Ημερολόγιο τροφίμων: Τι είναι και γιατί πρέπει να το κρατήσετε!
11:24 1/3/2015
- Πηγή: Star
Ένα ημερολόγιο τροφίμων είναι πραγματικά ένα χρήσιμο εργαλείο για πολλούς και όχι μόνο για εκείνους που κάνουν δίαιτα. Μπορείτε να γράφετε σε ένα σημειωματάριο, όπως ακριβώς θα κάνατε με μια λίστα για τις υποχρεώσεις σας. Μπορείτε επίσης, να βρείτε και μερικές δημιουργικές ιδέες για το ημερολόγιό σας στο διαδίκτυο και να το κάνετε διασκεδαστικό, ώστε να σας εμπνέει. Ποιος ο λόγος να κρατήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής; Ένας από τους καλύτερους λόγους, είναι ότι σας δείχνει τι καταναλώνετε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημήτρης Κοντομηνάς - Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Νέες φωτογραφίες από την κοινή βραδινή τους έξοδο
- Ελένη Μενεγάκη: Έξω από το studio της εκπομπής της λίγο πριν αποχωρήσει για να γεννήσει
- Ο θάνατος τραγουδιστή σε πλοίο της γραμμής, ο εκνευρισμός του Κωστόπουλου και η συγκλονιστική ιστορία της Πρωτοψάλτη
- Mενεγάκη: Τι σύμπτωμα έφερε η προχωρημένη εγκυμοσύνη και τι δικαιολόγια βρήκε για να μην το παραδεχτεί on air;
- Γιάνης Βαρουφάκης: Στο καράβι για Αίγινα χωρίς ασφάλεια και κουμανταδόρους
- Γιατί πρέπει να φοράμε 'Μάρτη'
- Τα 10 πιο ωραία κέικ που έχουμε δοκιμάσει
- Η ανοιξιάτικη συλλογή της Essie ονομάζεται Flowerista…
- ΒΟΜΒΑ Περιστέρη για τους νεκρούς της Αμφίπολης: ΔΕΙΤΕ τι είπε!
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Ο σοβαρός τραυματισμός που την έκανε να υποφέρει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΒΟΜΒΑ Περιστέρη για τους νεκρούς της Αμφίπολης: ΔΕΙΤΕ τι είπε!
- Ντον Τζόνσον-Μέλανι Γκρίφιθ: συναντήθηκαν ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ μετά από 8 χρόνια για την Ντακότα!
- Πέτρος Κωστόπουλος: Πως πέρασε το Σάββατο με τον γιο του Μάξιμο
- Πέτρος Κωστόπουλος: Πως πέρασε το Σάββατο και ποιος είναι η αδυναμία του!
- ΒΡΕΘΗΚΕ το κλεμμένο φόρεμα της Λουπίτα Νιόνγκο: γιατί το επέστρεψε ο κλέφτης!
- Σε εξέλιξη η Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ
- ΠΡΟΣΟΧΗ: ΔΕΙΤΕ τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Μαρούσι!
- Χαρδούβελης: «Θα σκίσουμε το μνημόνιο μόνο όταν βρούμε εναλλακτική χρηματοδότηση!»
- Ημερολόγιο τροφίμων: Τι είναι και γιατί πρέπει να το κρατήσετε!
- Χαρδούβελης: όταν υπογράφεις την παράταση, έχεις υπογράψει και το μνημόνιο!
- Τελευταία Νέα Star
- Ημερολόγιο τροφίμων: Τι είναι και γιατί πρέπει να το κρατήσετε!
- Χαρδούβελης: όταν υπογράφεις την παράταση, έχεις υπογράψει και το μνημόνιο!
- Ντον Τζόνσον-Μέλανι Γκρίφιθ: συναντήθηκαν ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ μετά από 8 χρόνια για την Ντακότα!
- Χαρδούβελης: «Θα σκίσουμε το μνημόνιο μόνο όταν βρούμε εναλλακτική χρηματοδότηση!»
- Πέτρος Κωστόπουλος: Πως πέρασε το Σάββατο με τον γιο του Μάξιμο
- ΠΑΟΚ-Πανιώνιος: 79-65
- Δημοπρασία εντόκων γραμματίων ύψους 875 εκατ. ευρώ την Τετάρτη
- Πέτρος Κωστόπουλος: Πως πέρασε το Σάββατο και ποιος είναι η αδυναμία του!
- Σε εξέλιξη η Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ
- Συγκέντρωση στη μνήμη του δολοφονημένου Νεμτσόφ θα γίνει στην Μόσχα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πανέμορφη και πολύ σικάτη εμφανίστηκε στο Μέγαρο Μουσικής!
- Δημήτρης Κοντομηνάς - Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Νέες φωτογραφίες από την κοινή βραδινή τους έξοδο
- Ορφέας Αυγουστίδης: «Κι εγώ είχα τις αμφιβολίες μου για την "Εθνική Ελλάδος"»
- Γιατί πρέπει να φοράμε 'Μάρτη'
- Η Ζέτα Μακρυπούλια ξεσπά: «Έχω ακούσει πολύ χοντρές φήμες για μένα. Με ποιον να τα βάλω;»
- Τένια Μακρή: Ποια είναι η σχέση της σήμερα με τον Ανδρέα Μικρούτσικο;
- [SHOWBIZ] Η έκπληξη και η υπόσχεση του Γιώργου Μαργαρίτη στον Παντελή Παντελίδη.
- Να τι κέρασε η Κορομηλά τους «φίλους» της για τη γιορτή της!
- Γιάνης Βαρουφάκης: Στο καράβι για Αίγινα χωρίς ασφάλεια και κουμανταδόρους
