Αλκοόλ & καρδιά: Ποια ποσότητα κατανάλωσης θεωρείται «ασφαλής»;

13:36 1/3/2016 - Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ

Δύο νέες έρευνες από τη Νορβηγία και τη Σουηδία εξηγούν ποια ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται είναι ασφαλής για την υγεία της καρδιας.

Η μία από τις δύο μελέτες επικεντρώθηκε στο αλκοόλ και τη σχέση του με την καρδιακή ανεπάρκεια. Η μελέτη έγινε σε 60.665 άτομα και έδειξε ότι μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιακή ανερπάρκεια είχαν όσοι κατανάλωναν αλκοόλ πολύ σπάνια ή πολύ συχνά, καθώς και εκείνοι που δεν κατανάλωναν ποτέ.

Επίσης, όσοι έπιναν πέντε ή περισσότερες φορές τον μήνα παρουσίαζαν

μειωμένο κίνδυνο κατά 21% σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν ελάχιστα ή ποτέ.

Η δεύτερη έρευνα σχετιζόταν με τη σχέση του αλκοόλ με το έμφραγμα και έγινε σε 58.827 ανθρώπους. Σύμφωνα με την μελέτη, ο κίνδυνος θανάτου από καρδιοπάθεια αυξανόταν για τα άτομα που κατανάλωναν πέντε ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα.

Ερευνητές αναφέρουν ότι το αλκοόλ συμβάλλει στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL), όμως σε μεγάλη ποσότητα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την υπέρταση, οπότε η μέτρια κατανάλωση εξασφαλίζει τη καλύτερη δυνατή έκβαση για την υγεία της καρδιάς.

μελέτεςέρευνεςκατανάλωσηΑλκοόλΚαρδιάΥγείαασφάλειαδιατροφήέμφραγμαανεπάρκειαHas video:
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αλκοολ, καρδια, υγεια, hdl, video, σουηδια, υγεια, αυξηση, εγινε, εκβαση, εβδομαδα, εμφραγμα, ερευνα, ερευνες, νορβηγια, πιθανοτητες, ποτα, υπερταση, μελετη
Τυχαία Θέματα
νοβ, avg free 2011, www.eagle.org, peaches
iNews > Ειδήσεις > Το Ποντικι