Ο ύπνος με ανοιχτό το φως… παχαίνει!

​Σύμφωνα με νέα Βρετανική έρευνα, ο ύπνος με ανοιχτό το φως μπορεί να αποδειχθεί πολύ παχυντικός. Ναι, καλά ακούσατε, με βάση την έρευνα, ο "φωτεινός" ύπνος συσχετίζεται με την παχυσαρκία, καθώς η έκθεση στο φως τα βράδια φαίνεται πως προσδίδει παραπάνω κιλά στους ανθρώπους, όμως δεν έχει καταφέρει να αποδείξει ότι ο πρώτος παράγων όντως αποτελεί την αιτία για τον δεύτερο. Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι το νυχτερινό φως αποδιοργανώνει το βιολογικό «ρολόι» του ανθρώπου, που έχει ρυθμιστεί