Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
19:34 21/1/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Β5. Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό. Προσπαθήστε να καταναλώνετε περισσότερο μπρόκολο για την εξάλειψη της νικοτίνης από τον οργανισμό σας.Πορτοκάλια: Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα μειώσει το στρες, το οποίο είναι “διακόπτης” επιθυμίας για νικοτίνη από ένα εξαρτημένο άτομο.Χυμός καρότου: Εάν καπνίζετε, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε φορά που ανάβετε ένα τσιγάρο η νικοτίνη παραμένει στο σώμα σας για τρεις ημέρες. Η νικοτίνη προκαλεί, επίσης, βλάβες στο δέρμα σας. Ο χυμός καρότων είναι καλός για το δέρμα και είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, Κ και Β, που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στην απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό.Σπανάκι: Το σπανάκι είναι ένα από τα καλύτερα λαχανικά για την υγεία, διότι δεν είναι μόνο πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος.Ακτινίδια: Αυτό το “θαυματουργό” φρούτο θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τη νικοτίνη από το σώμα σας. Τα ακτινίδια είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε. Όταν καπνίζετε, τα επίπεδα αυτών των βιταμινών μειώνονται.Νερό: Το κάπνισμα αφυδατώνει το σώμα σας. Σύμφωνα με πολλές έρευνες, με άφθονο πόσιμο νερό μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα και να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης.
Δείτε τις 6 καλύτερες τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από το σώμα σας:
Μπρόκολο:Πηγή: iatropedia.gr
νικοτίνηκάπνισματροφέςπνεύμονεςκαρότοHas video: Exclude from popular: 0Keywords
νικοτινη, πνευμονες, υγεια, iatropedia, video, popular, Καλή Χρονιά, iatropedia, διατροφη, υγεια, υγιεινη διατροφη, αυξηση, ατομο, ακτινιδια, βιταμινες, βιταμινη c, δερμα, ερευνες, ζωης, καπνισμα, λαχανικα, μπροκολο, μπορειτε, νερο, πηγη, σωμα, σπανακι, τσιγαρο, φυσικο, φορα, popular, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πότε θα ξεκινήσουν οι χιονοπτώσεις που φέρνει η Αριάδνη 2;
- ΕΤΣΙ θα αφαιρέσετε εύκολα τα ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
- Βαρύ πένθος για το χαμό της Βιργινίας – Αύριο το τελευταίο αντίο…
- Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
- Μεταγραφή που φέρνει τα πάνω-κάτω κάνει ο ΠΑΟΚ
- O Oμπάμα ετοιμάζει την επιστροφή του
- Τραγωδία στην Πάτρα: Πήδηξε στο κενό από το μπαλκόνι που αυτοκτόνησε η μητέρα της
- Δείτε «το κτήνος» του Τραμπ που έχει και ολόκληρη νοσοκομειακή μονάδα (εικόνες)
- Κινητοποιήσεις στην Αθήνα κατά του Τραμπ
- Τα αποτελέσματα της Γ' Κατηγορίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
- Αυτό είναι το ακριβότερο σπίτι του κόσμου (Photos - Video)
- Στον ΑΝΤ1 και ο Λαζόπουλος;
- Ντελιβεράς παντός καιρού έφτιαξε μόνος αλυσίδες για το μηχανάκι του
- Συγκροτήθηκε Συντονιστική Επιτροπή Κεντρικής Μακεδονίας ενόψει των αγροτικών κινητοποιήσεων
- Κρίσεις ΕΛ.ΑΣ.: Αποστρατεύτηκε ο Σφακιανάκης - Ο διευθυντής της Αντιτρομοκρατικής και ο Αττικάρχης νέοι αντιστράτηγοι
- Έρευνα προειδοποιεί: Όλο και λιγότερες οι μέρες με ήπιο καιρό στο μέλλον
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
- Κρίσεις ΕΛ.ΑΣ.: Αποστρατεύτηκε ο Σφακιανάκης - Ο διευθυντής της Αντιτρομοκρατικής και ο Αττικάρχης νέοι αντιστράτηγοι
- Και η Αθήνα είπε «όχι στον πλανητάρχη»
- Συγκροτήθηκε Συντονιστική Επιτροπή Κεντρικής Μακεδονίας ενόψει των αγροτικών κινητοποιήσεων
- Με βασικό Μάριν ο Μπέντο - H 11άδα του Ολυμπιακού
- Χεράκι – χεράκι Τραμπ και CIA: Θα επισκεφτεί τα γραφεία για να αποκλιμακωθούν οι σχέσεις τους
- Έρευνα προειδοποιεί: Όλο και λιγότερες οι μέρες με ήπιο καιρό στο μέλλον
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η "αυτοκτονία" της Ομόνοιας και η επιστροφή της Ανόρθωσης
- Έτοιμοι για τα μπλόκα οι αγρότες: Συγκροτήθηκε το συντονιστικό τους στη Θεσσαλονίκη
- Ο Πανιώνιος επανήλθε στις νίκες
- Εντυπωσιακή καινοτομία μαθητών της Πάτρας: Δημιουργούν αντικείμενα από φύκια!
- Χιονοστιβάδα Ιταλία: Εξακολουθούν να αγνοούνται 23 άνθρωποι
- Δεύτερος ο Πανιώνιος
- Μπάσκετ: Ήττα στο φινάλε για τον Προμηθέα από τον Παναθηναϊκό στο «Δ. Τόφαλος» - Θυμηθείτε την εξέλιξη της αναμέτρησης
- Αdidas
- Iβάνκα και Carolina Herrera
- Σαουδική Αραβία: Δύο ύποπτοι για τρομοκρατία σκοτώθηκαν κατά τη διάρκεια επιχείρησης της αστυνομίας