Οι 7 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες!

13:32 5/3/2015 - Πηγή: Star

Είναι πλούσιες σε γεύση και θρεπτική αξία και φτωχές σε θερμίδες! Ο λόγος για τις παρακάτω τροφές που πρέπει να ενσωματώσετε στη διατροφή σας σε περίπτωση που θέλετε να χάσετε βάρος. 1.Φράουλες . Αυτό το φρούτο έχει μόνο 60 θερμίδες το ένα φλιτζάνι και ταυτόχρονα είναι αρκετά νόστιμο. Επίσης, μπορεί να αποτελέσει ένα γλυκό και υγιεινό σνακ με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Μια καλή επιλογή είναι να προσθέσετε μερικές φράουλες σε γιαούρτι
Keywords
Τυχαία Θέματα