Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε όταν φοράμε σαγιονάρες
Οι σαγιονάρες είναι το βασικό υπόδημα του καλοκαιριού και το συναντάμε όχι μόνο σε παραλίες αλλά και στο δρόμο.
Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή όταν τις φοράμε καθώς οι ειδικοί ενοχοποιούν τις σαγιονάρες για φουσκάλες, βακτήρια, μολύνσεις και κακώσεις των νυχιών, επειδή τα πόδια είναι εντελώς εκτεθειμένα.
Μπορεί επίσης να αλλάξουν τον διασκελισμό και να οδηγήσουν σε προβλήματα με τον Αχίλλειο τένοντα, πόνο στη μέση και περιοστίτιδα κνήμης, ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βλάβες στους ιστούς της κνήμης και κατά κανόνα εκδηλώνεται εξαιτίας μονότονων κινήσεων σε αθλητές και κυρίως σε δρομείς.
Με τις σαγιονάρες είναι επίσης εύκολο να σκοντάψει κανείς και να πέσει ή να κτυπήσει σοβαρά το μεγάλο δάκτυλο, ενώ άλλα συχνά προβλήματα είναι οι κάλοι, η σφυροδακτυλία, τα κατάγματα κοπώσεως κ.λπ.
Πρέπει, λοιπόν, να προσέξουμε τρία πράγματα όταν τις φοράμε. Δείτε παρακάτω...
1. Μην οδηγείτε με σαγιονάρες
Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει το πόδι και να παγιδευτεί η σαγιονάρα ανάμεσα στα πεντάλ και στο σασί του αυτοκίνητου. Τα παπούτσια οδήγησης πρέπει να είναι πάντα κλειστά και σταθερά.
2. Μην κάνετε με αυτές όλες τις δραστηριότητες
Αποφεύγετε να τις φοράτε σε πεζοπορία στην εξοχή, παρατεταμένο περπάτημα στην πόλη, αν στέκεστε πολλές ώρες όρθιοι, όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού και του κήπου ή αν συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες. Φορέστε τις στην παραλία, την πισίνα, το ντους και τα αποδυτήρια του γυμναστηρίου.
3. Αλλάξτε τις αν φθαρούν
Όπως θα κάνατε με τα παπούτσια σας, πρέπει να αλλάζετε τις σαγιονάρες σας κάθε λίγους μήνες. Μια μικρή φθορά είναι χαριτωμένη, αλλά οι πολλές φθορές είναι επικίνδυνες.
Πηγή: baby.gr
σαγιονάρεςκαλοκαίριφουσκάλεςβακτήριαμολύνσειςκακώσειςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σεισμός 9,5 Ρίχτερ στην Κρήτη»! – Τι λέει ο καθηγητής Ευθύμης Λέκκας
- Έκτακτο: Νέος σεισμός στην Κω
- Τέσσερα χρόνια μετά, η Ασπασία η κοπέλα που ο πατέρας της, την πυροβόλησε στο κεφάλι, επιστρέφει στον κόσμο.
- Χάος στο σταθμό μετρό του Ελ. Βενιζέλος: Τουρίστες σε ουρές για να βγάλουν εισιτήριο
- Θρήνος! Έλληνας ποδοσφαιριστής έχασε το γιο του – Ήταν μόλις 14 ετών!
- «Δεν θα κατέβω υποψήφια στο δήμο Αθηναίων»
- Οι πέντε δόσεις του ΕΝΦΙΑ και πότε πρέπει να πληρωθούν
- Μήνυμα απόγνωσης από την οικογένεια Λεμπιδάκη: Δεν έχουμε άλλα χρήματα
- Χαμός στην Ανδρο για τα μαγειρέματα της Μενεγάκη και του Ευδόκιμου
- Εφημερίδες: Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Σε πλήρη εξέλιξη ο «πόλεμος της Κυριακής»
- Αναμονή έως και 37 μήνες για χορήγηση σύνταξης
- Τι λέει ο καθηγητής Ευθύμιος Λέκκας για τον «σεισμό 9,5 Ρίχτερ στην Κρήτη»
- Γιατί ο Κώστας Βουτσάς σκέφτεται να αλλάξει επίθετο;
- Μουζάλας: Συσσίτια τέλος - Θα δίνουμε μετρητά στους μετανάστες
- «Σκοτωμός» Άδωνι – Καρακώστα - Τους έκοψαν στον «αέρα» (Video)
- Η απάντηση Κ. Μπακογιάννη για τη ρήξη με τον Κυριάκο: «Παιδιά το τερματίσαμε!»
- Οι συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ.: Τι πρέπει να κάνετε αν μπει διαρρήκτης στο σπίτι
- Βαρουφάκης: «Γιατί ζητάω ειδικό δικαστήριο» - Τα 7 SMS που αντάλλαξε με Τσίπρα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κικίλιας: Οι Έλληνες θα επιστρέψουν στον κ. Τσίπρα το ζοφερό μέλλον που τους επιφύλαξε
- Γαλλία: 33 παιδιά δηλητηριάστηκαν σε κατασκήνωση
- Έκαναν ριφιφί σε ζαχαροπλαστείο της αλυσίδας Max Perry
- Τι λέει ο καθηγητής Ευθύμιος Λέκκας για τον «σεισμό 9,5 Ρίχτερ στην Κρήτη»
- Γερμανία: Δύο νεκροί και πολλοί τραυματίες από πυροβολισμούς σε κλαμπ
- Μήνυση Κλούνεϊ στο Voici - Έξαλλος με τη δημοσίευση φωτογραφιών των παιδιών του
- Βαρκελώνη: Πυρκαγιά ματαίωσε φεστιβάλ μουσικής - Μαζική εκκένωση
- Ο Tραμπ απειλεί να σταματήσει να πληρώνει τις ασφαλιστικές αν δεν ανακληθεί το Obamacare
- Γιατί ο Κώστας Βουτσάς σκέφτεται να αλλάξει επίθετο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 6 υπέροχες παραλίες της Εύβοιας που αξίζει να επισκεφθείτε!
- Γαλλία: 33 παιδιά δηλητηριάστηκαν σε θερινή κατασκήνωση
- Σείσμος 4,1 Ρίχτερ στην Κω
- Γερμανία: Αιματηρή συμπλοκή - Δύο νεκροί από πυροβολισμούς σε ντισκοτέκ
- Καβάλα: Η πόλη προετοιμάζεται για να αποχαιρετήσει τον ποιμενάρχη της
- Σούπερ Καπ Γαλλίας: Στην Παρί το τρόπαιο
- Μεξικό: Διακινητές εγκατέλειψαν σε νταλίκα 178 μετανάστες
- Πάτρα - Σύλληψη 26χρονου Αλβανού για ναρκωτικά και παράνομη διαμονή