Από ποια ασθένεια προλαμβάνει η σάουνα
Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10'-15'.
Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν, αλλά η δράση της είναι πολλαπλά ευεργετική για ένα υγιή οργανισμό καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διευρύνονται και η αυξημένη αιμάτωση διατηρεί τους ιστούς σε καλή κατάσταση και περιορίζει τους πληθυσμούς μικροοργανισμών, με αποτέλεσμα το σώμα να γίνεται πιο ανθεκτικό.
Επιπλέον,
Ωστόσο, σύμφωνα με μια πολυετή μελέτη, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι άνδρες που έκαναν σάουνα τέσσερις έως έξι φορές την εβδομάδα είχαν κατά 66% λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια μέσα στα επόμενα 20 χρόνια, σε σύγκριση με όσους έκαναν σάουνα μία φορά την εβδομάδα.
Αναλύοντας το ιστορικό και τις συνήθειες των εθελοντών, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο πιο συχνά έκαναν σάουνα τόσο πιο προστατευμένοι ήταν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ. Προγενέστερη, επίσης, μελέτη της ίδιας ερευνητικής ομάδας έχει δείξει ότι οι συχνές σάουνες σχετίζονται με σημαντική μείωση και του κινδύνου θανάτου από καρδιοπάθεια και άλλα καρδιαγγειακά αίτια.
Πηγή: baby.gr
σάουναασθένειανευρικό σύστημακαρδιοπάθειαΑλτσχάιμερHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την... πάτησαν τα «Νέα» με το πρωταπριλιάτικο πρωτοσέλιδο
- Το Δ’ Σώμα Στρατού “σφράγισε” τα Σύνορα του Έβρου
- Οι τραγικές αναρτήσεις των παιδιών που έχασαν την ζωή τους στα Χανιά
- Τεμαχισμένος και θαμμένος βρέθηκε 30χρονος που αγνοούνταν στον Πύργο
- Το συγκλονιστικό μήνυμα αγάπης του Γιάννη Σμαραγδή στον Στάθη Ψάλτη
- Star Academy: Χαμός με τον Καρβέλα! «Εσύ είσαι προσβλητικός, όχι εγώ» – «Κράτα την ηλιθιότητα για σένα» (Video)
- Star Academy: Αυτή είναι η τηλεθέαση του 3ου live!
- Γιατί λέμε ψέμματα και κάνουμε φάρσες την Πρωταπριλιά
- Προσοχή! Κλείνει σήμερα Σάββατο (01/04) ο σταθμός του Μετρό στο Μοναστηράκι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Star Academy: Χαμός με τον Καρβέλα! «Εσύ είσαι προσβλητικός, όχι εγώ» – «Κράτα την ηλιθιότητα για σένα» (Video)
- Ρουσόπουλος: Ο Σημίτης μετακύλισε χρέη με δόλιο τρόπο στην κυβέρνηση Καρμανλή
- Προστατίτιδα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε!
- «Εμφανίστηκε» ξανά ο Αρτέμης Σώρρας: Αφήστε τη γυναίκα μου ήσυχη (Video)
- Κικίλιας: Χρόνια πολλά στην κυβέρνηση για την Πρωταπριλιά
- Εκλογές: Ο ισχυρός άνδρας της Σερβίας θέλει την προεδρία
- Κόμπρα πίνει νερό από το… μπουκάλι (Video)
- Σκουρλέτης: Σκόπιμα λένε ότι χρεοκοπεί η ΔΕΗ
- Πάτρα: Το πρωί συνδικαλιστής, το βράδυ πρόεδρος επιχείρησης
- Κολομβία: Δολοφονήθηκαν 156 αγωνιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων μέσα σε 14 μήνες!
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Από ποια ασθένεια προλαμβάνει η σάουνα
- Δύο προσαγωγές για την υπόθεση δολοφονίας Πακιστανού στον Πύργο
- Συνελήφθη ένας από τους δράστες της δολοφονικής επίθεσης στον φοιτητή
- Εκλογές: Ο ισχυρός άνδρας της Σερβίας θέλει την προεδρία
- Τραγωδία στην άσφαλτο: Δύο έφηβοι έχασαν τη ζωή τους με μηχανάκια
- Πάτρα: Το πρωί συνδικαλιστής, το βράδυ πρόεδρος επιχείρησης
- Πανελλαδικές: Δυνατότητα εξέτασης σε πέμπτο μάθημα
- Σκουρλέτης: Σκόπιμα λένε ότι χρεοκοπεί η ΔΕΗ
- Έρχονται αλλαγές στην οθόνη login των υπηρεσιών της Google
- Ρουσόπουλος: Ο Σημίτης μετακύλισε χρέη με δόλιο τρόπο στην κυβέρνηση Καρμανλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνοδο του Φιγιόν καταγράφει νέα δημοσκόπηση στην Γαλλία
- Συνέλαβαν έναν από τους Χρυσαυγίτες που ξυλοκόπησαν φοιτητή στους Ελληνορώσους
- ΠΑΠΠΑΣ: ΣΤΟΝ ΤΟΙΧΟ ΕΡΙΞΕ ΤΗ ΧΩΡΑ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΥΠΟΥΡΓΟ ΤΟΝ ΣΤΟΥΡΝΑΡΑ
- Τα κινητά οδήγησαν στο θάνατο 6.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ
- Μετακλητός υπάλληλος της Βουλής ο μπράβος του Μιχαλολιάκου
- ΠτΔ: Να αποφασίσουμε την επανέναρξη των διαπραγματεύσεων
- Έξτρα φόροι και αναδρομικά στους εργαζόμενους για το εταιρικό αυτοκίνητο
- Η νέα βιβλιοθήκη της Νομικής του ΕΚΠΑ στο διατηρητέο κτίριο του «Παλαιού Χημείου»!