Λίγα λεπτά εκτός γραφείου κάνουν τους εργαζόμενους ευτυχισμένους

Δεν χρειάζεστε πάνω από δέκα λεπτά εκτός γραφείου για να… φτιάξει η διάθεσή σας! Σύμφωνα με νέα έρευνα λίγη ώρα εκτός μπορεί να ανεβάσει κατά πολύ το επίπεδο ευτυχίας των εργαζομένων και την απόδοσή τους. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Βρετανοί επιστήμονες που τάσσονται υπέρ του διαλείμματος για γεύμα εκτός του χώρου εργασίας. Όπως προειδοποιούν, όσοι εργαζόμενοι τρώνε στο γραφείο τους, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αισθανθούν δυστυχισμένοι, κάτι που φυσικά έχει επιπτώσεις και στην παραγωγικότητά