Τα «απαγορευμένα»: Τι δεν τρώνε οι σεξοβόμβες της Victoria's Secret
Πέντε από τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα της θρυλικής εταιρίας εσωρούχων Victoria’s Secret αποκαλύπτουν τα μυστικά της σιλουέτας τους.
Και αν φαντάζεστε ότι τα αγγελάκια τη βγάζουν μόνο με ένα μαρούλι μάλλον είστε γελασμένοι.
Kendall Jenner
Η 21 έτους αδελφή της Kim Kardashian έχει δηλώσει πως την περίοδο πριν από το σόου της Victoria’sSecret κάνει εντατικά τρέξιμο (το μυστικό της για να είναι σε φόρμα), ενώ πριν από το περσινό σόου (το πρώτο όπου συμμετείχε) έκανε καθημερινές προπονήσεις με personal trainer, χάρη στις οποίες έχασε πέντε κιλά, κυρίως λίπος. Η Kendall (που αγαπά τα γλυκά, αλλά τα αποφεύγει) έχει καταφέρει να βγάλει από τη διατροφή της τα ζυμαρικά, γιατί την κάνουν να νιώθει «βαριά», έχοντας υιοθετήσει μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων στη λογική της paleo (τρώγοντας άφθονη καθαρή πρωτεΐνη, κυρίως άπαχο μοσχάρι). Tο πρωινό της περιλαμβάνει αυγά, αβοκάντο και βρόμη (οι φυτικές ίνες τη βοηθούν να μην παθαίνει ξαφνικές λιγούρες), ενώ πίνει τουλάχιστον οκτώ ποτήρια detox πράσινο τσάι καθημερινά.
Βella Hadid
Γυμνάζεται κάνοντας cardio ασκήσεις (αερόβιο πρόγραμμα) που βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση τουλάχιστον για δεκαπέντε λεπτά κάθε μέρα, κάνει τζόγκινγκ στους δρόμους της Νέας Υόρκης, γιόγκα και πιλάτες. Φέτος ήταν η πρώτη εμφάνιση της 20χρονης Bella σε catwalk της Victoria’s Secret. Τοbeauty tip της; Δεν παραλείπει ποτέ να βάλει ενυδατικό σέρουμ προσώπου, πρωί και βράδυ! Αν και δηλώνει λάτρις της πίτσας, τις εβδομάδες πριν από το σόου την αντικαθιστά με veggie σούπες και σνακ με αβοκάντο.
Gigi Hadid
Αυτή ήταν η δεύτερη φορά που η 21 ετών Gigiπερπάτησε στην πασαρέλα ως Άγγελος της Victoria’sSecret και, όπως έχει δηλώσει η ίδια, ήταν ένα από τα μεγαλύτερά της όνειρα που έγιναν πραγματικότητα. Το μποξ είναι η αγαπημένη της άσκηση, καθώς γυμνάζει και τονώνει όλο το σώμα. Ένα από τα beauty tips της Gigi πριν από το σόου είναι να τρίβει απαλά τα χείλη της με μία πετσέτα για να διώχνει τα νεκρά κύτταρα. Όσον αφορά στη διατροφή της, η Gigi, η οποία λατρεύει τα μπέργκερ, ακολουθεί ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής –έχοντας μια ελεύθερη ημέρα την εβδομάδα για να απολαμβάνει την αγαπημένη της «γουρουνιά». Τις υπόλοιπες ημέρες, βέβαια, μπορεί να τρώει αποκλειστικά σαλάτες με ρόκα και ξηρούς καρπούς!
Alessandra Ambrosio
Το 35χρονο μοντέλο έχει δηλώσει πως ξεκίνησε να γυμνάζεται την περίοδο πριν από το πρώτο της σόου με τη Victoria’s Secret. Έχει τον ίδιο personal trainer –τον Leandro Carvalho – από τα 24 της χρόνια και, εκτός από τα μαθήματα καποέιρα και σάμπα που κάνει, παρακολουθεί μία φορά την εβδομάδα πιλάτες και τρεις φορές την εβδομάδα barre, ένα είδος γυμναστικής που συνδυάζει μπαλέτο, πιλάτες και γιόγκα. Το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα περιλαμβάνει πλούσιο πρωινό και τουλάχιστον έναν αποτοξινωτικό πράσινο χυμό την ημέρα (με σπανάκι, πράσινο μήλο, σέλινο, τζίντζερ και άλλα πράσινα λαχανικά και φρούτα).
Adriana Lima
Τα τελευταία δέκα χρόνια κάνει μποξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, με προπονητή τον πρώην πρωταθλητή και μποξέρ Michael Olajide Jr. Το σόου της Victoria’s Secret, που πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα στο Παρίσι, ήταν η 16ηεμφάνισή της σε runway του brand. Η 35χρονη δήλωσε πως πριν από το απαιτητικό σόου δεν άλλαξε τίποτα στη διατροφή της, αφού φροντίζει να τρέφεται υγιεινά καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Φέτος στη γυμναστική της επικεντρώθηκε στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στα πόδια και στο στήθος της. Ένας αυστηρός διατροφικός κανόνας που ακολουθεί είναι πως αποφεύγει τους υδατάνθρακες και οτιδήποτε τηγανητό.
Πηγή: youweekly.gr
μοντέλαδιατροφήVictoria's SecretHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Για όσους είναι γεννημένοι μεταξύ 1945 -1980...
- Τα μηνύματα που μεταφέρουν οι νεκροί στα όνειρά σου
- Ντύνοντας την Περιστέρα
- Το οριστικό πόρισμα για το ποιος οδηγούσε το μοιραίο τζιπ
- Σητεία: Είχε υποψιαστεί το παράνομο ζευγάρι ο γιατρός - Γιατί αποφάσισαν να τον «βγάλουν από τη μέση»
- Μίνα Αρναούτη: Σπίτια σας τώρα
- Μίνα Αρναούτη για πόρισμα Παντελίδη: 'Σπίτια σας τώρα'
- Πού και πώς θα βγάλετε το νέο ηλεκτρονικό εισιτήριο και την κάρτα απεριορίστων
- Συνελήφθη στο Κιλκίς Αμερικανός που διώκεται με «ερυθρά αγγελία»
- Κι όμως τόσα χρόνια σουρώναμε λάθος τα μακαρόνια…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Μίνα Αρναούτη: Σπίτια σας τώρα
- Προειδοποιητική στάση εργασίας, τη Δευτέρα, στον ΗΣΑΠ
- Αυτά είναι τα 8 αντικείμενα που έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα σας
- Τα sos για να προστατευτείτε από την επέλαση του «Αρμαγεδδώνα» - Η ιδανική αντιγριπική διατροφή
- Πέθανε ο Δημήτρης Γαβαλάς του θρυλικού αντιτορπιλοκού «Αδριάς» (Photos)
- Κεφαλογιάννη: Θερμά συλλυπητήρια στους οικείους της Λούλας Αναγνωστάκη
- ΚΚΕ για δολοφονική επίθεση χρυσαυγιτών σε βάρος μεταναστών: Να συλληφθούν άμεσα οι δράστες
- Δημοκρατική Συμπαράταξη: Φτωχότερο από σήμερα το ελληνικό θέατρο
- Χάος και επεισόδια σε αλυσίδα fast food επειδή τελείωσε η σάλτσα! (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- ΣΥΡΙΖΑ: Η απώλεια της Λούλας Αναγνωστάκη αφήνει ένα δυσαναπλήρωτο κενό στο ελληνικό θέατρο
- Πρόληψη ουρολοίμωξης: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες
- Η ΕΡΤ στα άδυτα του CERN
- Παλαιστίνιες και Ισραηλινές γυναίκες διαδηλώνουν μαζί υπέρ της ειρήνης
- Πέθανε ο Δημήτρης Γαβαλάς του θρυλικού αντιτορπιλικού «Αδριάς» (Photos)
- Πέθανε ο Δημήτρης Γαβαλάς του θρυλικού αντιτορπιλοκού «Αδριάς» (Photos)
- Πυροβολισμοί στο σετ ταινίας του Ντένζελ Ουάσινγκτον – Δύο τραυματίες
- Ακτή Ελεφαντοστού: Σκότωσαν ποδοσφαιριστή για να τον ληστέψουν
- DW: Μετεξέλιξη του ESM σε Ευρωπαϊκό Νομισματικό Ταμείο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι αλλάζει στην Ευρώπη μετά το «αντίο» Σόιμπλε και Ντάισελμπλουμ
- Τα νέα emojis της Apple είναι πολλά και απρόβλεπτα
- Οι Νέοι για τη Δόμνα Σαμίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- Η Τότεναμ κόβει τον "βήχα" για Κέιν και Άλι
- Ισραηλινές και Παλαιστίνιες σε πορεία για ειρήνη
- Πέθανε ο τελευταίος επιζών μίας μεγάλης μάχης
- Κλειστή συνάντηση Μέρκελ - CSU για μια "δεξιά στροφή"
- Προσφυγάκι τεσσάρων ετών πέθανε στη Μόρια