Παχυσαρκία: 5% απώλεια βάρους αρκεί για να υπάρξουν σημαντικά οφέλη στην υγεία
Αρκεί ένας παχύσαρκος άνθρωπος να μειώσει κατά 5% το βάρος του, για να δει σημαντικά οφέλη στην υγεία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Η ωφέλεια προκύπτει κυρίως χάρη στον καλύτερο έλεγχο της ινσουλίνης στο ήπαρ, καθώς επίσης στους μυικούς και λιπώδεις ιστούς.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Σάμιουελ Κλάιν, διευθυντή του Κέντρου Ανθρώπινης Διατροφής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου
Μία απώλεια βάρους της τάξης μόνο του 5% (π.χ. ένας άνθρωπος 100 κιλών έχασε πέντε κιλά) αποδείχθηκε αρκετή για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός των παχύσαρκων και να μειωθεί ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη και καρδιοπάθειας, που -μαζί με τον καρκίνο- αποτελούν μερικές από τις πιο σοβαρές πιθανές επιπτώσεις της παχυσαρκίας. Πολλές παθήσεις εμφανίζονται στους παχύσαρκους, επειδή το σώμα τους χάνει την ικανότητα να ελέγχει την ινσουλίνη, μία ορμόνη-κλειδί που μπορεί να ανοίξει την «πόρτα» σε αρκετές καρδιο-μεταβολικές ασθένειες εκτός του διαβήτη τύπου 2.
Όπως είπε ο Κλάιν, «είναι πολύ πιο δύσκολο να χάσει κανείς το 10% του βάρους του, όμως ακόμη και με ένα 5% είδαμε πραγματικά σημαντικά οφέλη για πολλά όργανα ταυτόχρονα».
Στην έρευνα συμμετείχε και ο ειδικός σε θέματα μεταβολισμού ελληνικής καταγωγής Φαίδων Μάγκος, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης, καθώς και ερευνητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεν Λιούις.
Παχυσαρκίααπώλεια βάρουςΥγείαHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στέλνουν πρόστιμο 250 ευρώ σε ένα εκατομμύριο ιδιοκτήτες οχημάτων!
- Τι είπαν οι «Ράδιο Αρβύλα» για τον θάνατο του Παντελίδη (Video)
- Έκαψε ζωντανή την έγκυο σύντροφό του επειδή δεν άντεχε να γίνει πατέρας!
- «Πόλεμος» σχολίων κατά της Σκορδά - Η επίθεση, οι κατάρες και το instagram
- Ποσο ασφαλές ήταν το αυτοκίνητο του Παντελίδη;
- «Αν δεν βάλεις τα λεφτά μέχρι το μεσημέρι θα σε γ@μ@σω!»: Αποκαλύψεις για το κύκλωμα των εκβιαστών με τον εκδότη και δημοσιογράφους
- Σε ασφυκτικό κλοιό από Τουρκία και Σκόπια η Ελλάδα
- Τι αποκαλύπτουν τα μυστικά γκάλοπ για τις εκλογές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τι είπαν οι «Ράδιο Αρβύλα» για τον θάνατο του Παντελίδη (Video)
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για τις 23-02-2016
- «Ανεβαίνει» κι άλλο η θερμοκρασία
- Τι είπε ο ποδοσφαιριστής που κατηγορείται για παιδεραστία
- Σκότωσε τον άντρα της γιατί τον απέλυσαν
- Τι είπε στην απολογία του ο ποδοσφαιριστής που κατηγορείται για «σχέσεις» με 15χρονη
- Παχυσαρκία: 5% απώλεια βάρους αρκεί για να υπάρξουν σημαντικά οφέλη στην υγεία
- Μαθητές συγκεντρώνουν χρήματα για να σώσουν νησί από τα «χέρια» των τραπεζιτών (Photos)
- Από την Αθήνα στην Ειδομένη, με μια στάση στην Κοζάνη, για 400 πρόσφυγες (Video)
- Στρώσε το τραπεζομάντιλο, θέλω να παίξω πιάνο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Παχυσαρκία: 5% απώλεια βάρους αρκεί για να υπάρξουν σημαντικά οφέλη στην υγεία
- Τι είπε στην απολογία του ο ποδοσφαιριστής που κατηγορείται για «σχέσεις» με 15χρονη
- Στρώσε το τραπεζομάντιλο, θέλω να παίξω πιάνο
- Μαθητές συγκεντρώνουν χρήματα για να σώσουν νησί από τα «χέρια» των τραπεζιτών (Photos)
- Τι είπε ο ποδοσφαιριστής που κατηγορείται για παιδεραστία
- Ισπανία: Εντείνονται οι διαπραγματεύσεις για τον σχηματισμό κυβέρνησης
- Εμπορικές ευκαιρίες στην Κούβα βλέπουν οι Αυστραλοί - Η πρώτη εμπορική αποστολή στο νησί της Καραϊβικής
- Σκότωσε τον άντρα της γιατί τον απέλυσαν
- Τηλεφώνημα για βόμβα στο ΥΠΟΙΚ
- Η καλύτερη φετινή εμφάνιση του Αντετοκούμπο (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακόμη και 5% του βάρους να χάσουν οι παχύσαρκοι είναι ωφέλιμο για την υγεία
- Όλα οσα έγιναν στο reunion των «Friends» (φωτό + βίντεο)
- Στις 12 στον ανακριτή ο εκδότης και οι δημοσιογράφοι που συνελήφθησαν για εκβίαση
- Καινοτόμες οφθαλμολογικές θεραπείες από Έλληνες επιστήμονες
- Τέλος η μεταφορά μπαταριών ιόντων λιθίου από επιβατικά αεροσκάφη
- Μάθετε πώς να παίζουν τα παιδιά σας με ασφάλεια στην παιδική χαρά
- Αμφιβολίες για τη διεξαγωγή εκλογών στην ΠΓΔΜ
- Συνελήφθη ο «δράκος» της Κομοτηνής
- Πάτρα: Τι καιρό θα κάνει σήμερα και αύριο
- Θωρακίζεται ο κάμπος της Παπαδούς γιατί ο Αλφειός καραδοκεί!