Το μυστικό της φύσης που έχει Μεσαιωνικές ρίζες και έρχεται από την Ασία!
Στον Μεσαίωνα το γάλα αμυγδάλου ήταν γνωστό τόσο στον Ισλαμικό κόσμο όσο και στη Χριστιανοσύνη. Ως ένα κάρυο (τον καρπός φυτού»), είναι κατάλληλο για όλους!
Το γάλα αμυγδάλου ήταν η βάση της μεσαιωνικής κουζίνας, επειδή το αγελαδινό γάλα δεν μπορούσε να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αλλοιωθεί
Είναι καλό να πίνετε ένα φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου πριν πάτε για ύπνο, αλλά για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα προσθέστε κι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Παρακάτω περιγράφονται μερικά
1. Κοιμάστε καλύτερα
Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης μπορεί να σας κρατήσουν ξύπνιους και νευρικούς, αλλά μια πολύ μικρή ποσότητα γλυκόζης θα βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να σταματήσει την παραγωγή ορεξίνης, ενός νευροδιαβιβαστή υπεύθυνου να διατηρεί το σώμα σε εγρήγορση.
2. Σας δίνει ενέργεια και συγκέντρωση
Πιείτε ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου με 2 κουταλιές της σούπας μέλι το πρωί για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειας υψηλά σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το γάλα γενικά είναι γνωστό ότι διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά τα αμύγδαλα έχει αποδειχτεί ότι περιέχουν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά ενώ το μέλι είναι φορτωμένο με υδατάνθρακες.
3. Επιβραδύνει τη γήρανση
Σε θέματα γήρανσης, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι το μέλι και το γάλα αμυγδάλου έχουν θετική επίδραση στη γενικότερη υγεία κι όχι μόνο στο δέρμα. Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι πίστευαν ότι ο συνδυασμός γάλακτος αμυγδάλου και μελιού αποτελεί το ελιξίριο της νεότητας και το χρησιμοποιούσαν για να φροντίσουν το σώμα τους.
4. Προσφέρει αντιβακτηριακή προστασία
Ο συνδυασμός των δύο αυτών συστατικών καταπολεμά τον σταφυλόκοκκο και γι’ αυτό πιστεύεται ότι διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες.
5. Βοηθά την πέψη
Ένα φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου με μέλι μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα και τα προβλήματα με το έντερο.
6. Βοηθά στην αντιμετώπιση των αναπνευστικών προβλημάτων
Το γάλα αμυγδάλου με μέλι βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα. Ο συνδυασμός τους δίνει ένα ισχυρό φάρμακο.
Πηγή: enallaktikidrasi.com
Μεσαίωναςγάλα αμυγδάλουμεσαιωνική κουζίναοφέληΥγείαHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η… περίεργη ψαριά στο Αταλαντονήσι Φθιώτιδας
- Μέδουσες: Σιγά-σιγά επιβάλλονται!
- Όταν και τα σύννεφα πάνω από την ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ σχηματίζουν τον ΚΥΡΙΟ της ΔΟΞΗΣ σκεφτείτε τι γίνεται μέσα σε αυτήν.
- Ανατριχίλα! Το συγκλονιστικό θαύμα του Αγίου Φανουρίου
- Συνελήφθη βιοτέχνης που αναζητούνταν για φοροδιαφυγή
- Απεβίωσε ο μουσικός Στάθης Θεοχαράκης
- Βρέθηκε νεκρός με τραύμα στο λαιμό στην Αρτέμιδα
- ΣΟΚ: «Έσβησε» πρώην μπασκετμπολίστας του Περιστερίου
- Απολύθηκε επειδή ήταν πολύ... όμορφη!
- ΠΑΟΚ: Στον… αέρα οι μεταγραφές!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Προσοχή στα σημάδια που δείχνουν νεφρική ανεπάρκεια (Λίστα)
- Κυβερνητικές πηγές : Όταν έχεις μάθει να εκτελείς συμβόλαια δεν έχεις και πολλά περιθώρια για δημοσιογραφία
- Τυφώνας Χάρβει: Τεράστιοι αλιγάτορες βγήκαν στη στεριά και κυκλοφορούν στις αυλές των σπιτιών (Photos)
- Πέθανε ο διεθνής Έλληνας ηθοποιός Τάκης Εμμανουήλ
- Πεντακάθαρη κεραμική εστία με ένα tip από τη δεκαετία του '30 (Video)
- Σε πύρινο κλοιό το Ασβεστοχώρι - Κινδύνευσαν άνθρωποι, απειλήθηκαν σπίτια!
- Τσίπρας: «Θετική η συγκυρία της οικονομίας για τις προοπτικές της χώρας και της Β. Ελλάδας»
- Χαρές για τον μετεωρολόγο Θοδωρή Κολυδά - Ο γιος του πέρασε πρώτος στο ΤΕΙ Κεφαλονιάς
- Συνέλαβαν ιδιοκτήτη ραδιοφωνικών σταθμών για χρέη σε Δημόσιο και εργαζόμενους
- Η εκτέλεση του εμβληματικού υπερασπιστή των ελεφάντων
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το μυστικό της φύσης που έχει Μεσαιωνικές ρίζες και έρχεται από την Ασία!
- Λίβανος: Συνελήφθη τζιχαντιστής που σχεδίαζε επιθέσεις κατά στρατιωτών
- Τσίπρας: «Θετική η συγκυρία της οικονομίας για τις προοπτικές της χώρας και της Β. Ελλάδας»
- Προσοχή στα σημάδια που δείχνουν νεφρική ανεπάρκεια (Λίστα)
- Πήρε φωτιά ΙΧ στην Εγνατία οδό - Τραυματίστηκε ελαφρά ο οδηγός (Video)
- Κυβερνητικές πηγές : Όταν έχεις μάθει να εκτελείς συμβόλαια δεν έχεις και πολλά περιθώρια για δημοσιογραφία
- Aερομεταφορά ασθενούς από πλοίο με ελικόπτερο του Πολεμικού Ναυτικού
- Διασώθηκαν 48 πρόσφυγες στο Καστελόριζο
- Προσοχή: Πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς και την Κυριακή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιάννενα: Μεγάλη πυρκαγιά κοντά στον οικισμό του Ασβεστοχωρίου- Πλησίασε σπίτια [εικόνες&βίντεο]
- Σήμερα στη Θεσσαλονίκη για τον Άρη Πέτγουεϊ και Μόραντ
- Πέθανε ο ηθοποιός Τάκης Εμμανουήλ
- Απίστευτη καταγγελία στη Λαμία - Πυροβόλησαν με καραμπίνα αδέσποτο!
- Παραγωγικοί φορείς: Οι υποσχέσεις έχουν κουράσει -Τι είπαν στον πρωθυπουργό
- Κατέπλευσε το πλοίο που υπέστη μηχανική βλάβη έξω από τη Σίφνο
- Εξασθένησε ο τυφώνας Χάρβεϊ
- Γκάμπριελ: Μέρκελ και Σόιμπλε διέσπασαν την Ευρώπη
- Ανατροπή στο 97' η Σίτι κόντρα στην Μπόρνμουθ!