ΑΥΤΟ είναι το κόλπο για να μην παίρνεις κιλά!
14:53 23/8/2014
- Πηγή: Star
Κάνεις δίαιτες, διατροφή, γυμναστήριο και παρόλες τις στερήσεις εξακολουθείς να παίρνεις κιλά αντί να χάνεις; Υπάρχει λύση και αυτή ακούει στη λέξη… ημερολόγιο! Ναι ναι, καλά άκουσες! Το μυστικό για να μην παίρνεις κιλά είναι να καταγράφεις τι τρως ούτως ώστε να μην ξεφεύγεις από το διατροφικό σου πρόγραμμα. Δεν το λέμε εμείς, αλλά έρευνα του Obesity, σύμφωνα με την οποία οι γυναίκες που κατέγραφαν τι έτρωγαν, πότε το έτρωγαν, πόσες θερμίδες λάμβαναν και πόση ποσότητα έτρωγαν έτειναν
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Αποκάλυψη: Χωρισμένο ζευγάρι ξανά μαζί για τα παιδιά τους! (Φωτό)
- Για ποια λέει «Ό,τι λεφτά κέρδιζα, της τα έσκαγα» ο Στράτος Τζώρτζογλου;
- Eksodos: Ιωνικές Γιορτές 2014 στη Νέα Σμύρνη!
- Ταλαιπωρημένες φτέρνες; Δοκιμάστε την φυσική αυτή συνταγή!
- Δολοφονία Μάνη: Ντυμένοι στα λευκά αποχαιρέτησαν τον Γιάννη Κόμματη συγγενείς και φίλοι
- Ποιος παρουσιαστής κάνει διακοπές με την Τζένη Μπαλατσινού στην Πάτμο αυτές τις μέρες;
- Δεν φαντάζεστε ποιος είναι ο νεαρός γόης της φωτογραφίας!
- Γιάννης Βαρδής: Το νέο μήνυμα για τον πατέρα του που συγκινεί
- Πρωτοσέλιδα: Οδηγός επιβίωσης για τις χρεώσεις του ΕΝΦΙΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Δολοφονία Μάνη: Ντυμένοι στα λευκά αποχαιρέτησαν τον Γιάννη Κόμματη συγγενείς και φίλοι
- ΑΥΤΟ είναι το κόλπο για να μην παίρνεις κιλά!
- ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ: πέταξαν αυγά στον πρώην υπουργό Οικονομικών της Αργεντινής!
- Μια συγκινητική πρωτοβουλία: Τα θύματα της ασφάλτου έγιναν ... πεταλούδες!
- ΑΥΤΕΣ είναι οι τέσσερις προτάσεις της Ελλάδας στην Ε.Ε. για τα ελληνικά ροδάκινα
- «Μπλόκα» της ΕΛ.ΑΣ σε όλη την Πελοπόννησο για τους ληστές της τράπεζας στο Δίστομο!
- Βενιζέλος: Ο Εμμανουήλ Κριαράς έχει καταγραφεί στην Ιστορία του Έθνους
- Τελευταία Νέα Star
- ΑΥΤΟ είναι το κόλπο για να μην παίρνεις κιλά!
- Βενιζέλος: Ο Εμμανουήλ Κριαράς έχει καταγραφεί στην Ιστορία του Έθνους
- «Μπλόκα» της ΕΛ.ΑΣ σε όλη την Πελοπόννησο για τους ληστές της τράπεζας στο Δίστομο!
- Μια συγκινητική πρωτοβουλία: Τα θύματα της ασφάλτου έγιναν ... πεταλούδες!
- ΑΥΤΕΣ είναι οι τέσσερις προτάσεις της Ελλάδας στην Ε.Ε. για τα ελληνικά ροδάκινα
- Δολοφονία Μάνη: Ντυμένοι στα λευκά αποχαιρέτησαν τον Γιάννη Κόμματη συγγενείς και φίλοι
- ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ: πέταξαν αυγά στον πρώην υπουργό Οικονομικών της Αργεντινής!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι βουτιές του Αργύρη Αγγέλου!
- Spring: Το νέο app που συνδέει απευθείας τους κορυφαίους οίκους με τον καταναλωτή
- Σεμπάστιαν Λέτο: Μπουγελώθηκε και κάλεσε τον Νίνη! (video)
- Έμιλυ Κολιανδρή: «Η μεγαλύτερη επιτυχία μου είναι ο γιος μου, Αλέξανδρος»
- Eksodos: Ιωνικές Γιορτές 2014 στη Νέα Σμύρνη!
- Το τρυφερό μήνυμα του Γιάννη Βαρδή για τον πατέρα του: «Είναι ένας μικρός θεός που παλεύει κάθε μέρα»
- Harry: Ο πρίγκιπας που κρατάει το φανάρι
- Για ποια λέει «Ό,τι λεφτά κέρδιζα, της τα έσκαγα» ο Στράτος Τζώρτζογλου;
- Showbiz: Αποκάλυψη: Χωρισμένο ζευγάρι ξανά μαζί για τα παιδιά τους! (Φωτό)
