Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την ξεπεράσει”. Η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά μην αποθαρρύνεστε.
Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη, ψυχολογική υποστήριξη ή και τα δύο.
Είναι, επίσης, σημαντικό, οι άνθρωποι που βρίσκονται στον στενό κύκλο κάποιου ατόμου με συμπτώματα κατάθλιψης να μπορούν να τα αναγνωρίζουν εγκαίρως, για να τον βοηθήσουν και να τον
Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου:
1. Προβλήματα ύπνουΗ κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, αλλά και τυχόν ανήσυχος ύπνος με πολλές διακοπές είναι συχνά συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στο άλλο άκρο και να κοιμούνται πάρα πολλές ώρες την ημέρα.
2. Πόνος στο στήθοςΟι πόνοι στο στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προβλήματος της καρδιάς, των πνευμόνων, ή και του στομάχου. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί.
3. Κόπωση και εξάντλησηΑν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι περισσότερο από τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεξήγητη κόπωση, ενώ τα άτομα με κόπωση είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να γίνουν καταθλιπτικά.
4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσειςΟ πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και η ψυχική ασθένεια η ίδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, επειδή οι δύο παθήσεις “μοιράζονται” τους χημικούς αγγελιοφόρους που μεταφέρουν σήματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανό να αναπτύξουν χρόνιο πόνο.
5. Πεπτικά προβλήματαΟ εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα είναι στενά συνδεδεμένοι και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν στομαχόπονους ή ναυτία, όταν είναι στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, διάρροια, ή δυσκοιλιότητα.
6. ΠονοκέφαλοιΟι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες και τα άτομα με ημικρανίες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.
7. Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάροςΜερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους, όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Άλλοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε, αφού νιώθουν ότι αυτό καταπραΰνει την απογοήτευση ή τη δυστυχία τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απότομη απώλεια ή αύξηση του βάρους και, με την απώλεια βάρους, αντίστοιχη έλλειψη ενέργειας. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.
8. Πόνος στην πλάτηΟ χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει στο πρόβλημα. Αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίθετο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν πόνους στον αυχένα και την πλάτη.
9. Σεξουαλικά προβλήματαΈνα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αλκοόλ και άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τη σεξουαλική τους ορμή και διάθεση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης) μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο ενός καταθλιπτικού ατόμου.
Πηγή: iatropedia
Photo: Pixabay
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο γιος του Δημήτρη Κολλάτου, Άλκης
- Άγριες Μέλισσες: Ποιοι 4 ηθοποιοί αποχαιρετούν τη σειρά
- ΚΕΠ: Τα 8 πιστοποιητικά που θα χορηγούνται πλέον ψηφιακά
- Κορωνοϊός - Χαλκίδα: Πέθανε 38χρονη - Νοσηλευόταν 58 ημέρες
- Σε αχρηστία χιλιάδες κινητά, τέλος το σήμα για συσκευές 3G
- Πέθανε ο γιος του Δημήτρη Κολλάτου, Άλκης
- Survivor Spoiler 14/4: Έπεσε η «βόμβα» - Ο παίκτης που αποχωρεί σήμερα και η ομάδα που κερδίζει
- Ο Γολγοθάς 64χρονης από την Αμαλιάδα που έκανε το εμβόλιο της AstraZeneca
- Κορονοϊός - Εύβοια: Τραγωδία στην Χαλκίδα - «Έσβησε» 38χρονη
- Ποιοι θα κάνουν φέτος Πάσχα στο χωριό - Προς κατάργηση το SMS 13033
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- COSMOTE: Το 5G ήρθε, το 3G φεύγει
- Κεραμέως: Μετά το Πάσχα το άνοιγμα των άλλων βαθμίδων
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Ο Δήμος Βερύκιος μου ασκούσε bullying» (Video)
- Κόρινθος: Στο Παίδων 8χρονος μετά από επίθεση σκύλου (Video)
- Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
- Συνάντηση Μητσοτάκη-Μένφι: Συμφωνία επανεκκίνησης των συνομιλιών Ελλάδας-Λιβύης για οριοθέτηση ΑΟΖ
- Θα κάνει την ανατροπή η Λίβερπουλ ή θα πάρει την πρόκριση η Ρεάλ;
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
- COSMOTE: Το 5G ήρθε, το 3G φεύγει
- Συνάντηση Μητσοτάκη-Μένφι: Συμφωνία επανεκκίνησης των συνομιλιών Ελλάδας-Λιβύης για οριοθέτηση ΑΟΖ
- Κόρινθος: Στο Παίδων 8χρονος μετά από επίθεση σκύλου (Video)
- Κεραμέως: Μετά το Πάσχα το άνοιγμα των άλλων βαθμίδων
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Ο Δήμος Βερύκιος μου ασκούσε bullying» (Video)
- Θα κάνει την ανατροπή η Λίβερπουλ ή θα πάρει την πρόκριση η Ρεάλ;
- Πάρος: Επίθεση με μαχαίρι σε 42χρονο για τα μάτια μιας κοπέλας
- Γαύδος: Συγκλονίζει ο φίλος της Κορίνας – ««Εγώ και μόνο εγώ φταίω» (Videos)
- Τσιτσιπάς κατά διαιτητή: «Είσαι ντροπή, να γυρίσεις εκεί όπου ανήκεις» (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υγεία: Το πολυτιμότερο αγαθό που δικαιούνται όλοι
- Πρίγκιπες Χάρι- Ουίλιαμ: Κηρύσσουν «ανακωχή» ενόψει της κηδείας του Φιλίππου- Ο ειρηνευτικός ρόλος της Κέιτ Μίντλετον
- Μειώθηκε κατά 99,9% η χρήση της πλαστικής σακούλας στα σούπερ μάρκετ το 2020
- Βατόπουλος: "Οι πιθανότητες να πάθεις κάτι από το εμβόλιο είναι λιγότερες από το να σε χτυπήσει κεραυνός"
- Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ.: Απέδρασε κρατούμενος από την υποδιεύθυνση Ασφαλείας Αθηνών
- Μητσοτάκης σε ΚΟ ΝΔ: Το οκτάωρο παραμένει κατοχυρωμένο ως έχει
- Μητσοτάκης : Στόχος το ασφαλές Πάσχα και ένα ελεύθερο καλοκαίρι – Να αποφύγουμε πρόωρες εκτιμήσεις για τα μέτρα
- Στην Κωνσταντινούπολη ο Δένδιας – Συνάντηση με τον Βαρθολομαίο
- Τα σενάρια μέχρι για άμεση επέκταση των χωρικών υδάτων στα 12 ναυτικών μιλίων
- Εύβοια: 38χρονη έχασε τη μάχη με τον κορωνοϊό