Εξάντληση από τη ζέστη: Εντοπίστε εγκαίρως τα συμπτώματα – Κίνδυνος θερμοπληξίας
Πώς θα καταλάβετε ότι έχει αρχίσει να σας καταβάλλει η ζέστη. Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας οδηγήσουν επειγόντως στη δροσιά. Οι οδηγίες του ΕΚΑΒ.
Με το νέο, ακόμα πιο απειλητικό κύμα καύσωνα προ των πυλών, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι τι είναι και πώς εκδηλώνεται η εξάντληση από τη ζέστη. Και αυτό διότι αν δεν λάβουμε αμέσως τα απαιτούμενα μέτρα για να την αντιμετωπίσουμε, μπορεί να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, που είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
Όπως εξηγεί το Εθνικό Κέντρο
Η εξάντληση από τη ζέστη μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά συμπτώματα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:
-Πονοκέφαλος, ίλιγγος και σύγχυση
-Ανορεξία και ναυτία
-Εφίδρωση με ωχρό, υγρό δέρμα
-Κράμπες στα χέρια και στα πόδια
-Γρήγορος, αδύναμος σφυγμός και γρήγορη αναπνοή
Οι πρώτες βοήθειεςΑν κάποιο άτομο παρουσιάσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα στη ζέστη, πρέπει αμέσως να δεχτεί τις πρώτες βοήθειες για να αντιμετωπίσει τυχόν εξάντληση. Το ΕΚΑΒ συνιστά να κάνετε τα εξής:
-Μετακινήστε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος
-Ξαπλώστε τον και ανασηκώστε τα πόδια του
-Δώστε του άφθονο νερό, στο οποίο θα έχετε προσθέσει λίγο αλάτι (διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε κάθε 1 λίτρο νερό)
-Συμβουλέψτε τον πάσχοντα να επισκεφθεί γιατρό
-Αν έχει μειωμένες αντιδράσεις, τοποθετήστε τον σε θέση ανάνηψης και καλέστε το 166.
Η θέση ανάνηψης είναι η καλύτερη έως ότου έρθει βοήθεια, όχι μόνο για την εξάντληση από τη ζέστη, αλλά και για άλλα επείγοντα περιστατικά.
Σημαίνει ότι ο ασθενής θα είναι ξαπλωμένος στο πλάι, σε ει δυνατόν σκληρή επιφάνεια.
Η πλάτη του πρέπει να είναι ίσια.
Το κεφάλι πρέπει να κάνει μικρή έκταση προς τα πίσω (για να μην παρεμποδίζεται η αναπνοή).
Το ένα πόδι (αυτό που ακουμπά στο έδαφος) πρέπει να είναι ίσιο. Το άλλο πόδι είναι λυγισμένο σε ορθή γωνία μπροστά από το σώμα.
Αντίστοιχα, το ένα χέρι (αυτό που ακουμπά στο έδαφος) είναι μπροστά από το σώμα, λυγισμένο. Το άλλο χέρι τοποθετείται με τρόπο που να στηρίζει το κεφάλι.
Πηγή: iatropedia
Διαβάστε επίσης:
Λευκό χαμόγελο: Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια
Κορωνοϊός: Πώς θα ανακοπεί η αυξητική πορεία της μετάλλαξης Δέλτα (photos)
Καλοκαίρι: Ο άγνωστος κίνδυνος για το δέρμα όταν στύβετε λεμόνια στον ήλιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κύμα καύσωνα "πνίγει" όλη την Ελλάδα: Η περιοχή που θα "λιώσει" από τη ζέστη και πότε θα δροσίσει
- Επίσημη ανακοίνωση του Σκλαβενίτη που σας αφορά – Τι έχει συμβεί
- Εξιχνιάστηκε δολοφονία ζευγαριού στην Σαλαμίνα 10 χρόνια μετά, το πτώμα της κοπέλας δεν έχει βρεθεί
- Πόσο τελικά "προστατεύει" το εμβόλιο της Pfizer ενώ η αποτελεσματικότητα του παίρνει την κατρακύλα
- Σοκ στην Ηλεία: Διέρρηξε το σπίτι 59χρονου και τον σκότωσε
- Φορολογικές δηλώσεις: Μέχρι πότε η κατάθεση
- Δεύτερη δόση για τον σύζυγο της Γλυκερίας που πέθανε από το εμβόλιο: «Πρέπει να ακούμε την επιστήμη»
- Άννα Μπουσδούκου: Οι αλλαγές στη ζωή της και στην καριέρα της...
- Γκιώνης: «Δεν θυμάμαι άλλη τέτοια ήττα στην ζωή μου, θα κάνω τρεις μέρες να κοιμηθώ» - Δείτε πώς έχασε... δικό του παιχνίδι από τον Κορεάτη αντίπαλό του
- Απομακρύνεται ο υποχρεωτικός εμβολιασμός των εκπαιδευτικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Επι-κρίσεις στην ΕΡΤ
- Μια βίαιη και πλατιά αντι-μεταρρύθμιση που γκρεμίζει το δημόσιο σχολείο
- Σύζυγος 44χρονης που πέθανε μετά από το εμβόλιο: «Έκανα την δεύτερη δόση, πρέπει να ακούμε την επιστήμη» (Video)
- Καιρός σήμερα: Σε κλοιό 10ήμερου καύσωνα η χώρα – Πού θα χτυπήσει «κόκκινο» ο υδράργυρος (Videos)
- Εξάντληση από τη ζέστη: Εντοπίστε εγκαίρως τα συμπτώματα – Κίνδυνος θερμοπληξίας
- Βουλή: Ομιλία Μητσοτάκη στην συζήτηση για το νομοσχέδιο για το νέο σχολείο
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2020: Στον τρίτο γύρο ο Τσιτσιπάς – Νίκησε 2-0 τον Τιαφό
- Μεγάλη φωτιά σε δασική έκταση στην Ηλεία
- Κορωνοϊός: Μέσα Αυγούστου η κορύφωση του τέταρτου κύματος – Οι εκτιμήσεις των ειδικών
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Εξάντληση από τη ζέστη: Εντοπίστε εγκαίρως τα συμπτώματα – Κίνδυνος θερμοπληξίας
- Σύζυγος 44χρονης που πέθανε μετά από το εμβόλιο: «Έκανα την δεύτερη δόση, πρέπει να ακούμε την επιστήμη» (Video)
- Κορωνοϊός: Μέσα Αυγούστου η κορύφωση του τέταρτου κύματος – Οι εκτιμήσεις των ειδικών
- Συνάντηση Μητσοτάκη – Αναστασιάδη σήμερα στο Μαξίμου
- Καιρός σήμερα: Σε κλοιό 10ήμερου καύσωνα η χώρα – Πού θα χτυπήσει «κόκκινο» ο υδράργυρος (Videos)
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2020: Στον τρίτο γύρο ο Τσιτσιπάς – Νίκησε 2-0 τον Τιαφό
- Μεγάλη φωτιά σε δασική έκταση στην Ηλεία
- Βουλή: Ομιλία Μητσοτάκη στην συζήτηση για το νομοσχέδιο για το νέο σχολείο
- Μια βίαιη και πλατιά αντι-μεταρρύθμιση που γκρεμίζει το δημόσιο σχολείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φονικές πλημμύρες στην Κόστα Ρίκα: Τουλάχιστον δύο νεκροί και μεγάλες ζημιές - ΒΙΝΤΕΟ
- Ηλεία: Δολοφόνησαν 59χρονο μέσα στο σπίτι του
- Νέος μηχανισμός από Παγκόσμια Τράπεζα και Covax -Πώς θα εμβολιάσουν 250 εκατ. κόσμου σε φτωχές χώρες
- Τεξτ
- Κοροναϊός: Κορύφωση κρουσμάτων μέχρι 15 Αυγούστου – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό πριν τις διακοπές
- «Αντιγόνη» σε σκηνοθεσία Θέμη Μουμουλίδη στα Ιωάννινα
- Τόκιο 2020: Απέκλεισε τον Τιαφόε και προκρίθηκε στους «16» ο Τσιτσιπάς
- ΑΑΔΕ: Αναστολή λειτουργίας και πρόστιμα σε επιχειρήσεις για σοβαρές φορολογικές παραβάσεις
- Ελλάδα: Αλλάζουν όλα - Υποχρεωτική η εγγύηση 2 ετών στα μεταχειρισμένα
- ΑΑΔΕ: Παράταση έως 27 Αυγούστου για δηλώσεις αποζημιώσεων ιδιοκτητών ακινήτων