Μόνο ΕΤΣΙ θα καταφέρεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά!

19:51 26/10/2014 - Πηγή: Star

Το τοπικό λίπος στην κοιλιά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής που έχει υιοθετήσει ο καθένας μας. Σας παραθέτουμε λοιπόν μερικές έξυπνες και απλές συμβουλές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά. #1. Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας ώστε να κάνει περισσότερες καύσεις: Μία λύση για να αποκτήσετε υψηλό μεταβολισμό, είναι να αποφεύγετε τα γρήγορα φαγητά, γνωστά και ως "junk food ", που έχουν πολύ λίγη διατροφική αξία και πολλές θερμίδες.Το αλκοόλ επίσης περιέχει πολλές θερμίδες,
Keywords
Τυχαία Θέματα