Stretching στο σπίτι μόνο με μια πετσέτα (Video)
11:59 5/10/2020
- Πηγή: Το Ποντικι
ΚΟΣΜΟΣ
Οι διατάσεις είναι το ίδιο σημαντικές με την άσκηση, ανακουφίζουν τους μυς και προλαμβάνουν τους τραυματισμούς.
Το 20λεπτο βίντεο σου δείχνει μερικές διατατικές ασκήσεις, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να αισθανθείς πιο ξεκούραστη και ευλύγιστη μετά τη γυμναστική.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μία μακριά πετσέτα μπάνιου και 20 λεπτά από τον χρόνο σου.
StretchingσπίτιβίντεοHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χριστίνα Σούζη: Δύσκολες ώρες για την γνωστή μετεωρολόγο – Το σοκ και οι φωνές στο σπίτι
- Καιρός: Βαρύ χειμώνα δείχνουν οι πρώτες εκτιμήσεις των μετεωρολόγων
- Σημαντικές εξελίξεις με super market που έκλεισαν στην Ελλάδα
- Ραγδαία η αύξηση των ενοικίων την τελευταία διετία
- Μέγα φιάσκο για τους Τούρκους: Ενεργοποίησαν S-400 για να βρουν ελληνικά F-16 και… ούτε που τα είδαν
- Στην Κωνσταντινούπολη ο Πέλκας, υπογράφει στην Φενερμπαχτσέ
- Τραμπ : Αποκάλυψη – φωτιά από Wall Street Journal -Ήξερε πως είχε κοροναϊό και το έκρυβε
- Νικόλ Πασινιάν: Η Τουρκία μπορεί σύντομα να ξαναβρεθεί έξω από τις πύλες της Βιέννης
- Δυσκοιλιότητα Συμπτώματα και αιτίες. Ποιες τροφές και άσκηση βοηθούν στην αντιμετώπιση;
- Επικεφαλής Αραβικού Συνδέσμου: Δεν θα τελειώσουν καλά Τουρκία και Ερντογάν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η Τουρκία ενεργοποίησε τους S-400 και «είδε» ελληνικά F-16 – Ποιες είναι οι συνέπειες
- Γιατί οι δικαστές λένε «ναι» στις εξυγιάνσεις και «όχι» στις πτωχεύσεις
- Η ΕΦΣΥΝ απαντά σε όσους επέκριναν το πρωτοσέλιδό της με τον Α. Σαμαρά
- Yeni Safak: Έτοιμο για νέα αποστολή στην Ανατολική Μεσόγειο το Oruc Reis (Photo)
- Stretching στο σπίτι μόνο με μια πετσέτα (Video)
- Το ταξίδι της Ναόμι Κάμπελ στον κόσμο της μόδας σε ένα άλμπουμ τετρακοσίων σελίδων (Photos)
- ΕΦΣΥΝ για πρωτοσέλιδο με Σαμαρά: Έκοψε τις γέφυρες με την πολιτική συνεργασίας και υπόθαλψης της Χρυσής Αυγής
- Η ΕΦΣΥΝ απαντά σε όσους επέκριναν το πρωτοσέλιδο για τη δίκη της Χρυσής Αυγής με τον Α. Σαμαρά
- «Είναι σαν νεκροταφείο»: Τουριστική παραλία της Ρωσίας γέμισε κουφάρια ζώων - Με εγκαύματα στα μάτια όσοι βουτούν στη θάλασσα (Videos/Photos)
- Ανησυχία Γώγου: «Δώρον άδωρον» τα πρόσθετα μέτρα, όταν δεν εφαρμόζονται αυτά που ισχύουν
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Stretching στο σπίτι μόνο με μια πετσέτα (Video)
- ΕΦΣΥΝ για πρωτοσέλιδο με Σαμαρά: Έκοψε τις γέφυρες με την πολιτική συνεργασίας και υπόθαλψης της Χρυσής Αυγής
- Η Τουρκία ενεργοποίησε τους S-400 και «είδε» ελληνικά F-16 – Ποιες είναι οι συνέπειες
- Η ΕΦΣΥΝ απαντά σε όσους επέκριναν το πρωτοσέλιδο για τη δίκη της Χρυσής Αυγής με τον Α. Σαμαρά
- Η ΕΦΣΥΝ απαντά σε όσους επέκριναν το πρωτοσέλιδό της με τον Α. Σαμαρά
- Yeni Safak: Έτοιμο για νέα αποστολή στην Ανατολική Μεσόγειο το Oruc Reis (Photo)
- Συρία: Υπέρ των ρωσικών βάσεων ο Άσαντ - «Συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας δυνάμεων»
- Ανησυχία Γώγου: «Δώρον άδωρον» τα πρόσθετα μέτρα, όταν δεν εφαρμόζονται αυτά που ισχύουν
- «Είναι σαν νεκροταφείο»: Οικολογική καταστροφή σε παραλία της Ρωσίας – Όσοι βούτηξαν έπαθαν εγκαύματα (Videos/Photos)
- Άκης Δείξιμος: «Ενημέρωσα συγγενείς και φίλους, είμαι θετικός στον κορωνοϊό» (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λίβερπουλ: Η... εκδικητική selfie του Νέβιλ με τον περίλυπο Κάραγκερ! (pic)
- Μεξικό:Γυναίκα 103 ετών με χρόνια νόσο μολύνθηκε με covid19 και έλαβε εξιτήριο
- Συλλυπητήρια ΕΔΕΚ για θάνατο Άλκηστις Παυλίδου
- Απάντηση ΥΠΕΞ σε κατηγορίες για «λεονταρισμούς-ανοησίες» που παρέσυραν τον ΠτΔ
- Μιχ. Γιαννάκος: Συναγερμός στο Πανεπιστημιακό Λάρισσας, στο Κ.Υ Χαλανδρίτσας, στο Γ.Ν. Πατρών και το ΕΚΑΒ Πάτρας
- Μπραντ Σμιθ: Η επένδυση της Microsoft δείχνει την εμπιστοσύνη μας στην ελληνική οικονομία
- ΗΠΑ εκλογές 2020: Αρνητικό το τεστ του Μπάιντεν – Συνεχίζει την εκστρατεία του στη Φλόριντα
- Είδαμε τη Rebel Wilson και είναι κυριολεκτικά μισή από ό,τι τη θυμόμασταν
- Οριοθετήθηκε η μεγάλη πυρκαγιά στη Ζάκυνθο
- «Η Βάσω Λασκαράκη δεν πήρε την εκπομπή γιατί ζήτησε εξωπραγματικό ποσό»
