Εσύ ήξερες τι είναι η δίαιτα διαλείπουσας νηστείας (IF);
14:10 11/1/2015
- Πηγή: Star
Η διαλείπουσα νηστεία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, ωστόσο υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που ο κόσμος δεν γνωρίζει για αυτήν. Αρχικά, διαλείπουσα νηστεία (IF) είναι ο περιορισμός αρκετής ποσότητας φαγητού κάθε ημέρα ή για αρκετές ημέρες της εβδομάδας. Αν και ακολουθώντας αυτή τη διατροφή, μπορεί να χάσετε κιλά, παρόλα αυτά υπάρχουν κρίσιμα πράγματα, που πρέπει να ξέρετε πριν από την έναρξη της. Καταρχήν αυτή η διατροφή δεν είναι μαγική . Μπορεί να χάσετε βάρος εάν την ακολουθήσετε,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 10 διάσημα πρόσωπα που νίκησαν τους εφιάλτες τους
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το αφιέρωμα στην Ελένη Μενεγάκη και η σιωπή της μετά
- Showbiz: Μιμή Ντενίση: Δείτε τη... χωρίς μακιγιάζ στο μανάβη! (Φωτό)
- Λεφτά… υπάρχουν: Δείτε πόσο κοστίζει το «Μένουμε Ελλάδα» της ΝΕΡΙΤ!
- Ντέπυ Γκολεμά προς Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Αν ξαναπροκληθώ θα αποκαλύψω…»
- Γέννησε η Θεοφανία Παπαθωμά
- 10 συγκλονιστικά ταξίδια με τρένο
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η «σπόντα» για την αντικατάσταση της Ελένης Μενεγάκη
- AfterChristmas Detox: Πρόγραμμα διατροφής από τη διατροφολόγο των διασήμων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Εσύ ήξερες τι είναι η δίαιτα διαλείπουσας νηστείας (IF);
- Νέα δημοσκόπηση: Προβάδισμα 2,6% για τον ΣΥΡΙΖΑ-τρίτο κόμμα το Ποτάμι
- Baby Boom: ΓΕΝΝΗΣΕ η Θεοφανία Παπαθωμά!
- ΤΡΑΓΩΔΙΑ: σκοτώθηκε 20χρονος ποδοσφαιριστής σε τροχαίο!
- ΑΥΤΟΙ είναι: 4+1 Μύθοι για τα μαλλιά!
- Βενιζέλος: δεν θα δεχθούμε να βάλει όρο ηγεσίας στο ΠΑΣΟΚ ο ΣΥΡΙΖΑ για να υπάρξει συγκυβέρνηση
- ΒΙΝΤΕΟ που κόβει την ανάσα: κοριτσάκι 12 μηνών παίζει με ΟΠΛΟ!
- Δεν υπάρχει: έδωσε τα αθλητικά παπούτσια του ως εγγύηση για να μην μπει φυλακή!
- Ένα "πικάντικο" KIA Picanto 1.0
- Τελευταία Νέα Star
- Εσύ ήξερες τι είναι η δίαιτα διαλείπουσας νηστείας (IF);
- ΑΥΤΟΙ είναι: 4+1 Μύθοι για τα μαλλιά!
- Δεν υπάρχει: έδωσε τα αθλητικά παπούτσια του ως εγγύηση για να μην μπει φυλακή!
- ΤΡΑΓΩΔΙΑ: σκοτώθηκε 20χρονος ποδοσφαιριστής σε τροχαίο!
- Βενιζέλος: δεν θα δεχθούμε να βάλει όρο ηγεσίας στο ΠΑΣΟΚ ο ΣΥΡΙΖΑ για να υπάρξει συγκυβέρνηση
- Baby Boom: ΓΕΝΝΗΣΕ η Θεοφανία Παπαθωμά!
- Χρυσές Σφαίρες: ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ τις υποψηφιότητες-Το βράδυ η απονομή!
- ΒΙΝΤΕΟ που κόβει την ανάσα: κοριτσάκι 12 μηνών παίζει με ΟΠΛΟ!
- Αλ. Τσίπρας: «Θα συγκροτήσουμε κυβέρνηση όλων των Ελλήνων»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Αγγελική Ηλιάδη: Με καλοκαιρινό μίνι φόρεμα σε παραλία της Ρόδου
- Εκλογές 2015: Πόσο θα κοστίσει η εκλογική διαδικασία της 25ης Ιανουαρίου
- Πώς είναι σήμερα η Γιούλη Ηλιοπούλου και ποιες είναι οι σχέσεις της με την άλλοτε τηλεοπτική της αντίπαλο Αννίτα Πάνια;
- Δημιούργησαν το πρώτο αντιβιοτικό έπειτα από 30 χρόνια
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το αφιέρωμα στην Ελένη Μενεγάκη και η σιωπή της μετά
- 10 διάσημα πρόσωπα που νίκησαν τους εφιάλτες τους
- Γονίδιο η αιτία του πιο επιθετικού καρκίνου του μαστού
- [SHOWBIZ] Σπυράγγελος Λυκούδης: Αυτός είναι ο νέος σύντροφος της Ελένης Φουρέιρα
- Τα ενέσιμα αντισυλληπτικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο HIV λοίμωξης
- Φιστίκια: Μοναδικά τα οφέλη του για την υγεία μας
