ΑΥΤΕΣ είναι οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις για να μην κάνεις ρυτίδες!

12:35 9/5/2014 - Πηγή: Star

Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες από τη daily routine σου, που μπορείς να τις προσέξεις ή και να τις αλλάξεις προκειμένου να επιβραδύνεις τη διαδικασία της γήρανσης. Ποιες είναι αυτές; 1. Άλλαξε τη στάση που κοιμάσαι : Όταν κοιμάσαι από την ίδια μεριά κάθε βράδυ θα επιταχύνεις τη διαδικασία της γήρανσης από τη μεριά που πιέζεις. Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμάσαι ανάσκελα ή να επενδύσεις σε μία καλή σατέν ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσεις τη “ζημιά”. 2. Μη ξεχνάς το λαιμό σου:
Keywords
Τυχαία Θέματα