Η μάχη της «Nτέινα Σκάλι» των X files με τους ψυχικούς δαίμονες
Η ηθοποιός που έγινε γνωστή μέσα από το ρόλο της Ντέινα Σκάλι στην τηλεοπτική σειρά X files, αποφάσισε να γίνει γκουρού αυτοβοήθειας, θέλοντας να βοηθήσει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχικά προβλήματα όπως και εκείνη.
Όπως εξομολογηθηκε σε πρόσφατη συνέντευξή της, η Γκίλιαν Άντερσον πάλευε για πολλά χρόνια με τους προσωπικούς της δαίμονες και έκανε ψυχοθεραπεία από 14 χρονών, καθώς η κατάστασή της ήταν τέτοια που δεν είχε καν τη θέληση να βγει από το σπίτι της.
Τώρα, στα 48 της, ανησυχεί μήπως είναι και δυσλεκτική. Δυσκολεύεται να θυμηθεί πολλά πράγματα και της έχει
«Πάντα είχα μεγάλη δυσκολία να θυμάμαι πράγματα, ακόμα και αν κρατούσα σημειώσεις. Τώρα ήρθε η ώρα να εξεταστώ για δυσλεξία. Έπρεπε να το κάνω εδώ και χρόνια, αλλά φοβόμουν» εξομολογείται η Άντερσον.
Παράλληλα, νιώθει αρνητικά για το σώμα της, όμως προσπαθεί να συγκεντρώνεται στα θετικά.
Κάθε βράδυ κάνει μία λίστα ευγνωμοσύνης, σημειώνοντας όλα όσα την κάνουν χαρούμενη μέσα στη μέρα.
Η Άντερσον, θέλοντας να μοιραστεί τις μεθόδους αυτοβοήθειας που εφαρμόζει στον εαυτό της, έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο «Εμείς: Γυναικείο Μανιφέστο για όλες τις γυναίκες του κόσμου» θέλοντας να αυξήσει την αυτοπεποίθηση που πρέπει να έχει η κάθε μία.
Γκίλιαν Άντερσοναυτοβοήθειαψυχικά προβλήματαΒΙΒΛΙΟγυναικείο μανιφέστοHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πένθος για την οικογένεια της Ελένης Μενεγάκη
- Απρόσμενη πώληση 6 εκατ. ευρώ στον Ολυμπιακό
- Από τα συγχαρητήρια του πρωθυπουργού στη δολοφονία του οδηγού ταξί στην Καστοριά
- Την άφησε με μισό κρανίο και τιμωρήθηκε με… 200 ευρώ πρόστιμο!
- Νεκρός αντιεισαγγελέας από αδιανόητο τροχαίο
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Παρασύρθηκε από το αυτοκίνητό του 41χρονος αντιεισαγγελέας και έχασε τη ζωή του
- Πέθανε η Ευαγγελία Σαμιωτάκη
- Τον παρέσυρε το παρκαρισμένο αυτοκίνητό του και τον σκότωσε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πένθος για την οικογένεια της Ελένης Μενεγάκη
- Τέλος στο κάπνισμα και άτμισμα και μέσα στο αυτοκίνητο! Πρόστιμα από 1.500 έως και 3.000 ευρώ
- Φρίκη στην Ξάνθη: Βίασαν αδέσποτη σκυλίτσα
- Συναγερμός στην Ευρώπη για τα πλοία - φαντάσματα της Μεσογείου
- H τελευταία συνέντευξη της Ευαγγελίας Σαμιωτάκη: Έχω αγοράσει έναν τάφο δίπλα στον Σπύρο (Video)
- Bloomberg: Αυτές είναι οι πιο «μίζερες» χώρες του κόσμου - Στην 4η θέση η Ελλάδα
- Βυθίζονται χρυσός και πετρέλαιο
- Survivor: Γιατί ζήτησε ο Γιώργος Αγγελόπουλος να τον λένε Ντάνο
- Πως είναι η ζωή χωρίς καφέ και αλκοόλ για 2 χρόνια
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Η μάχη της «Nτέινα Σκάλι» των X files με τους ψυχικούς δαίμονες
- Κατερίνα Ζαρίφη: Δεν φαντάζεστε τι την ρώτησε η Ελένη Μενεγάκη όταν την γνώρισε (Video)
- Τέλος στο κάπνισμα και άτμισμα και μέσα στο αυτοκίνητο! Πρόστιμα από 1.500 έως και 3.000 ευρώ
- Κηδεύτηκε ο «Αϊλάν της Ισπανίας»
- Bloomberg: Αυτές είναι οι πιο «μίζερες» χώρες του κόσμου - Στην 4η θέση η Ελλάδα
- Σκληρή απάντηση του Ολλανδού πρωθυπουργού στον Ερντογάν: «Το σχόλιο του για τους Ναζί είναι απαράδεκτο»
- Ο Ολλανδός πρωθυπουργός απαντά στον Ερντογάν για Ολλανδία και Ναζί: «Το σχόλιο του είναι απαράδεκτο»
- Δύο νεκροί στις ΗΠΑ από κατανάλωση τυριού - Το θανατηφόρο βακτήριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λέστερ: Μένει στον πάγκο ο Σέικσπιρ έως το καλοκαίρι
- Super League: Oλα... μηδέν στα Ιωάννινα για ΠΑΣ και Παναιτωλικό
- Βρούτσης: Κρυφό έλλειμμα 300 εκατ. ευρώ δημιουργεί η μη καταβολή των αναδρομικών
- Ολα μηδέν στα Γιάννενα
- Ιράκ: Παραστρατιωτικές δυνάμεις ανακοίνωσαν πως ανακάλυψαν ομαδικό τάφο που περιέχει εκατοντάδες σορούς
- Τουρκία: Δημοσιογράφοι διαδηλώνουν υπέρ των φυλακισμένων συναδέλφων τους
- Αυτές οι υπέροχες κουζίνες είναι όλη η έμπνευση που χρειάζεστε σήμερα
- Όνειρο βλέπει μην τον ξυπνάτε
- 1700
- Διαδηλώνουν Τούρκοι δημοσιογράφοι για τη φυλάκιση συναδέλφων