Μάρας Δαρμουσλή: «Η πείνα ήταν η δεύτερη φωνή που άκουγα στο κεφάλι μου»
Σε μία βαθιά εξομολόγηση για τις διατροφικές διαταραχές που βίωσε επί σειρά ετών μίλησε η Μάρα Δαρμουσλή στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας».
«Η πείνα ήταν ο σύντροφος που σου τριβέλιζε το μυαλό. Ήταν η δεύτερη φωνή που άκουγα στο κεφάλι μου. Μασούσα το σοκολατάκι με τη συσκευασία και έφευγε στα σκουπίδια», αποκάλυψε το πρώην μοντέλο.
«Η βουλιμία είναι πιο ύπουλη, γιατί η νευρική ανορεξία είναι εμφανής. Η βουλιμία έχει πολλούς τρόπους έκφρασης και στη δική μου ήταν πιο ύπουλη, γιατί πήγαινα και χτυπιόμουν πολλές ώρες με γυμναστική», πρόσθεσε.
Στα πρώτα χρόνια του μόντελινγκ
«Ξέρεις πως χορταίνεις στη ζωή; Όταν τη γεμίζεις με άλλα πράγματα που γεμίζουν εσένα τον ίδιο», είπε το πρώην μοντέλο.
Αλήθειες και μύθοι για τον κορεσμόΣύμφωνα με όσα εξήγησε ο κλινικός διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος, ο κορεσμός καθορίζεται από ενδογενείς παράγοντες (όπως έκκριση ορμονών από το γαστρεντερικό σύστημα, διάταση στομάχου) και εξωγενείς (όπως οσμή, όψη και γεύση του φαγητού).
Το ζήτημα του κορεσμού είναι οργανικό και πολυγονιδιακό, σύμφωνα με όσα έχουν δείξει μελέτες, ενώ οι λιπαρές τροφές δεν μπορούν να προσφέρουν τον κορεσμό που θα προσφέρει μία τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες ή φυτικές ίνες.
«Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι μία εξαιρετική μηχανή. Χρειάζεται και τις βασικές τρεις θρεπτικές ομάδες που αποδίδουν θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά, σαφέστατα καλή ενυδάτωση και τα μικροθρεπτικά συστατικά που δεν αποδίδουν θερμίδες. Η ισορροπημένη διατροφή έχει μία βασική παράμετρο, την ποικιλία», σημείωσε ο κος Ξένος.
Ακόμη, τόνισε πως όταν κάποιος πεινάει πολύ και μεσολαβεί μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ των γευμάτων τότε τρώει άτσαλα και λαίμαργα, αδυνατώντας να φέρει τον οργανισμό σε επίπεδο κορεσμού.
Διαβάστε επίσης:
Στέλιος Ρόκκος: Συγκινημένος στη σκηνή για πρώτη φορά μετά τον θάνατο του αδερφού του (Video)
Μπέζος: «Τις σειρές μπορείς να τις ξαναπαίξεις, δεν είναι αναλώσιμες όπως τα ριάλιτι»
Ναταλία Γερμανού: «Έχουμε κάνει το νόμο για το γάμο των ομόφυλων, δημοψήφισμα για celebrities» (Video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοικτά τα καταστήματα σήμερα (14/01) - Το ωράριο λειτουργίας για τα μαγαζιά
- Ν. Κόσμος: Ποιος ήταν ο 44χρονος που εκτελέστηκε σε βενζινάδικο
- Το βότανο που προστατεύει την καρδιά, μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
- Μαφιόζικη εκτέλεση 44χρονου στον Ν. Κόσμο – Καμένο στο Δαφνί βρέθηκε το αυτοκίνητο των δραστών
- Έφυγε από τη ζωή ο σιδηροδρομικός Γιάννης Μπακαρτζής
- Ραγδαίες εξελίξεις με Βεζένκοφ – «Τελειώνει» από τους Κινγκς;
- Θεσσαλονίκη: Αναποδογύρισε ΙΧ στις ράγες του ΟΣΕ - Έσπασε τις μπάρες. Βίντεο
- Σεισμός τώρα στη Φλώρινα - Πού εντοπίζεται το επίκεντρο
- Θ. Ψαλτοπούλου: Σε ποιους συστήνεται ο εμβολιασμός για covid-19 και γρίπη
- Στέλιος Ρόκκος: Συγκινημένος στην πρώτη του εμφάνιση μετά τον θάνατο του αδελφού του (βίντεο)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ανοικτά σήμερα τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν τα σούπερ μάρκετ
- Ντέρμπι κορυφής στη Super League: Το κανάλι και η ώρα μετάδοσης του ΑΕΚ-Παναθηναϊκός
- Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στην κεντρική Αλβανία – Έγινε αισθητός και στα Τίρανα
- Το ντιμπέιτ για τον γάμο και την τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια
- Περίεργο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Εγκατέλειψαν το ΙΧ στις ράγες του τρένου και εξαφανίστηκαν
- Μάρας Δαρμουσλή: «Η πείνα ήταν η δεύτερη φωνή που άκουγα στο κεφάλι μου»
- Εφημερίδες: Οι τίτλοι από τα πρωτοσέλιδα της Κυριακής (Video)
- Μπέζος: «Τις σειρές μπορείς να τις ξαναπαίξεις, δεν είναι αναλώσιμες όπως τα ριάλιτι»
- Στέλιος Ρόκκος: Συγκινημένος στη σκηνή για πρώτη φορά μετά τον θάνατο του αδερφού του (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Μάρας Δαρμουσλή: «Η πείνα ήταν η δεύτερη φωνή που άκουγα στο κεφάλι μου»
- Στέλιος Ρόκκος: Συγκινημένος στη σκηνή για πρώτη φορά μετά τον θάνατο του αδερφού του (Video)
- Περίεργο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Εγκατέλειψαν το ΙΧ στις ράγες του τρένου και εξαφανίστηκαν
- Μπέζος: «Τις σειρές μπορείς να τις ξαναπαίξεις, δεν είναι αναλώσιμες όπως τα ριάλιτι»
- Ανοικτά σήμερα τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν τα σούπερ μάρκετ
- Ντέρμπι κορυφής στη Super League: Το κανάλι και η ώρα μετάδοσης του ΑΕΚ-Παναθηναϊκός
- Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στην κεντρική Αλβανία – Έγινε αισθητός και στα Τίρανα
- Εφημερίδες: Οι τίτλοι από τα πρωτοσέλιδα της Κυριακής (Video)
- Το ντιμπέιτ για τον γάμο και την τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια
- Κακοκαιρία στοπ: Επανέρχεται σε κανονικά επίπεδα η θερμοκρασία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Νικόλας Ανδρουλάκης «σπουδάζει» Ηλίθιος και έρχεται να το επικοινωνήσει στο Θέατρο Αυλαία
- Airbnb: Ένας… έξυπνος ιδιοκτήτης – Η καταγγελία από χρήστη του Tik Tok
- Στέλιος Ρόκκος: Η πρώτη εμφάνιση στο νυχτερινό κέντρο μετά τον θάνατο του αδερφού του
- Μάρα Δαρμουσλή: «Μασούσα το σοκολατάκι με την συσκευασία για να μην παίρνω τις θερμίδες»
- Νέος Κόσμος: Μαφιόζικη εκτέλεση 44χρονου με 81 σφαίρες
- Μαφιόζικη εκτέλεση 44χρονου με δεκάδες σφαίρες από καλάσνικοφ στο Νέο Κόσμο – Σε ξεκαθάρισμα της νύχτας αποδίδεται από την Αστυνομία
- Αποτελέσματα ΝΒΑ: Εκπληκτικός Γιάννης Αντετοκούνμπο στη νίκη των Μπακς
- Ποιος ήταν ο 44χρονος που εκτέλεσαν με καλάσνικοφ στον Ν. Κόσμο - Υψηλόβαθμο στέλεχος της Greek Mafia