Φάτε άφοβα: Η σοκολάτα δεν αυξάνει, αλλά μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό
Καλά νέα για τους λάτρεις της "μαύρης θεάς". Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτα καθημερινά, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι, αν κόψει κανείς τη σοκολάτα, θα
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φίο Μίιντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Αμπερντίν στη Σκωτία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "Heart", πραγματοποίησαν μια συστηματική αξιολόγηση (μετα-ανάλυση) των ήδη δημοσιευμένων μελετών πάνω στη σχέση σοκολάτας και καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι οκτώ μελέτες συνολικά αφορούσαν σχεδόν 158.000 ανθρώπους και κάλυπταν μια περίοδο 12 ετών κατά μέσο όρο.
Περίπου το 20% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα. Μεταξύ των υπολοίπων, η μέση ημερήσια κατανάλωση ήταν επτά γραμμάρια, ενώ μερικοί έτρωγαν έως 100 γραμμάρια τη μέρα.
Η ανάλυση έδειξε ότι αυτή η τελευταία ομάδα, που έτρωγε την περισσότερη σοκολάτα, αποτελείτο κυρίως από νεότερα άτομα, με μικρότερο βάρος, μικρότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερες πρωτεϊνες λόγω φλεγμονής, ενώ ασκούνταν περισσότερο - όλοι παράγοντες που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Οι υπολογισμοί έδειξαν ότι, σε σχέση με όσους δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα, όσοι έτρωγαν πολλή, κινδύνευαν κατά 11% λιγότερο από καρδιαγγειακή νόσο, κατά 25% λιγότερο από θάνατο λόγω καρδιαγγειακού επεισοδίου και κατά 23% λιγότερο από εγκεφαλικό.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι «τα συσσωρευμένα στοιχεία δείχνουν πως η υψηλότερη κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο μελλοντικών καρδιαγγειακών επεισοδίων». Ανέφεραν, μάλιστα, ότι τα οφέλη δεν αφορούν μόνο την μαύρη σοκολάτα, αλλά και άλλα είδη, όπως η σοκολάτα γάλακτος, που θεωρούνται λιγότερο υγιεινά.
Όπως συμπέραναν, «δεν φαίνεται να υπάρχουν καθόλου ενδείξεις ότι η σοκολάτα θα πρέπει να αποφεύγεται από εκείνους που ανησυχούν για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο».
ΣοκολάταεγκεφαλικόΚαρδιάHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για τον "Μιχαλάκη από τα Εγκλήματα"
- Έρχονται περικοπές στο Δημόσιο - Τι ανακοίνωσε ο Δημήτρης Μάρδας;
- Σύνταξη και για τους άγαμους γιους
- Πρωτοβουλία Τσίπρα για άρση του αδιεξόδου
- Σενάρια για capital control
- Ριζότο για πρώτο: με λεμόνι και μαϊντανό
- Ντόρα Μπακογιάννη: Ο Σόιμπλε είναι φιλέλληνας
- Ισχυρό προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ δείχνει νέα δημοσκόπηση
- Το αποπαίδι της Ferrari
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης
- Η φάμπρικα των... voucher
- Κουμπαράς εσόδων οι ιδιωτικοποιήσεις
- «Μπαλωθιές» Βαρουφάκη κατά δανειστών: Προωθούν σαδιστικά μέτρα
- Grey's Anatomy: Ο παλιός ... φεύγει, ο νέος και κούκλος έρχεται (Photos)
- Φάτε άφοβα: Η σοκολάτα δεν αυξάνει, αλλά μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό
- «Το... μανικιούρ δεν είναι αυτό που κάνει κάποια γυναίκα»...
- Κορωνάκης: Αν οι δανειστές ήταν ρεαλιστές η συμφωνία θα έκλεινε αύριο (Video)
- 67,8% «βλέπει» συμβιβασμό με υποχωρήσεις της Ελλάδας
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Φάτε άφοβα: Η σοκολάτα δεν αυξάνει, αλλά μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό
- Έκτακτη σύσκεψη των 5 για την Ελλάδα (Video)
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης
- Προς απαλλαγή από τον Ειδικό Φόρο Κατανάλωσης για το φυσικό αέριο οι βιομηχανίες
- Grey's Anatomy: Ο παλιός ... φεύγει, ο νέος και κούκλος έρχεται (Photos)
- Νεκρός ο υπαρχηγός της Αλ-Κάιντα
- Μήνυμα αλληλεγγύης και τήρησης των συμφωνηθέντων από τον Φάιμαν
- Οι Κινέζοι "ρίχνουν" 10 δις για επενδύσεις στην Αίγυπτο
- Συναντήσεις Τσίπρα με πολιτικούς αρχηγούς και βουλευτές – Ενημερώνει την ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ
- Διεθνή «συνομωσία αδιαφορίας» για τους Σύρους πρόσφυγες καταγγέλλει η Διεθνής Αμνηστία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο χλιδάτος γάμος στον Αστέρα που θα συζητηθεί
- Το γκολ του Ρ. Κάρλος αποδεικνύεται επιστημονικα(VIDEO)
- Συμφωνία για έργα αξίας 10 δισ. δολαρίων υπογράφει η Αίγυπτος με την Κίνα
- Φορολογικές δηλώσεις 2015: Ερχεται παράταση έως την 30ή Ιουλίου
- Στα ύψη ο υδράργυρος σήμερα
- Εξι γκολ και ισοπαλία για Χιλή και Μεξικό - Το καλύτερο ματς του Κόπα Αμέρικα [βίντεο]
- Εκτακτη σύσκεψη Γιούνκερ, Τουσκ, Ντάισελμπλουμ, Σουλτς και Ντράγκι για την Ελλάδα
- Ψηφίζεται από την Ολομέλεια της Βουλής το «μίνι φορολογικό»
- Bαρουφάκης: Η Ελλάδα είναι η μόνη πηγή προτάσεων, η άλλη πλευρά θέλει καλύτερη οργάνωση
- Κάμπερμπατς: Φέτος θα γιορτάσει πρώτη φορά τη γιορτή του πατέρα