;
- Γρεβενά: Αποπειράθηκε να σκοτώσει τους ανθρώπους που τον φιλοξενούσαν
- «Έκανε το θαύμα του ο Αρχάγγελος» - Η Έλενα Χριστοπούλου ξεσπά σε λυγμούς
- Δημοσκόπηση Τουρκία: Προεκλογικό εύρημα οι εντάσεις με Ελλάδα για το 51%
- Πυθαγόρεια Διατροφή: Τι είναι η διατροφή που κάνει η Θεοφανία Παπαθωμά;
- «Ντροπή σου, λες ψέματα!» - Ένταση ανάμεσα σε Σπύρο Μπιμπίλα - Ελπίδα Νίνου
- Καλό Μεσημεράκι: Αναβλήθηκε στο παρά πέντε η πρεμιέρα του Νίκου Μουτσινά
- Ξυπνά ο «εφιάλτης» της Νταϊάνα για τους πρίγκιπες Ουίλιαμ και Χάρι
- Θεσσαλονίκη: Μαθητές έστησαν αυτοσχέδιους αγώνες μποξ σε προαύλιο δημοτικού
- Τελευταία Νέα Star
- Πυθαγόρεια Διατροφή: Τι είναι η διατροφή που κάνει η Θεοφανία Παπαθωμά;
- Σίσσυ Χρηστίδου: Στο θέατρο με boho φόρεμα και τσάντα Louis Vuitton
- Γρεβενά: Αποπειράθηκε να σκοτώσει τους ανθρώπους που τον φιλοξενούσαν
- Δημοσκόπηση Τουρκία: Προεκλογικό εύρημα οι εντάσεις με Ελλάδα για το 51%
- Πυθαγόρειος Διατροφή: Τι είναι η διατροφή που κάνει η Θεοφανία Παπαθωμά;
- «Έκανε το θαύμα του ο Αρχάγγελος» - Η Έλενα Χριστοπούλου ξεσπά σε λυγμούς
- Θεσσαλονίκη: Μαθητές έστησαν αυτοσχέδιους αγώνες μποξ σε προαύλιο δημοτικού
- Ξυπνά ο «εφιάλτης» της Νταϊάνα για τους πρίγκιπες Ουίλιαμ και Χάρι
- Καλό Μεσημεράκι: Αναβλήθηκε στο παρά πέντε η πρεμιέρα του Νίκου Μουτσινά
- «Ντροπή σου, λες ψέματα!» - Ένταση ανάμεσα σε Σπύρο Μπιμπίλα - Ελπίδα Νίνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πέθανε η σπουδαία ηθοποιός Ειρήνη Παπά
- Η Ρόδος των ρεκόρ συνεχίζει να κατακλύζεται από τουρίστες
- Ο Άκης Πετρετζίκης και η ερώτηση για το σχολείο έφερε ένα ασυνήθιστο γκάλοπ
- Θανάσης Πάτρας: Σταριλίκι είναι να πατήσει κάποιος το τηλεκοντρόλ όπου και να είσαι για να δει εσένα
- Δημήτρης Σκαρμούτσος: Το επικό σαρδάμ on air στο Πρωινό Μας: «Ξεκινάει από κ@@λ@...»
- Η επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα εντοπίζεται στη σύνδεση εντέρου - εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα
- Μπόμπα: Οι ευχές στα ποντιακά για τη βάφτιση των διδύμων και η αντίδρασή της στο Πάμε Δανάη
- Κώστας Καζάκος: Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος αποχαιρετά τον σπουδαίο ηθοποιό
- Η Cate Blanchett σε σπάνια δημόσια εμφάνιση με την 7χρονη κόρη της
- Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι ιδανικές τροφές για να τον ενισχύσεις