Έχεις στρες; Βρες την καταλληλότερη άσκηση και τεχνική χαλάρωσης για σένα
12:40 7/5/2015
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
Αερόβια, μυικής ενδυνάμωσης, κινητικότητας και ισορροπίας ή τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής;
Αν έχεις στρες δες ποιά είναι η καταλληλότερη άσκηση για σένα, με βάση τις επιστημονικές έρευνες στο ΙnVitroMagazine.gr
στρεςάγχοςάσκησηinvitromagazineHas video:
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρχισε η ΚΟΛΑΣΗ του! Έτσι πέρασε την πρώτη νύχτα στη ΦΥΛΑΚΗ ο 27χρονος παιδοκτόνος...
- Ο βίος και η πολιτεία του ελεεινού Βούλγαρο: Η χλιδάτη ζωή, ο εραστής και τα ναρκωτικά - Σοκαρισμένοι ακόμα και οι έμπειροι εγκληματολόγοι
- Χάος με φλεγόμενο αυτοκίνητο και τραυματίες αστυνομικούς στην Αττική Οδό
- Τον βρήκαν απαγχονισμένο οι γονείς του
- Πυρπασόπουλος: Δεν φαντάζεσαι ποια μεγάλη κυρία του κινηματογράφου είναι γιαγιά του
- Ένα στέκι στο κέντρο της Αθήνας σαν στο σπίτι μας!
- Φαίη Σκορδά: Τα πόδια της είναι πραγματικά ατελείωτα! [photos]
- Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Έχω χάσει 25 κιλά σε 7 μήνες. Ζύγιζα 116!»
- Αυτά είναι τα μέτρα της συμφωνίας (ΛΙΣΤΑ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η γνωριμία με το… νεογέννητο – Απίστευτες αντιδράσεις παιδιών που αντικρίζουν τα αδέλφια τους για πρώτη φορά! (Photos)
- Το πρώτο βράδυ του παιδοκτόνου στις φυλακές της Κέρκυρας
- Σαπέν: Θα βρεθεί λύση – Η Ελλάδα ανήκει στην Ευρώπη και το ευρώ
- Στο κελί του Δουρή πέρασε το πρώτο του βράδυ ο πατέρας της Άννυ
- Ισχυρές ανοδικές τάσεις στο χρηματιστήριο
- Μπραντ Πιτ-Αντζελίνα Τζολί: πουλάνε το σπίτι τους στη Νέα Ορλεάνη (Photos)
- Η Ιρίνα Σάικ στην αγκαλιά του Μπράντλει Κούπερ (Photos)
- Ξουλίδου: Θα παραιτηθώ εάν παραβιαστούν οι κόκκινες γραμμές (Video)
- Ολόκληρη η εντυπωσιακή φωτογράφηση της Ζιζελ στη Vogue (Photos)
- Πως να κόψεις με τα χέρια ένα σχοινί (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Έχεις στρες; Βρες την καταλληλότερη άσκηση και τεχνική χαλάρωσης για σένα
- Άλλες 4.500 απολύσεις από τη Siemens - 7.800 εργαζόμενοι έχουν ήδη χάσει τη δουλειά τους
- Μπραντ Πιτ-Αντζελίνα Τζολί: πουλάνε το σπίτι τους στη Νέα Ορλεάνη (Photos)
- Πως να κόψεις με τα χέρια ένα σχοινί (Video)
- Ξουλίδου: Θα παραιτηθώ εάν παραβιαστούν οι κόκκινες γραμμές (Video)
- Τουλάχιστον 100 τα θύματα ρατσιστικής βίας το 2014 στην Ελλάδα
- Το twitter... τρολάρει τον Μπόατενγκ!
- Για τις 12 Νοεμβρίου αναβλήθηκε η εκδίκαση της αγωγής της Α. Παναγιωταρέα κατά της Δ. Κουτσούμπα
- Γιατί είναι εξαιρετικά σημαντικές οι εκλογές στη Βρετανία για την Γερμανία και την Ευρώπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Siemens καταργεί άλλες 4.500 θέσεις εργασίας
- 6418 - Γραμματόσημα με θέμα την Ιερά Μονή Σταυρονικήτα
- opapp: To νέο, πρωτοποριακό app από την ΟΠΑΠ
- Σε έφεση προχώρησε η Ομόνοια για το πρόστιμο (βιντεος)
- ΝΔ: «Ο κ. Τσίπρας συνεχίζει να κοροϊδεύει τον ελληνικό λαό»
- Πρωτοβουλία ΑΚΕΛ στην ΕΕ για τη γενοκτονία των Αρμενίων
- Έρχονται μειώσεις στα φάρμακα
- ΝΔ: Η κυβέρνηση θα λάβει 14 φορές περισσότερα μέτρα
- Η ορμόνη της ευτυχίας βρίσκεται στη σοκολάτα
- Tagesspiegel: Οι δανειστές θέλουν αποτελέσματα
