Δημητριακά και φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
18:05 26/3/2015
- Πηγή: Star
Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διάφορες χ ρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια και πνευμονοπάθεια. Η μελέτη έδειξε πως η καθημερινή κατανάλωση κατά μέσο όρο 34 γραμμαρίων πλήρων δημητριακών σχετίζεται με μια μείωση κατά 17% του κινδύνου
Keywords
δημητριακα, ινες, η καθημερινή, νέα, διατροφη, καθημερινη, τα νεα, ερευνα, η καθημερινή, μειωση, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κατερίνα Θάνου: Η άγνωστη λεπτομέρεια για τη ζωή της σήμερα
- Παιδόφιλος διευθυντής σε δημοτικό
- Μενεγάκη: Ποιος είναι ο αντικαταστάτης της τις ημέρες απουσίας της από την εκπομπή;
- Μετεωρολογική «βόμβα» με σκόνη από την Αφρική
- Αυτή είναι η φωνή που ξετρέλανε την Αλεξίου
- Η Αναστασία Περράκη για το χωρισμό της από τον Μουρούτσο: «Δε λείπουν οι εντάσεις με τον Μιχάλη»
- H Μπέττυ Μαγγίρα δημιουργεί ακόμα ένα stylish look
- Andreas Lubitz: Χαμός στο Facebook - Ισλαμιστές έφτιαξαν σελίδα και τον αποθεώνουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΘΡΗΝΟΣ στο χωριό του Βαγγέλη ανήμερα της γιορτής του: η μητέρα του άνοιξε το σπίτι και κέρναγε
- Διευθύνων Σύμβουλος Lufthansa:«Ο Αντρέας Λούμπιτς είχε διακόψει την εκπαίδευση του για 6 μήνες»
- Τύφλα να ‘χει η Κοντσίτα: ΑΥΤΗ η γυναίκα δεν ξυρίζει τα γένια της επειδή αρέσουν στον άντρα της
- Άγριο κράξιμο στην Καμπούρη μέσω Instagram: Γιατί της «την είπαν» oι followers της
- Οι τελευταίες ΔΡΑΜΑΤΙΚΕΣ στιγμές των επιβατών- ΟΥΡΛΙΑΖΑΝ καθώς έβλεπαν το αεροπλάνο να πέφτει!
- Περικυκλωμένο από αστυνομικούς το σπίτι του 28χρονου που έριξε το Airbus:Τι λένε οι γείτονες!
- Οι οπαδοί του Ισλαμικού Κράτους επευφημούν τον συγκυβερνήτη- Τον αποκαλούν «Ήρωα»!
- Επίθεση στη Τζολί μετά την αφαίρεση ωοθηκών: «τι έχει σειρά; Τα πνευμόνια σου»
- ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΖΕΙ η περιγραφή διασώστη: «Δεν βρίσκουμε σώματα,παρά μόνο κομμάτια στο μέγεθος λάπτοπ»
- Τελευταία Νέα Star
- Δημητριακά και φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- Σακελλαρίδης: Δεν θα πάρουμε μέτρα που θίγουν το εισόδημα των Ελλήνων
- ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΖΕΙ η περιγραφή διασώστη: «Δεν βρίσκουμε σώματα,παρά μόνο κομμάτια στο μέγεθος λάπτοπ»
- Ο Κριστιάνο Ρονάλντο βρήκε παρηγοριά σε άλλη αγκαλιά: Δείτε την νέα του… «σύντροφο»!
- Συνεχίζεται η ταλαιπωρία για τους επιβάτες του «Βιτσέντζος Κορνάρος»
- Άγριο κράξιμο στην Καμπούρη μέσω Instagram: Γιατί της «την είπαν» oι followers της
- Απάντηση Καραγκούνη στον Σακελλαρίδη: επιτέλους κατάλαβε τι τους κατηγορούμε
- ΘΡΗΝΟΣ στο χωριό του Βαγγέλη ανήμερα της γιορτής του: η μητέρα του άνοιξε το σπίτι και κέρναγε
- Διευθύνων Σύμβουλος Lufthansa:«Ο Αντρέας Λούμπιτς είχε διακόψει την εκπαίδευση του για 6 μήνες»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παιδόφιλος διευθυντής σε δημοτικό
- Robbie Williams: Αφιέρωσε το «Angels» στα θύματα της αεροπορικής τραγωδίας
- Αυτά είναι τα 11 πράγματα που κάνουμε και δεν το παραδεχόμαστε! (βίντεο)
- Ελένη Ράντου: «Δεν ήμουν ποτέ ο κλειστός άνθρωπος, ο οποίος έχει φόβο με την αγάπη»
- Αυτή είναι η φωνή που ξετρέλανε την Αλεξίου
- Xαμένοι οι κόποι τόσων μηνών: Η Mariah Carey έχει αρχίσει και παχαίνει επικίνδυνα!
- Εμποροι σε λαϊκή έπιασαν 60χρονο επ’ αυτοφώρω να χαϊδεύει 12χρονη!
- Μουσείο Ακρόπολης: Ατελείωτες ουρές με... μπακαλιάρο στο menu
- Η καρδιά της παράδοσης «χτυπάει» στην Κρήτη για το φετινό Πάσχα
