Τρεις λόγοι για να μη βάζετε γάλα στον καφέ
10:30 18/9/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος και αν είναι αυτό με γάλα. Αρκετοί θεωρούν ότι το γάλα δίνει μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση στον καφέ τους. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Τρεις βασικοί λόγοι για να αποφεύγουμε το γάλα στον καφέ μας είναι οι εξής: 1. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί
θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία. 2. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα. 3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά. (πηγή: medicalnews.gr)καφέςγάλααποφυγήHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
γαλα, υγεια, video, popular, δυσανεξια, θερμιδες, υγεια, γευση, γινεται, ερευνες, ειδος, καφες, πρωινο, ροφημα, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλη κυκλοφορίας 2018: Αλλάζουν όλα! Για ποια ΙΧ αυξάνονται τα τέλη, για ποια μειώνονται
- Έγκλημα στη Νίκαια – Οικονομικές διαφορές ανάμεσα σε θείο και ανιψιό η αιτία του φόνου
- Πήρε ανάποδες ο Μαρινάκης
- Κάτοικοι στο Κορωπί συνέλαβαν σκληρό ποινικό
- «Γκρεμίζεται» το Survival secret: Παρήγγειλαν πίτσες και φαγητό από σούπερ μάρκετ οι παίκτες!
- Θλίψη: Πέθανε ο Τάκης Συμεωνίδης
- Πρόταση γάμου on air: «Τα παρατάω όλα, θέλεις να με παντρευτείς;»
- Ζευγάρι από το Λονδίνο είχε υιοθετήσει τους τρομοκράτες του μετρό (εικόνες – video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Χαστούκι στην Αλβανική κυβέρνηση: Δικαίωση για τους Έλληνες της Χειμμάρας
- Άλιμος: Μικρά παιδιά έκαναν μπάνιο και γέμισαν πίσσα (Video + Photo)
- Παπαδημούλης: Ο Μητσοτάκης... «μέγας χορηγός» του Τσίπρα
- Χαλκιδική: Ανθρωποκυνηγητό για δύο Τούρκους δραπέτες βαρυποινίτες
- Μετά την «Ίρμα» και τον «Χοσέ» τώρα και η «Μαρία» απειλεί την Καραϊβική
- Η υπόσχεση του Γιώργου Παπαδάκη στην πρεμιέρα της εκπομπής του (Video)
- Μυστικός γάμος στην Πάτμο για γνωστό ζευγάρι ηθοποιών (Photos)
- Καιρός: Στα ύψη η θερμοκρασία – Πού θα αγγίξει τους 38 βαθμούς Κελσίου
- Πωλίνα: «Ήμουν παντρεμένη, στα χωρίσματα και έμεινα έγκυος από άλλον»
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τρεις λόγοι για να μη βάζετε γάλα στον καφέ
- Συναντήσεις με στελέχη funds στο Λονδίνο θα έχει ο υπουργός Οικονομίας
- Έρχεται το iPhone X των... 10.000 δολαρίων (Photo)
- Πωλίνα: «Ήμουν παντρεμένη, στα χωρίσματα και έμεινα έγκυος από άλλον»
- Χαστούκι στην Αλβανική κυβέρνηση: Δικαίωση για τους Έλληνες της Χειμμάρας
- Μυστικός γάμος στην Πάτμο για γνωστό ζευγάρι ηθοποιών (Photos)
- Πούτιν, Ομπάμα και Δαλάι Λάμα: Τοιχογραφία σε ναό τους απεικονίζει ως τρεις Μάγους (Video + Photo)
- Παπαδημούλης: Ο Μητσοτάκης... «μέγας χορηγός» του Τσίπρα
- Χαλκιδική: Ανθρωποκυνηγητό για δύο Τούρκους δραπέτες βαρυποινίτες
- Τον Οκτώβριο η πρώτη λοταρία των αποδείξεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το Κατάρ θα αγοράσει 24 Eurofighter Typhoon από την BAE Systems
- «Αμοιβαίου οφέλους η ενεργειακή συνεργασία Κύπρου-Αιγύπτου»
- Ένα iphone… σκέτο χρυσάφι - Κοστίζει 58.500 ευρώ!
- Το πρώτο βήμα έγινε στη ΔΕΘ
- Η Ντονατέλα Βερσάτσε ανακοίνωσε υποτροφία στη μνήμη του αδερφού της
- Επεισόδια στο Σεντ Λούις για τρίτη συνεχόμενη νύχτα
- Έρευνα: 5.000 παραπάνω θάνατοι λόγω του σκανδάλου Volkswagen
- Τα "μαζεύει" και ο Σαντορινιός για την πετρελαιοκηλίδα: "Κάνουμε και λάθη"