Καρδιά: 8 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε
Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας.
Από τα ματωμένα ούλα μέχρι την ανεξήγητη κόπωση, οι παρακάτω φαινομενικά άσχετες με την καρδιά ενδείξεις μας προειδοποιούν στην πραγματικότητα ότι η βασική μηχανή του σώματός μας μάλλον χρειάζεται… σέρβις, σύμφωνα και με τον δρ. Satjit Bhusri, καρδιολόγο με έδρα τη Νέα
Έντονο ροχαλητό
Το ροχαλητό δεν κρύβει πάντα κινδύνους, όταν όμως αποτελεί μια καθημερινή βροντερή συνήθεια, θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι υπνικής άπνοιας. Αν και οι άνθρωποι με υπνική άπνοια δεν το συνειδητοποιούν, μπορεί να σταματήσουν να αναπνέουν έως και 20 ή 30 φορές την ώρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Λόγω αυτής της διαταραχής στην αναπνοή, αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine
Λιγότερη τριχοφυΐα στα πόδια
Αν και η τριχόπτωση συμπεριλαμβάνεται στα γνωρίσματα της φυσικής γήρανσης, όταν αυτή παρατηρείται στην περιοχή των ποδιών, θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι περιφερικής αρτηριακής νόσου. Η συγκεκριμένη κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλοαγγειακής νόσου, οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Κόπωση
Εύκολα μπορούμε να αποδώσουμε τη χαμηλή ενεργητικότητα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, αποκλείοντας το ενδεχόμενο να προέρχεται από τη δυσλειτουργία της καρδιάς. «Όταν ο καρδιακός μυς ή οι βαλβίδες αρχίζουν να υπολειτουργούν, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητα όσο η κόπωση» επισημαίνει ο δρ Bhusri.
Λαχάνιασμα στις σκάλες
Αποτελεί πλέον το ανέβασμα των σκαλιών έναν άθλο, ενώ τα ανεβαίνατε με ευκολία; Δυσκολεύεστε σε καθημερινές δραστηριότητες που απαιτούν κίνηση; Τότε όλα αυτά θα μπορούσαν να αποτελούν ενδείξεις ότι η καρδιά σας δεν βρίσκεται σε άριστη κατάσταση, εφόσον δεν μπορεί να αντλήσει αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα σας.
Αυξημένο άγχος
Το στρες, το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα παλμών, ενώ και οι αγχώδεις διαταραχές σχετίζονται επίσης με καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Current Psychiatry Reports. Επομένως, αν το άγχος βρίσκεται έντονα στην καθημερινότητά σας, μην ξεχάσετε να ελέγξετε και την καρδιά σας, επειδή η ψυχική υγεία σχετίζεται με την καρδιαγγειακή.
Ζάλη
Λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, δεν φτάνουν αρκετές ποσότητες αίματος στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να μην γίνεται σωστή αιμάτωση τόσο του εγκεφάλου, όσο και του εσωτερικού αυτιού, το οποίο διατηρεί την αίσθηση της ισορροπίας. Έτσι, δημιουργείται το αίσθημα ζάλης ή και οι τάσεις λιποθυμίας.
Πόνος στο στήθος
Η στιγμή που θα παρατηρήσουμε σφίξιμο, πόνο ή και κάψιμο στην περιοχή του στήθους, και ειδικά μετά από την άσκηση, είναι αυτή που θα πρέπει να ειδοποιήσουμε το γιατρό μας. Συνεπώς, όταν δεν γίνεται σωστά η κυκλοφορία του αίματος, παρουσιάζονται πόνοι γύρω από το στήθος, το χέρι, τον αυχένα και την πλάτη.
Αίμα στα ούλα κατά το βούρτσισμα
Εκτός από την ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα – η νόσος των ούλων- σχετίζεται με υψηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση και χειρότερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη στο Hypertension.
Πηγή: ygeia mou
Διαβάστε επίσης:
«Καμπανάκι» ECDC: Σε έξαρση οι λοιμώξεις του αναπνευστικού σε ενήλικες και παιδιά – Να προετοιμάζονται επείγοντα και ΜΕΘ
Διαβήτης: 8 συμβουλές για το τραπέζι των Χριστουγέννων
Πατάτες με φύτρες: Είναι ασφαλείς για κατανάλωση; – Τι συνιστούν οι ειδικοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Σεισμός ταρακούνησε την Κωνσταντινούπολη
- Τον έχει πάρει η κάτω βόλτα
- Γκάζι: Για ένα «ε, μας έβρεξες» πυροβόλησε τους νεαρούς από την Κρήτη ο πιστολέρο
- Θεσσαλονίκη: Τραυματισμός αστυνομικού μετά από ένταση με Ρομά
- Ομόνοια: Συνελήφθη για τέταρτη φορά 38χρονη - Έβαζε σκουπίδια και στάχτες πάνω στο παιδί της
- Τουρκία: Σεισμός «ταρακούνησε» την Κωνσταντινούπολη
- Ο Μπρινιόλι «σήκωσε» τα μαλλιά του και στο Twitter έγινε ο κακός χαμός - «Δώρο έναν ευχούλη»
- Καιρός: Φεύγει η παγωνιά, «γλυκαίνει» ο καιρός - Τα νέα προγνωστικά στοιχεία για τα Χριστούγεννα
- Ομόνοια: Συνελήφθη για τέταρτη φορά 38χρονη για έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο – Έβαζε σκουπίδια και στάχτες πάνω στο παιδί της
- Eoρτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- “Βόμβα” στο Λιμεναρχείο Πειραιά: Συνελήφθη ο διοικητής της Δίωξης Ναρκωτικών και ένας λιμενικός για διακίνηση κοκαΐνης
- Καρδιά: 8 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε
- Στο πλευρό του Στέφανου η οικογένεια Κασσελάκη σε κομματική εκδήλωση στον Πειραιά (Photos)
- Σεισμός 4,1 Ρίχτερ ταρακούνησε την Κωνσταντινούπολη
- Μια ώρα αργότερα τα σχολεία σε Φλώρινα και Πρέσπες τη Δευτέρα λόγω ψύχους
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός τραυματίστηκε μετά από κλήση για ενδοοικογενειακή βία
- Σε κρίση ο Παναθηναϊκός, ήττα και στο Περιστέρι
- ΠΑΣΟΚ: «Ενώ το ΕΣΥ καταρρέει, η κυβέρνηση ανακοίνωσε ψίχουλα»
- Κασσελάκης: «Θα είμαστε νικητές στις επόμενες βουλευτικές εκλογές»
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Καρδιά: 8 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε
- Σεισμός 4,1 Ρίχτερ ταρακούνησε την Κωνσταντινούπολη
- Στο πλευρό του Στέφανου η οικογένεια Κασσελάκη σε κομματική εκδήλωση στον Πειραιά (Photos)
- Μια ώρα αργότερα τα σχολεία σε Φλώρινα και Πρέσπες τη Δευτέρα λόγω ψύχους
- Σε κρίση ο Παναθηναϊκός, ήττα και στο Περιστέρι
- Κασσελάκης: «Θα είμαστε νικητές στις επόμενες βουλευτικές εκλογές»
- ΠΑΣΟΚ: «Ενώ το ΕΣΥ καταρρέει, η κυβέρνηση ανακοίνωσε ψίχουλα»
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός τραυματίστηκε μετά από κλήση για ενδοοικογενειακή βία
- “Βόμβα” στο Λιμεναρχείο Πειραιά: Συνελήφθη ο διοικητής της Δίωξης Ναρκωτικών και ένας λιμενικός για διακίνηση κοκαΐνης
- Διπλός σεισμός τώρα στην Κάσο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πού βρίσκεται το μεγαλύτερο κτήριο γραφείων του κόσμου – Πιο μεγάλο από το Πεντάγωνο
- Η 4χρονη Έμιλι είναι κωφή – Φέτος κατάφερε να πει στον Άγιο Βασίλη τι δώρο θέλει
- Ανακούφιση για τον Παναθηναϊκό – Τα νεότερα για Χουάνκαρ και Βαγιαννίδη
- Ουκρανία: Βρήκαν συσκευή υποκλοπών σε ένα από τα γραφεία του αρχηγού του γενικού επιτελείου εθνικής άμυνας
- Ο πρωθυπουργός της Ιρλανδίας καταδικάζει εμπρησμό – Φέρεται να έγινε σε ξενοδοχείο για αιτούντες άσυλο
- Λαμία – Βόλος 1-2: Bλέπει playoffs η ομάδα της Μαγνησίας
- Ο Φιντάν μίλησε ξανά με Μπλίνκεν για F-16 και όχι μόνο
- 18 Δεκεμβρίου, έγκλημα των Γερμανών στη Δρακιά
- Ρεύμα: Τα νέα SOS που πρέπει να γνωρίζετε για να επιλέξετε το σωστό τιμολόγιο
- Η Google θα προστατεύει τους χρήστες από τα ψηφιακά «μπισκοτάκια»